Jak zůstat v bezpečí na pláži

Pláž může být zábavným místem pro strávení dne, ale je důležité dodržovat bezpečnostní pravidla a pokyny.

Užívání si pláže je pravděpodobně oblíbenou letní aktivitou mnoha lidí. Zůstat v bezpečí u vody je důležitou součástí užívání si výletu na pláž.

Ujistěte se, že:

dodržovat všechna plážová pravidla a předpisy
vyhněte se pití alkoholu, pokud plavete nebo jezdíte na lodi
dávejte na své děti neustále pozor

Další pokyny, jak zůstat v bezpečí, jsou uvedeny níže.

Najděte a dodržujte zveřejněná pravidla pláže

Na pláži je důležité najít a sledovat vyvěšené značky a vlajky. Je to pro vaši bezpečnost.

Ve službě mohou být plavčíci nebo jiní strážníci plážových hlídek. Mohou hlásit přes reproduktor nebo se jich můžete zeptat na podmínky na pláži.

Postupujte podle jejich pokynů a pokynů. To platí, když jste na písku nebo ve vodě. Jsou tu, aby pomohli udržet vaši rodinu v bezpečí a zajistili, že se všichni budou dobře bavit.

Kde hledat

Pravidla pláže obvykle najdete vyvěšená u vchodu nebo poblíž stanoviště plavčíků nebo věže. Zde jsou pravidla, která můžete vidět zveřejněná:

Hledejte vlajky rozmístěné na pláži.

Vědět, kde jsou stanoviště plavčíků.

Hledejte značky a nápisy poblíž vchodu nebo plavčíkové věže.

Promluvte si s plavčíky o tipy a informace o pláži a stavu vody.

Co znamenají barvy plážových vlajek?

Níže uvedený seznam nastiňuje, co obecně znamenají barevné vlajky, které uvidíte na pláži. Vaše místní pláž se však může mírně lišit.

Před vstupem do vody se zeptejte plavčíka nebo plážové hlídky, pokud si nejste jisti, co vlajka znamená.

Dvojitá červená vlajka: voda uzavřena, veřejné koupání zakázáno
Červená vlajka: vysoké nebezpečí příboje a/nebo proudů
Žlutá vlajka: střední nebezpečí nebo mírný příboj a/nebo proudy
Fialová vlajka: nebezpečný mořský život, jako jsou medúzy, rejnoci nebo nebezpečné ryby
Zelená vlajka: nízké nebezpečí, klidné podmínky
Černobílá šachovnicová vlajka: nastavit podél pláže, obvykle jako pár, pro označení samostatných sekcí, které pomohou udržet plavce a surfaře bezpečně od sebe ve vodě

Vědět, jak plavat

Každý ve vaší skupině by měl být silný plavec. Před vstupem do vody by také měli mít zkušenosti s plaváním v oceánu nebo jiné velké vodní ploše.

Kurzy bezpečného plavání na pláži mohou být k dispozici ve vaší místní pobočce Červeného kříže nebo YMCA.

Když vstupujete do vody, vždy jděte nohama napřed. Vyhněte se potápění.

Neponořujte se z:

útesy
mosty
jiné vysoké povrchy

Nebezpečí plavání v oceánu

Plavání v oceánu nebo velké vodní ploše je jiné než plavání v bazénu nebo ve většině malých jezírek. Budete si muset dávat pozor na:

příliv a odliv a spodní proudy

neočekávané změny

hloubka vody u spádů

kameny, úlomky a další nebezpečí a překážky

zda existuje místní mořský život, který může bodnout nebo kousnout

čluny, lodě a další plavidla, která mohou být ve stejnou dobu ve vodě

špatné počasí v oblasti, jako jsou blesky nebo bouřky

varování před tsunami

Vědět, jak identifikovat příliv

Trhavé přílivy jsou typem proudu, kdy se přílivová voda rychle pohybuje pod hladinou vody.

Plážoví plavci by si měli být více vědomi trhavých proudů nebo silné, rychle se pohybující vody. Vytvářejí proud, který teče pryč z pláže.

Jednoho můžete najít, pokud:

vlny se nelámou
na pláži vidíte pěnu
vidíte mořské řasy nebo zbarvenou vodu vytahovanou ze břehu

Pokud vás zachytí trhací proud, je důležité plavat paralelně zpět ke břehu, nikoli přímo.

