Jak vypadá zneužívání? 6 druhů domácího násilí

Digitální nebo online zneužívání je formou domácího násilí, ke kterému dochází přes internet nebo prostřednictvím digitálních zařízení. Zahrnuje akce, jako je nadměrné sledování, online obtěžování a kyberšikana.

Násilník může například trvat na tom, aby měl všechna hesla k účtům na sociálních sítích svého partnera nebo dítěte, aby mohl kontrolovat své online chování. V jiném scénáři může násilník opakovaně posílat hanlivé zprávy prostřednictvím e-mailu nebo textu, aby snižoval svůj cíl.

Další převládající formou digitálního domácího zneužívání je distribuce explicitních fotografií nebo videí bez souhlasu. Tomu se často říká „porno z pomsty“ – ačkoli to ve skutečnosti není porno – a jeho účelem je ponížit nebo zmanipulovat zúčastněnou osobu.

Finanční zneužívání je formou domácího násilí, kdy se násilník snaží kontrolovat schopnost svého cíle získat, používat a udržovat ekonomické zdroje – jinými slovy, může zabránit své oběti vydělávat nebo používat jejich peníze.

To vytváří finanční závislost a často ponechává oběti omezené možnosti.

Jedna osoba může například trvat na kontrole všech financí domácnosti a odepřít druhé osobě přístup k jejím vlastním bankovním účtům nebo finančním informacím. Mohou svému partnerovi nebo rodinnému příslušníkovi zakázat pracovat, což omezuje ekonomickou svobodu oběti a nutí ji, aby byla závislá na svém násilníkovi.

Případně mohou oběti vzít plat nebo bankovní karty a zakázat oběti používat její vlastní peníze.

Finanční zneužívání může také zahrnovat odebrání kreditních karet nebo vytvoření velkého množství dluhů bez souhlasu, což podkopává finanční stabilitu oběti.

Emocionální a verbální zneužívání zahrnuje chování, které snižuje, ponižuje nebo emocionálně manipuluje s jinou osobou.

To by mohl být neustálý proud negativních komentářů, které narušují sebevědomí člověka. Násilník může často používat hanlivý jazyk, urážet nebo kritizovat oběť.

Kromě toho by násilník mohl zneužít zranitelnosti oběti, manipulovat emocemi, aby získal kontrolu, nebo pravidelně vyhrožovat, že odejde nebo si ublížit, aby vyvolal strach a vinu.

Zatímco emocionální zneužívání je často verbální, nemusí tomu tak být vždy. Násilník může použít výhružnou řeč těla nebo znechucené výrazy obličeje, aby ponížil svůj cíl.

Psychické zneužívání může být nenápadné, ale má hluboké účinky. Zahrnuje systematický pokus vyvolat strach nebo manipulovat s myšlenkami a činy člověka.

Násilník může používat zastrašovací taktiky, jako je vyhrožování nebo násilné chování. Mohly by oběť izolovat tím, že by omezily interakce oběti s přáteli nebo rodinou.

V extrémnějších případech může psychické týrání zahrnovat stalking, kdy násilník vytrvale narušuje osobní prostor nebo soukromí oběti.

Gaslighting je příkladem psychického nebo psychického týrání, i když to může být také považováno za formu emočního týrání.

Pomocí gaslighting zpochybňuje násilník vaše přesvědčení, zdravý rozum a vnímání reality. Plynový zapalovač ve vás může záměrně vyvolat pocit přecitlivělosti, iracionálnosti nebo iluze.

Fyzické týrání zahrnuje jakýkoli úmyslný čin způsobující zranění nebo trauma na těle jiné osoby.

Zneužívající osoba může použít tělesnou sílu, aby vám ublížila – například údery, fackováním, dušením nebo štípáním. Mohou také použít jiné předměty, aby vám ublížili. Mohou po vás například házet věci nebo vás popálit cigaretou.

Fyzické týrání může také zahrnovat situace, kdy násilník odepře oběti nezbytnou zdravotní péči nebo zadrží jídlo, léky nebo jiné základní zdroje.

