Jak dlouho je žaludeční chřipka nakažlivá?

Jak dlouho jste nakaženi žaludeční chřipkou?

Obvykle trvá několik dní po expozici, než se příznaky objeví. To však může záviset na konkrétním viru.

Podle a studie 2013příznaky noroviru, rotaviru a sapoviru se obvykle projeví 1 až 2 dny po expozici, zatímco u lidí může trvat 4 až 5 dní, než se projeví příznaky astroviru. Symptomy adenoviru se většinou objevují 5 až 6 dní po expozici, ale jejich objevení může trvat 2 až 14 dní.

Příznaky žaludeční chřipky obvykle trvají 1 až 3 dny. Infekce u osob s vyšším rizikem mohou trvat déle.

Obecně řečeno, virus se s největší pravděpodobností šíří od chvíle, kdy se vaše příznaky poprvé objeví, až do několika dnů poté, co vaše příznaky odezní. Některé viry, jako je rotavirus, se mohou přenést dříve, než začnou příznaky.

Dokonce i poté, co vaše příznaky vymizí, může virus stále vylučovat stolici po dobu několika týdnů. Například norovirus se může vylučovat stolicí 2 týdny nebo déle a rotavirus lze nalézt ve stolici pro až 10 dní.

Vzhledem k tomu, že infekce se může stále přenášet na ostatní i poté, co se úplně uzdravíte, je životně důležité dodržovat správnou hygienu rukou.

Co způsobuje žaludeční chřipku?

Existuje několik typů virů, které mohou způsobit žaludeční chřipku. Obsahují:

• noroviry. Noroviry jsou celosvětově nejčastější příčinou žaludeční chřipky přibližně 50 procent případů a více než 90 procent ohnisek. Jsou velmi nakažlivé a většinou se přenášejí fekálně-orální cestou. Lidé se obvykle nakazí konzumací kontaminovaného jídla nebo vody. Můžete ho také získat nepřímým kontaktem, například dotykem povrchu poté, co se ho dotkl člověk s norovirem. Restaurace a další stravovací zařízení jsou zodpovědná za více propuknutí noroviru než jakýkoli jiný typ prostředí.
• rotaviry. Infekce rotavirem je častější u dětí než u dospělých. Rotaviry mohou žít na površích a virus může být také přenášen nepřímým kontaktem nebo přenosem vzduchem. Většina lidí s rotavirem se nakazí po manipulaci se stolicí někoho s infekcí. Zatímco rotavirus stále postihuje mnoho dětí, od zavedení vakcíny v roce 2006 zaznamenaly případy a epidemie prudký pokles.
• Adenoviry. Stejně jako rotaviry, adenovirové infekce postihují především malé děti. Tato infekce je však méně častá. Adenoviry se přenášejí vzduchem. Infekci se můžete nakazit také osobním kontaktem (jako je potřesení rukou) nebo dotykem kontaminovaného povrchu.
• Astroviry. Astroviry také postihují především děti. Přenášejí se fekálně-orální cestou. Pití kontaminované vody může způsobit astrovirovou infekci.
• sapoviry. Sapoviry patří do stejné virové rodiny jako noroviry. Jsou nejčastější v děti do 5 let. Konzumace kontaminovaného jídla nebo vody nebo kontakt se stolicí nebo zvratky někoho se sapovirem může způsobit infekci.

Zatímco kdokoli může dostat žaludeční chřipku, někteří lidé jsou vystaveni vyššímu riziku rozvoje závažných onemocnění, včetně:

• kojenců a malých dětí
• starší dospělí
• osoby s oslabeným imunitním systémem

Riziko propuknutí žaludeční chřipky se zvyšuje, když jsou velké skupiny lidí ve vzájemném úzkém kontaktu. Příklady:

• výletní lodě
• restaurace, bufety nebo rauty
• pečovatelská zařízení, jako jsou centra denní péče a pečovatelské domy
• vysokoškolské kampusy
• vojenské základny

Jak se šíří žaludeční chřipka?

Viry, které způsobují žaludeční chřipku, jsou přítomny ve stolici a zvratcích. Tyto viry mohou kontaminovat jídlo, vodu a povrchy – zvláště pokud člověk po použití toalety nedodržuje správnou hygienu rukou.

Žaludeční chřipkou můžete onemocnět, pokud:

• dotkněte se povrchu nebo předmětu, který obsahuje virus, a poté se dotkněte svého obličeje nebo úst
• mít blízký kontakt s někým s žaludeční chřipkou
• konzumovat potraviny nebo vodu obsahující virus

Zejména norovirus je odolný. Může přežít 2 týdny na povrchu a 2 měsíce nebo déle ve vodě. Snese i změny teplot a mnoho běžných čisticích prostředků. To může usnadnit šíření z jedné osoby na druhou.

