Akupunktura Yin tang zahrnuje tlakový bod mezi obočím. Toto je jen jeden z mnoha tlakových nebo spouštěcích bodů ve vašem těle, které se označují různě jako Hall of Impression, Extra-1 a EX-HN3.
Mějte na paměti, že neexistuje žádný definitivní výzkum léčby akupunktury. Je to spíše typ tradiční čínské medicíny, který byl podpořen výzkumem podloženým důkazy.
Čtěte dále a zjistěte, jak funguje akupunktura yin tang, co má léčit a co výzkumy říkají o tomto typu akupunktury.
Jak funguje jin jangová akupunktura?
Obecně je akupunktura druhem medicíny založené na tradičních čínských metodách. Zahrnuje vkládání malých jehel do určitého tlaku nebo spouštěcích bodů kolem vašeho těla.
Tyto body dopadají na určité linie vašeho těla, často tam, kde se stýkají nervy nebo kde fungují svaly. Předpokládá se, že použití jehel na těchto specifických bodech stimuluje tělo a obnovuje rovnováhu protichůdných sil.
Metody jako akupunktura jsou v západním světě považovány za doplňkovou nebo alternativní terapii. Moderní medicína se opírá o anatomii a farmakologii, ale může používat akupunkturu jako doplňkovou léčbu.
Přijímání akupunktury spolu s formami západní medicíny se nazývá doplňková medicína. Akupunktura je považována za alternativní medicínu, na druhou stranu, pokud s ní nevyhledáváte jiné konvenční léčby.
Jaké jsou hlášené výhody akupunktury jin tang?
Hinduistická kultura považuje tento tlakový bod za umístění vašeho třetího oka, o kterém se předpokládá, že stabilizuje váš mentální výhled. Některé výzkumy, jako je případová studie z roku 2016, také spojily tento tlakový bod se zvládáním kardiovaskulárních příznaků.
Nasměrování akupunktury na tlakový bod jin tang může zmírnit příznaky z:
- stres
- úzkost
- kardiovaskulární stavy
Obecná akupunktura může také pomoci léčit další zdravotní stavy, jako jsou:
- bolest
- nespavost
- bolesti hlavy
- rakovina
Existuje nějaký výzkum o jin tangu?
Několik studií naznačuje výhody spojené s akupunkturou jin tang.
Například v a
Tato studie doporučila, aby výzkumníci nadále zkoumali účinnost léčby, protože její provedení je jednoduché a levné.
Zmíněná malá studie z roku 2016 zkoumala pozitivní účinky akupunktury jin tang na kardiovaskulární systém. Zdá se, že k těmto účinkům dochází, když subjekt dostává akupunkturu v jin tangu a akupresuru v tlakovém bodě pod rtem.
45letá žena v této studii měla nepravidelný srdeční tep a omdlela. Studie zjistila, že léčba:
- stimuloval kardiovaskulární reakce těla
- pozitivně ovlivnil rovnováhu organismu v jeho biologických systémech
- pomohl vrátit tělo k normálnímu fungování
Mějte na paměti, že tyto studie neprokazují, že jin tang akupunktura nebo akupresura jsou vždy účinné. Další studie mohou pomoci lékařské komunitě porozumět výhodám akupunktury jin tang.
Existuje mnoho dalších studií o použití akupunktury na zdravotní problémy. Podle
- bolesti hlavy
- léčby rakoviny
-
zvládání bolesti zad, krku a kloubů
Jak najdu licencovaného akupunkturistu?
Než začnete provádět jin tang akupunkturu, budete muset najít licencovaného akupunkturistu, abyste mohli prodiskutovat své příznaky a požadované výsledky.
Navštivte webovou stránku Národní certifikační komise pro akupunkturu a orientální medicínu, kde se dozvíte více o tom, jak funguje proces udělování licencí na akupunkturu, a vyhledejte lékaře, který vám může pomoci určit, jaké léčby pro vás mohou být nejlepší.
Ujistěte se, že váš akupunkturista používá čisté, sterilní jehly a má požadované certifikace a licence, aby byla zajištěna vaše bezpečnost. Abyste se ujistili, že váš lékař má licenci a certifikaci, zkontrolujte státní zdravotní radu.
Jak funguje procedura jin tang?
Vaše první sezení může trvat hodinu nebo déle, abyste zjistili své potřeby. Pozdější schůzky mohou být kratší, jakmile si stanovíte léčebné cíle.
Zde je návod, jak se yin tang akupunktura obvykle provádí:
- Akupunkturista vloží tenkou jehlu do bodu jin tang.
- Pravděpodobně budete mít jehlu v bodě jin tang po dobu 10 až 20 minut.
- Během této doby může akupunkturista manipulovat s jehlou malými pohyby nebo teplem. Jakékoli manipulace s jehlou budou jemné. Během tohoto postupu nemusíte nic cítit, protože jehla je tak malá.
Související techniky
Váš akupunkturista může také doporučit akupunkturu v jiných oblastech v závislosti na požadovaných výsledcích. Například na vašem obličeji je několik dalších tlakových bodů, o kterých se předpokládá, že vám pomohou vyčistit dutiny, uvolnit se a další.
Můžete také diskutovat o dalších léčebných metodách spolu s vaší akupunkturou, jako je akupresura nebo bylinky.
Akupresura je aplikace fyzického doteku na tlak nebo spouštěcí body bez použití jehel. Můžete lehce třít jin tang palcem nebo prstem po dobu několika minut, abyste se pokusili zbavit stresu sami.
Tradiční čínská medicína také někdy zahrnuje bylinky. Při těchto léčbách buďte opatrní, protože nejsou regulovány Food and Drug Administration (FDA) ani žádnou jinou regulační agenturou.
Bylinné léčby mohou také zhoršit nebo vyvolat další zdravotní stavy, stejně jako interferovat nebo interagovat s léky, které užíváte. Promluvte si se svým lékařem, než vyzkoušíte nějaké bylinky spolu s akupunkturní léčbou.
Existuje v akupunktuře jin tang placebo efekt?
Někteří odborníci se domnívají, že akupunktura má na ty, kteří ji dostávají, placebo efekt.
To znamená, že účinek procedury nelze snadno měřit a může být spojen s vaším očekáváním, že procedura bude fungovat. Placebo efekt lze pozorovat i ve studiích léků.
Bez ohledu na to může mít za následek méně příznaků.
Není jasné, zda existuje placebo efekt pro akupunkturu yin tang. Doporučuje se provést další výzkum, aby se prověřila účinnost akupunktury jin tang celkově.
Existují vedlejší účinky akupunktury jin tang?
Akupunktura je postup, který s sebou nese malé riziko.
Například vám může hrozit infekce nebo zranění, pokud osoba, která akupunkturu podává, nedodržuje osvědčené postupy.
Promluvte si se svým lékařem, než vyhledáte akupunkturu, pokud máte jiné zdravotní stavy, jako jsou poruchy krvácení nebo pokud jste těhotná. Váš lékař může potvrdit, zda jste dobrým kandidátem na akupunkturu.
Možná budete chtít vyzkoušet jin tang akupunkturu, pokud zažíváte stres nebo úzkost.
Váš lékař může také doporučit yin tang akupunkturu pro stavy, jako je mdloby nebo nepravidelný srdeční tep.
Akupunktura v bodě jin tang a dalších částech vašeho těla může také pomoci léčit jiné stavy.