Pokud například někdo potřebuje používat zařízení pro mobilitu, jako je invalidní vozík, násilník se může vozíku úmyslně zbavit nebo jej umístit na nepřístupné místo.

Sexuální nátlak nebo zneužívání zahrnuje jakékoli jednání, které nutí osobu k sexuálnímu jednání bez jejího souhlasu. Tato forma násilí může být také nazývána znásilněním nebo sexuálním napadením.

Násilník může použít nátlak, vinu nebo sílu k sexu s někým, kdo nechce. Například násilník může tlačit na svého manžela k sexu tím, že řekne, že je to jeho manželská povinnost, nebo naznačí, že bude podvádět, pokud jeho partner neprovede určité sexuální akty.

Sexuální zneužívání může zahrnovat trvalé sexuální aktivity, když druhá osoba zjevně nemá zájem, nebo užívání látek, které činí oběť zranitelnější vůči nechtěným sexuálním návrhům.

Další formou sexuálního zneužívání je nekonsensuální voyeurismus – například sledování někoho, kdo masturbuje nebo má sex bez jeho souhlasu.

Pokud máte podezření, že se u vás doma děje domácí násilí, ať už jste obětí nebo svědkem, neignorujte své instinkty.

Zneužívání není nikdy vinou oběti. Zasloužíte si žít v bezpečném prostoru bez násilí.

Pokud se bojíte okamžitého fyzického násilí, pokuste se dostat na bezpečné místo, jako je dům přítele, nemocnice nebo útulek pro domácí násilí. Zvažte zavolání 911 nebo místní tísňové služby o pomoc.

Opustit násilného partnera nebo člena rodiny může být náročné. Násilníci často manipulují své oběti, aby věřily, že si nezaslouží nic lepšího nebo že bez násilníka nemohou žít. Ale není tomu tak – je možné, že opustíte násilný domov a vyléčíte se po domácím násilí.

Zde je několik tipů:

• Nesnažte se je opravit: O tom, zda se násilníci mohou změnit nebo ne, je třeba diskutovat – ale i když mají skutečně výčitky svědomí, není vaším úkolem čekat, až se zlepší, ani byste neměli být v nebezpečí, když budou pracovat na svém chování.
• Vybudujte síť podpory: Promluvte si s přáteli, kteří vás podporují, kteří udrží vaše diskuse v tajnosti. Zvažte připojení k podpůrné skupině nebo spolupráci s terapeutem.
• Vytvořte plán, jak bezpečně odejít: To může zahrnovat nalezení úkrytu nebo místa přítele k pobytu, zajištění bezpečnosti vašich dětí a/nebo domácích mazlíčků a uložení důležitých dokumentů (jako jsou rodné listy nebo pasy) na bezpečném místě. Horké linky, podpůrné skupiny a poradci pro domácí násilí vám mohou pomoci naplánovat odchod. Zde je užitečný průvodce vytvořením bezpečnostního plánu.

Následující zdroje mohou být užitečné:

• Národní horká linka pro domácí násilí (800-799-7233). Tato horká linka nabízí bezplatné a důvěrné poradenství 24/7. Mohou vám dát kontakt s útulky a dalšími potřebnými zdroji.

• DomesticShelters.org. Nabízejí horkou linku a prohledávatelnou databázi služeb, takže můžete najít domácí útulek, poradce nebo právní podporu ve vašem okolí.

• Láska je respekt. Tato nezisková organizace vám umožňuje získat podporu od obhájců prostřednictvím SMS, volání nebo online chatu.

Můžete se také podívat na naši příručku o domácím násilí.

Sian Ferguson je spisovatelka zabývající se zdravím a konopím na volné noze se sídlem v Kapském Městě v Jižní Africe. Je zapálená pro to, aby umožnila čtenářům pečovat o své duševní a fyzické zdraví prostřednictvím vědecky podložených, empaticky podávaných informací.