Přehled
Lechtání v nose může být velmi nepříjemné. Obvykle to lechtání v nose trvá jen několik sekund a pak kýchnete. Někdy však kýchání problém nezmírní. Pokud máte lechtání v nose, které nezmizí, může to být několik možných příčin, včetně virů, alergií a nosních polypů.
Co ti způsobuje lechtání v nose?
Viry
Lechtání v nose může být způsobeno virem, jako je běžné nachlazení. Přestože nachlazení je nejčastější v zimě a na jaře, můžete je dostat kdykoli během roku. Ve skutečnosti většina dospělých dostane dvě nebo tři rýmy ročně a děti mají ještě více.
Lechtání v nose může být tím, jak vám tělo dává najevo, že se chystáte nachlazení. Když bakterie způsobující nachlazení poprvé infikují váš nos a dutiny, váš nos se je snaží vypláchnout hlenem. Kýchání je další způsob, jak vaše tělo vylučuje choroboplodné zárodky, což může vysvětlit lechtání v nose. Pokud máte potíže s tím kýcháním, mohou vám pomoci tyto tipy.
Alergie
Alergie nastává, když má vaše tělo imunitní odpověď na něco ve vašem okolí. Když jste na něco alergičtí, vaše tělo to považuje za cizího vetřelce, jako je virus chřipky. To může způsobit příznaky podobné nachlazení. Mnoho lidí má alergie na vnitřní i venkovní látky, jako jsou srst domácích zvířat, pyl a roztoči.
Alergie mohou být sezónní nebo trvat po celý rok. Mohou způsobit dráždivý zánět v nose, který vám může způsobit lechtání a svědění.
Dráždivé látky pro životní prostředí
Ve vzduchu jsou věci, které mohou velmi dráždit nosní průchody (prostory v nose, které se plní vzduchem). Lidé, které trápí dráždivé látky, mají to, co lékaři nazývají nealergická rýma. Příznaky jsou podobné sezónním alergiím, ale vaše tělo nemá imunitní reakci. Můžete zaznamenat rýmu nebo jiné podráždění nosu. Mezi běžné dráždivé látky patří vůně, kouř a čisticí prostředky.
Sinusitida
Sinusitida může být buď akutní (trvá krátkou dobu) nebo chronická (trvá dlouho). Pokud cítíte lechtání v nose déle než několik týdnů spolu s dalšími příznaky, můžete mít chronickou sinusitidu.
Chronická sinusitida je běžný stav, ke kterému dochází, když se průchody zanítí a otečou. Trvá nejméně 12 týdnů a zahrnuje některé z následujících příznaků:
- potíže s dýcháním nosem
- únava
- bolest a citlivost kolem očí
Nosní polypy
Nosní polypy se často vyskytují u lidí s chronickou sinusitidou. Jsou to malé, měkké, nerakovinné výrůstky, které visí dolů z výstelky vašich nosních cest. Mohou být také způsobeny astmatem, alergiemi, citlivostí na léky nebo některými poruchami imunity. Větší výrůstky mohou být dráždivé a vést k problémům s dýcháním a ztrátě čichu.
Migréna
Mnoho lidí neví, že bolest hlavy není jediným příznakem migrény. Záchvaty migrény mohou zahrnovat řadu různých příznaků, jako jsou:
- necitlivost a brnění obličeje
- aura (záblesky světla)
- nevolnost
- zvracení
- rozmazané vidění
Je možné zažít záchvat migrény bez bolesti hlavy. Migrény také přicházejí ve fázích, takže mravenčení v nose by mohlo naznačovat, že záchvat migrény je na cestě.
stroj CPAP
Pokud používáte přístroj na kontinuální přetlak v dýchacích cestách (CPAP) pro spánkovou apnoe, může to způsobovat svědění nosu. Svědění nosu je jednou z nejčastějších stížností nových uživatelů CPAP. Lidé říkají, že se cítí jako pavouci nebo peří v nose.
Pokud vám svědění brání nosit masku, poraďte se se svým lékařem. Můžete také zkusit zvýšit vlhkost nebo použít maskovací vložky.
Suchý nos
Když se vaše nosní průchody vysuší, může to být nepříjemné, dráždivé a bolestivé. Sucho v nose je často způsobeno přílišným smrkáním. Nos mohou vysušovat i některé léky na alergie a nachlazení. Sucho v nose je běžné během zimy, když je zapnuté teplo. Existuje několik domácích způsobů léčby suchého nosu.
Nádory nosu
Nosní a paranazální nádory jsou výrůstky, které se tvoří ve vašich nosních průchodech a kolem nich. Tyto nádory mohou být buď rakovinné (maligní) nebo nerakovinné (benigní). Rakovina nosních cest je vzácná a často nemá žádné příznaky. Mezi možné příznaky patří ztráta čichu, překrvení, vředy uvnitř nosu a časté infekce dutin.
Jak léčit lechtání v nose doma
Existuje několik věcí, které můžete udělat pro léčbu lechtání v nose doma:
Vyhněte se spouštěčům. Pokud máte reakci na alergen (srst domácích mazlíčků, pyl, prach) nebo dráždivou látku (kouř, parfém, chemikálie), snažte se zůstat stranou.
Užívejte volně prodejné léky na alergii (OTC). OTC léky na alergii mohou pomoci se sezónními a vnitřními alergiemi. K dispozici jsou prášky a nosní spreje.
Vezměte lék na nachlazení. Pokud váš lékař říká, že je to bezpečné, můžete si vzít OTC lék na nachlazení nebo dekongestant.
Méně smrkejte. Opakované smrkání může způsobit poškození, suchost a podráždění.
Ruce pryč. Neškrábejte se v nose ani tam nestrkejte kapesníček nebo špičku Q, abyste se pokusili odstranit nečistoty. Váš nos má sám o sobě způsoby, jak odstranit nečistoty.
Použití zvlhčovač. Zvlhčovač může dodat vlhkost do suchého zimního vzduchu. To může být užitečné zejména v noci.
Snaž se kapsaicinový nosní sprej. Kapsaicin, aktivní složka chilli papriček, může nadměrně stimulovat váš nos najednou, takže podráždění je méně pravděpodobné.
Snaž se neti hrnec. Neti konvička propláchne roztok slané vody vašimi nosními průchody. Je to dobrý způsob, jak odstranit přebytečný hlen a dráždivé látky a může se cítit osvěžující
Hodně odpočívej. Pokud máte rýmu nebo chřipku, nemůžete dělat nic jiného, než to počkat a co nejvíce odpočívat.
Pít hodně vody. Pití tekutin, jako je voda a čaj, když jste nemocní, vás udrží hydratované, zatímco vaše tělo bojuje s infekcí nebo virem.
Vyzkoušejte doplňky stravy. Vědci zkoumali možné výhody medu, mateřídoušky, kapsaicinu, astragalus, extrakt z hroznových jader a omega-3 mastné kyseliny pro problémy s nosem.
Kdy navštívit svého lékaře
Existuje mnoho možných příčin lechtání v nose. Většinu lze vyřešit domácími prostředky a postupem času. Lechtání v nose je zřídka známkou vážného problému, ale pokud se vaše příznaky nezlepší, měli byste si promluvit se svým lékařem.