Jak můžete snížit riziko, že dostanete žaludeční chřipku?

I když se těmto virům možná nebudete moci úplně vyhnout, můžete podniknout kroky ke snížení rizika, zvláště pokud má někdo ve vaší domácnosti žaludeční virózu.

Jak můžete zabránit šíření?

Pokud máte v současné době žaludeční chřipku, existují věci, které můžete udělat, abyste zabránili šíření viru na další lidi.

Jaké jsou některé domácí léky na žaludeční chřipku?

Vzhledem k tomu, že virus způsobuje žaludeční chřipku, léky, jako jsou antibiotika, nepomáhají léčit. Obvykle se většina lidí s žaludeční chřipkou zotaví ze své nemoci, aniž by museli vyhledat lékařské ošetření.

Následující domácí prostředky mohou pomoci zmírnit příznaky žaludeční chřipky a zabránit závažnějším onemocněním.

• Pijte hodně tekutin. Průjem a zvracení mohou vést k dehydrataci. Snažte se nahradit ztracené tekutiny a elektrolyty pravidelným pitím vody, sportovních nápojů nebo vývarů.
• Zvažte perorální rehydratační roztok. Orální rehydratační roztoky obsahují vodu, elektrolyty a sacharidy v poměrech, které jsou snadno stravitelné. Pedialyte je jedním příkladem. Tyto léčby mohou být užitečné zejména pro děti a starší dospělé.
• Používejte volně prodejné léky (OTC). OTC léky, jako je subsalicylát bismutu (Pepto-Bismol) a loperamid (Imodium AD), mohou pomoci zmírnit příznaky u dospělých. Ty však mohou být pro děti nebezpečné. Promluvte si s pediatrem svého dítěte o vhodných volně prodejných lécích.
• Zkuste nevýrazná jídla. Pokud je váš žaludek neklidný, zkuste jíst malé množství nevýrazných potravin, jako je rýže, sušenky nebo toasty.
• Vyhněte se potravinám a nápojům, které zhoršují příznaky. Některá jídla a nápoje mohou váš průjem zhoršit. Mezi potraviny, kterým je třeba se vyhnout, patří potraviny s vysokým obsahem mléčných výrobků, cukru, tuku nebo kofeinu.

Jaké jsou příznaky, že byste měli vyhledat lékařskou pomoc?

Ačkoli se žaludeční chřipka obvykle zlepší s vlastní péčí, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků:

• známky těžké dehydratace, jako je extrémní žízeň, vylučování malého množství moči a závratě
• krvavý průjem
• přetrvávající zvracení, které vám brání v zadržování tekutin
• vysoká horečka
• silná bolest břicha
• příznaky, které se nezlepšují nebo se začínají zhoršovat po několika dnech domácí péče
• příznaky žaludeční chřipky, které se vyskytují u kojence, staršího dospělého nebo jedince se základním zdravotním stavem

Lékařská léčba zahrnuje zvládnutí vašich příznaků a podporu hydratace. Mohou vám být podány intravenózní (IV) tekutiny, které pomohou nahradit ztracené tekutiny a elektrolyty.

V závislosti na závažnosti výše uvedených příznaků může zdravotnický pracovník místo toho podezřívat bakteriální gastroenteritidu. V tomto případě mohou provést kultivaci stolice nebo předepsat antibiotika. Mohou také sledovat vaši krev na známky infekce, jako je vysoký počet bílých krvinek.

Jaký je konečný výsledek?

Přesnější termín pro žaludeční chřipku je virová gastroenteritida, protože nesouvisí s chřipkovými viry, které způsobují respirační onemocnění, která vidíme na podzim a v zimě. Existuje několik typů virů, které mohou způsobit virovou gastroenteritidu. Nejběžnější z nich je norovirus.

Pokud máte virovou gastroenteritidu, můžete virus přenést na ostatní, když máte příznaky a několik dní poté, co odezní. Virus však může být ve vaší stolici přítomen ještě týdny po zotavení. Z tohoto důvodu je důležité si po použití toalety a před manipulací s jídlem nebo čímkoli jiným, co se dostane do úst, důkladně umýt ruce.

Většina lidí se uzdraví, aniž by vyhledali lékařskou pomoc. Pokud však zaznamenáte známky vážné dehydratace, krev ve stolici, přetrvávající horečku nebo silnou bolest břicha, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Co způsobuje žaludeční chřipku a jak ji léčit