Jak léčit nachlazení nebo chřipku, když jste těhotná

Když otěhotníte, vše, co se vám stane, může ovlivnit nejen vaše tělo, ale i vaše nenarozené dítě. Toto uvědomění může zkomplikovat vypořádání se s nemocí. Pokud jste v minulosti dostali rýmu nebo jste onemocněli chřipkou, možná jste si vzali volně prodejný (OTC) dekongestiv. Ale teď se možná ptáte, jestli je to bezpečné. Ačkoli léky mohou zmírnit vaše příznaky, nechcete, aby lék způsoboval problémy dítěti. Během těhotenství lze užívat mnoho léků, takže léčba nachlazení nebo chřipky v těhotenství nemusí být stresující zážitek.

Podle zdravotnického systému University of Michigan a většiny OB-GYN je nejlepší vyhnout se všem lékům v prvních 12 týdnech těhotenství. To je kritická doba pro vývoj životně důležitých orgánů vašeho dítěte. Mnoho lékařů také doporučuje opatrnost po 28 týdnech. Pokud jste těhotná nebo se snažíte otěhotnět, poraďte se se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli léky. Několik léků je považováno za bezpečné po 12 týdnech těhotenství. Tyto zahrnují:

• mentolový třen na hrudník, spánky a pod nosem
• nosní proužky, což jsou lepivé polštářky, které otevírají ucpané dýchací cesty
• kapky nebo pastilky proti kašli
• acetaminofen (Tylenol) na bolesti, bolesti a horečky
• noční tlumič kašle
• expektorans během dne
• uhličitan vápenatý (Mylanta, Tums) nebo podobné léky na pálení žáhy, nevolnost nebo žaludeční nevolnost
• obyčejný sirup proti kašli
• dextromethorfan (Robitussin) a dextromethorfan-guaifenesin (Robitussin DM) sirupy proti kašli

Vyhněte se all-in-one lékům, které kombinují přísady k řešení mnoha příznaků. Místo toho si vyberte jednotlivé léky na příznaky, se kterými se potýkáte. Během těhotenství byste se také měla vyvarovat následujících léků, pokud to nedoporučí váš lékař. Zvyšují riziko problémů:

• aspirin (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• kodein
• Bactrim, antibiotikum

Když onemocníte během těhotenství, vaše první kroky by měly být:

1. Dopřejte si dostatek odpočinku.
2. Pijte hodně tekutin.

3. Kloktejte teplou slanou vodou, pokud máte bolesti v krku nebo kašel.

Pokud se vaše příznaky zhorší, možná budete chtít zkusit:

• fyziologické nosní kapky a spreje k uvolnění nosního hlenu a zklidnění zanícené nosní tkáně
• dýchání teplého, vlhkého vzduchu, které pomáhá uvolnit přetížení; A obličejový parník, může fungovat odpařovač horké mlhy nebo dokonce horká sprcha
• kuřecí polévka, které pomáhají zmírnit zánět a zklidnit přetížení
• přidání medu nebo citronu do teplého šálku čaj bez kofeinu na zmírnění bolesti v krku
• použitím teplé a studené zábaly ke zmírnění bolesti dutin

Nachlazení a chřipka sdílejí mnoho příznaků, jako je kašel a rýma. Existuje však několik rozdílů, které vám umožní je odlišit. Pokud jsou vaše příznaky obecně mírné, pak jste pravděpodobně nachlazení. Také zimnice a únava jsou častěji spojovány s chřipkou.

Není žádným zjevením, že když jste těhotná, vaše tělo zažívá změny. Ale jedna z těch změn je, že máte slabší imunitní systém. Slabší imunitní systém pomáhá zabránit tělu ženy odmítat nenarozené dítě. Nastávající maminky jsou však také zranitelnější vůči virovým a bakteriálním infekcím. Těhotné ženy jsou také spíše než netěhotné ženy v jejich věku trpí chřipkovými komplikacemi. Tyto komplikace mohou zahrnovat zápal plic, bronchitidu nebo infekce dutin. Očkování proti chřipce snižuje riziko infekce a komplikací. Očkování proti chřipce pomáhá chránit těhotné ženy a jejich děti až šest měsíců po narození Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Proto je důležité, aby těhotné ženy měly aktuální očkovací plán. Mezi další věci, které můžete udělat pro snížení rizika onemocnění, patří:

• často si myjte ruce
• dostatek spánku
• jíst zdravou stravu
• vyhýbání se blízkému kontaktu s nemocnou rodinou nebo přáteli

• pravidelně cvičit

• snížení stresu

Přestože většina nachlazení nezpůsobuje nenarozenému dítěti problémy, chřipku je třeba brát vážněji. Chřipkové komplikace zvyšují riziko předčasného porodu a vrozených vad. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte následující příznaky:

• závrať
• potíže s dýcháním

• bolest nebo tlak na hrudi

• vaginální krvácení
• zmatek
• silné zvracení
• vysoká horečka, kterou paracetamol nesnižuje
• snížený pohyb plodu

CDC doporučuje, aby těhotné ženy s příznaky podobnými chřipce byly okamžitě léčeny antivirovými léky. Jako vždy, pokud máte nějaké dotazy, zavolejte do ordinace svého lékaře.