Další pokyny k rozpoznání, vyhýbání se a plavání z trhavého proudu naleznete ve videu a přepisu Národní oceánské služby.

Vědět, co dělat v případě utonutí

Podmínky vody se mohou rychle změnit. Koupání v oceánu je něco jiného než bazén. Naučte se identifikovat trhací proudy (viz výše) a před vstupem nezapomeňte analyzovat vodu.

Dávejte pozor na děti a přátele. Je možné, že k utonutí dojde rychle a bez velkého cákání. Pro proudy je také snadné přirozeně přesunout lidi nahoru nebo dolů po břehu z místa, kde vstoupili do vody. Umět identifikovat svou skupinu, když je ve vodě.
Pokud jste to vy, zviditelněte se a hlasitě. Pokud jste chyceni ve vodě a nemůžete se bezpečně dostat zpět na břeh, zamávejte rukama nad vodou a zavolejte o pomoc. V případě potřeby plavte nebo šlapejte vodu na zádech.
Zavolejte plavčíka nebo záchrannou službu. Pokud uvidíte někoho jiného, jak je vytahován pod břeh nebo pryč od břehu, zavolejte plavčíka nebo zavolejte na číslo 9-1-1. Vstup do vody může být nebezpečný. Pokuste se hodit osobě plovací zařízení nebo lano, abyste ji vytáhli zpět na břeh.

Je bezpečné vzít své děti na pláž?

Ano, je bezpečné vzít děti na pláž. Nezapomeňte na ně po celou dobu dohlížet. Nespoléhejte na plavčíka, který pravděpodobně sleduje celou pláž, aby dohlédl na vaše dítě.

Pokud si děti chtějí hrát ve vodě, ukažte jim hranice, kam až mohou jít. Pro mladší děti si mohou jen užívat posezení v písku nebo máčet prsty u nohou ve vlnách.

Starší děti by měly být zdatnými plavci. Je důležité, aby se naučili bezpečně plavat ve velkých vodních plochách, než se sami vydají. I silní plavci se mohou dostat pod vodu.

Ujistěte se, že vaše děti používají systém kamarádů a znají své limity.

Běžná plážová zranění a jak jim předcházet

Dávejte pozor na následující možná zranění na pláži:

Malé řezy a škrábance

Na pláži můžete šlápnout nebo uklouznout po kamenech, klacích nebo jiných nečistotách. Pokud je pláž nebo voda kamenitá, můžete si vzít boty do vody.

Je také dobré mít malou lékárničku v autě nebo si ji vzít s sebou na pláž. Můžete také požádat plavčíka o lékárničku, pokud se někdo, koho znáte, pořeže nebo krvácí.

Medúza bodne

Pokud vás nebo někoho známého píchne medúza, vypadněte z vody. Poté ošetřete žihadlo horkou vodou nebo oplachem slanou vodou. Účinná je i horká sprcha.

Pokud máte velké bolesti, můžete si vzít volně prodejný lék proti bolesti. Pokud se vám po bodnutí točí hlava nebo máte nevolnost, jděte na pohotovost.

Úžeh

Je důležité používat opalovací krém a vyhýbat se přímému slunci. Pomoci mohou stanové baldachýny, velké klobouky a přikrývky. Nezapomeňte také nakrýt své děti opalovacím krémem.

Pokud se spálíte, dejte si na konci dne studenou sprchu nebo si přiložte studený obklad. Můžete také aplikovat aloe vera gel nebo hydratační krém. Pokud máte bolesti, vezměte si volně prodejný lék proti bolesti.

Fyzické distancování na pláži během COVID-19

Během pandemie COVID-19 poskytuje Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) pokyny a doporučuje zůstat ve vzdálenosti alespoň 6 stop od lidí, se kterými nežijete.

Odborníci zatím nevědí, zda se nový koronavirus — SARS-CoV-2 — který způsobuje COVID-19 může přenášet slanou vodou.

Podle CDC, riziko přenosu nový koronavirus venku je méně pravděpodobný než v jiných prostorách. Ale dokud nebude zveřejněno více informací, udržujte si odstup jak na pláži, tak ve vodě.

Pokud pociťujete příznaky COVID-19 nebo máte horečku, nechoďte na pláž, protože budete v blízkosti jiných lidí. Zůstaňte doma a odpočívejte pro vaši bezpečnost a bezpečnost ostatních.