Úvod
Inzulín a glukagon jsou hormony, které pomáhají regulovat hladinu glukózy v krvi neboli cukru ve vašem těle. Glukóza, která pochází z jídla, které jíte, se pohybuje vaším krevním řečištěm a pomáhá vašemu tělu dodávat energii.
Inzulín a glukagon spolupracují na vyrovnání hladin cukru v krvi a udržují je v úzkém rozmezí, které vaše tělo vyžaduje. Tyto hormony jsou jako jin a jang udržování glukózy v krvi. Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, jak fungují a co se může stát, když nefungují dobře.
Jak inzulin a glukagon spolupracují
Inzulin a glukagon fungují v takzvané smyčce negativní zpětné vazby. Během tohoto procesu spouští jedna událost další, která spouští další a tak dále, aby byla hladina cukru v krvi vyrovnaná.
Jak inzulín funguje
Během trávení se potraviny, které obsahují sacharidy, přeměňují na glukózu. Většina této glukózy je odeslána do vašeho krevního oběhu, což způsobuje zvýšení hladiny glukózy v krvi. Toto zvýšení hladiny glukózy v krvi signalizuje slinivce břišní, aby produkovala inzulín.
Inzulin říká buňkám v celém těle, aby přijaly glukózu z vašeho krevního oběhu. Jak se glukóza přesouvá do vašich buněk, hladina glukózy v krvi klesá. Některé buňky využívají glukózu jako energii. Jiné buňky, jako jsou vaše játra a svaly, ukládají přebytečnou glukózu jako látku zvanou glykogen. Vaše tělo využívá glykogen jako palivo mezi jídly.
Přečtěte si více: Jednoduché vs. komplexní sacharidy »
Jak funguje glukagon
Glukagon působí tak, že vyvažuje účinky inzulínu.
Přibližně čtyři až šest hodin po jídle se hladina glukózy v krvi sníží, což spustí slinivku břišní k produkci glukagonu. Tento hormon signalizuje vašim játrovým a svalovým buňkám, aby přeměnily uložený glykogen zpět na glukózu. Tyto buňky pak uvolňují glukózu do vašeho krevního oběhu, aby ji ostatní buňky mohly využít pro energii.
Celá tato zpětná vazba s inzulínem a glukagonem je neustále v pohybu. Udržuje hladinu cukru v krvi před příliš nízkým poklesem a zajišťuje, že vaše tělo má stálý přísun energie.
Definice
| Období | Definice |
| glukóza | cukr, který prochází vaší krví, aby poháněl vaše buňky |
| inzulín | hormon, který říká vašim buňkám, aby si vzaly glukózu z krve jako energii, nebo ji uložily pro pozdější použití |
| glykogen | látka vyrobená z glukózy, která je uložena ve vašich játrech a svalových buňkách, aby byla později využita pro energii |
| glukagon | hormon, který říká buňkám ve vašich játrech a svalech, aby přeměnily glykogen na glukózu a uvolňovaly ji do krve, aby ji vaše buňky mohly využít pro energii |
| slinivka břišní | orgán ve vašem břiše, který tvoří a uvolňuje inzulín a glukagon |
Poruchy glukózy
Regulace hladiny glukózy v krvi ve vašem těle je úžasný metabolický výkon. U některých lidí však tento proces nefunguje správně. Diabetes mellitus je nejznámější stav, který způsobuje problémy s rovnováhou krevního cukru.
Diabetes se týká skupiny nemocí. Pokud máte cukrovku nebo prediabetes, vaše tělo nevyužívá nebo produkuje inzulín a glukagon. A když je systém vychýlen z rovnováhy, může to vést k nebezpečným hladinám glukózy v krvi.
Diabetes 1. typu
Ze dvou hlavních typů diabetu je diabetes 1. typu méně častou formou. Předpokládá se, že jde o autoimunitní poruchu, při které váš imunitní systém ničí buňky, které tvoří inzulín ve vaší slinivce břišní. Pokud máte diabetes 1. typu, vaše slinivka neprodukuje inzulín. V důsledku toho musíte užívat inzulín každý den. Pokud to neuděláte, velmi onemocníte nebo můžete zemřít. Pro více informací si přečtěte o komplikacích diabetu 1. typu.
Další informace: Vše, co potřebujete vědět o inzulínu »
Diabetes typu 2
Při cukrovce 2. typu vaše tělo produkuje inzulín, ale vaše buňky na něj nereagují normálně. Nepřijímají glukózu z vašeho krevního oběhu tak dobře jako kdysi, což vede k vyšším hladinám cukru v krvi. V průběhu času diabetes 2. typu způsobuje, že vaše tělo produkuje méně inzulínu, což dále zvyšuje hladinu cukru v krvi.
Těhotenská cukrovka
U některých žen se gestační diabetes rozvine pozdě v těhotenství. U gestačního diabetu mohou hormony související s těhotenstvím interferovat s tím, jak inzulín funguje. Tento stav obvykle zmizí po ukončení těhotenství. Pokud jste však měla těhotenskou cukrovku, máte větší riziko, že se u vás v budoucnu rozvine cukrovka 2. typu.
Prediabetes
Pokud máte prediabetes, vaše tělo produkuje inzulín, ale nevyužívá jej správně. V důsledku toho jsou vaše hladiny glukózy v krvi zvýšené, i když ne tak vysoké, jako by byly, kdybyste měli cukrovku 2. typu. U mnoha lidí, kteří mají prediabetes, se rozvine diabetes 2. typu.
Promluvte si se svým lékařem
Vědět, jak vaše tělo funguje, vám může pomoci zůstat zdravý. Inzulín a glukagon jsou dva kritické hormony, které vaše tělo vytváří, aby udržely hladinu cukru v krvi v rovnováze. Je užitečné pochopit, jak tyto hormony fungují, abyste se mohli vyhnout cukrovce.
Máte-li další otázky týkající se inzulínu, glukagonu a glukózy v krvi, promluvte si se svým lékařem. Otázky, které máte, mohou zahrnovat:
- Je moje hladina glukózy v krvi na bezpečné úrovni?
- Mám prediabetes?
- Co mohu udělat, abych se vyhnul rozvoji cukrovky?
- Jak poznám, že si musím vzít inzulín?
