Jaká jsou ABC první pomoci?

O ABC první pomoci

ABC první pomoci se skládá ze tří různých složek. Pojďme prozkoumat každý z nich podrobněji.

A = dýchací cesty

Ucpané dýchací cesty mohou bránit lidské schopnosti dýchat. Můžete pomoci otevřít něčí dýchací cesty takto:

1. Položte jednu ruku na čelo osoby.
2. Jemně jim zakloňte hlavu dozadu.
3. Při naklánění jejich hlavy jim dvěma prsty druhé ruky opatrně zvedněte bradu.

B = dýchání

Dýchání dodává tělu životodárný kyslík. Proto je klíčové určit, zda někdo dýchá nebo nedýchá.

Chcete-li zjistit, zda osoba dýchá normálně, proveďte následující kroky:

1. Umístěte ucho přímo nad ústa osoby a dívejte se dolů na její tělo.
2. Zkontrolujte následující příznaky dýchání:
   • zvuk jejich dechu
   • pocit jejich dechu na vaší tváři
   • jejich hrudník se pohybuje nahoru a dolů
3. Pokračujte v tom ne déle než 10 sekund.

U někoho, kdo nedýchá, můžete provést záchranné vdechy. To vám pomůže dočasně dýchat pro druhou osobu. Záchranné vdechy spolu se stlačováním hrudníku se provádějí během kardiopulmonální resuscitace (KPR).

C = Cirkulace/komprese

Zatímco dýchání obohacuje krev o kyslík, je to tlukot srdce, které dodává tento kyslík do celého těla. Když orgány a tkáně nedostávají dostatek kyslíku, mohou začít umírat.

Pokud zjistíte, že člověk nedýchá, stlačení hrudníku je životně důležité pro obnovení krevního oběhu v těle.

Aktualizované pokyny: CAB

V roce 2010, Americká kardiologická asociace vydala aktualizovaná doporučení pro první pomoc. V rámci toho bylo pořadí, ve kterém provádíte ABC, změněno na CAB:

1. Cirkulace/komprese
2. Dýchací cesty
3. Dýchání

Tato změna má několik důvodů:

• Řešení krevního oběhu nejprve prováděním kompresí hrudníku zajišťuje životně důležitý průtok krve do orgánů, jako je mozek a srdce.
• Stlačování hrudníku lze provádět okamžitě, zatímco kontrola dýchacích cest a účinné poskytování záchranných vdechů může zabrat rozhodující čas.

Po aktualizaci pokynů byl nový přístup CAB porovnán se starým přístupem ABC. Studie zjistili, že přístup CAB byl příznivější při poskytování včasné intervence.

„D“ první pomoci

Někdy můžete vidět další písmeno spojené s ABC první pomoci. Toto písmeno je D. Může znamenat několik různých věcí:

• Smrtelné krvácení. Zkontrolujte, zda má osoba závažné krvácení. Pokud si všimnete, že silně krvácejí, zavolejte 911 nebo místní pohotovostní službu a zatlačte na ránu, dokud nepřijde pomoc.
• Defibrilace. Tento krok zahrnuje použití elektrického proudu k obnovení normálního srdečního tepu u někoho, kdo má srdeční zástavu. Často se to provádí pomocí zařízení zvaného automatizovaný externí defibrilátor (AED).
• Postižení. Zkontrolujte, zda nejsou patrná zranění nebo postižení související s aktuálním stavem dané osoby. Kromě toho zkontrolujte jejich úroveň reakce na věci, jako jsou hlasy nebo bolest.

Co dělat v nouzové situaci

Možná se ptáte, co dělat, když se ocitnete v nouzové situaci. Když čelíte nouzi, zaměřte se na tři níže uvedené kroky.

1. Zkontrolujte nebezpečí

Zhodnoťte své bezprostřední okolí, zda nevykazuje známky nebezpečí. Některé příklady:

• požáry
• spadlé elektrické vedení nebo jiná elektrická nebezpečí
• záplavy nebo rychle tekoucí voda
• chemické výpary
• padající nebo létající úlomky
• vozidel
• násilní lidé
• agresivní zvířata

Pokud se oblast zdá být bez bezprostředního nebezpečí, pokračujte dalším krokem. Pokud ne, opusťte oblast a zavolejte 911.

2. Zavolejte o pomoc

Pokud je osoba v bezvědomí, nereaguje nebo je vážně zraněná, zavolejte na linku 911. Jste-li v blízkosti ostatních, řekněte někomu, aby zavolal, zatímco vy začnete poskytovat péči. Pokud jste sami, můžete zavolat sami.

3. Poskytněte první pomoc

Zatímco čekáte na příchod pomoci, začněte poskytovat první pomoc. Pokud je osoba při vědomí a ve střehu, ujistěte se, že před poskytnutím péče získáte její souhlas.

Jak provádět KPR u dospělého

KPR je technika první pomoci, která se používá, když se u jedince zastaví dech nebo srdeční tep. Při provádění KPR u dospělého postupujte podle níže uvedených kroků.

Jak provést KPR u dítěte

Kroky spojené s prováděním KPR u dítěte jsou velmi podobné jako u dospělého.

Stále budete provádět cykly 30 stlačení hrudníku a dvou záchranných vdechů. Pokud je dítě malé, používejte ke stlačování hrudníku pouze jednu ruku místo dvou.

Pro kojence

Při provádění KPR kojenci používejte při stlačování hrudníku pouze dva prsty. Komprimujte hrudník asi o 1,5 palce místo 2 palců.

Záchranné dechy se také u kojenců provádějí mírně odlišně:

1. Umístěte ústa na nos a ústa dítěte, abyste vytvořili úplné těsnění.
2. Používejte jemné obláčky vzduchu k dodání záchranného dechu do úst dítěte.

Důležité: Stejně jako u dospělých provádějte KPR pouze rukama, pokud nejste vyškoleni v KPR.

První pomoc pro někoho, kdo je v bezvědomí

V některých situacích může srdce člověka stále bít, ale je v bezvědomí. Může to způsobit mnoho věcí, včetně:

• poranění hlavy způsobené autonehodou, pádem nebo napadením
• ztráta krve
• předávkování drogami
• otrava alkoholem
• mdloba (synkopa)
• nízká hladina cukru v krvi
• dehydratace

• mrtvice nebo tranzitorní ischemická ataka (TIA)

• záchvat
• arytmie
• narkolepsie

Pokud je někdo v bezvědomí a jeho srdce bije, můžete během čekání na příjezd záchranné služby postupovat podle níže uvedených kroků.

Zkontrolujte jejich dýchání

Pokud dýchají, pokračujte dalším krokem. Pokud nedýchají, zavolejte 911 a provádějte KPR, dokud nedorazí pomoc.

Přesuňte je do zotavovací polohy

Poloha pro zotavení pomáhá udržovat dýchací cesty osoby otevřené a zabraňuje udušení. Chcete-li někoho přesunout do zotavovací polohy:

1. Klekněte si na podlahu vedle nich.
2. Umístěte jejich paži, která je k vám nejblíže, do pravého úhlu k jejich tělu, s dlaní směrem nahoru.
3. Ohněte jejich druhou paži tak, aby jejich ruka spočívala pod tváří, která je nejblíže k vám. Držte jej na místě pro kroky 4 a 5.
4. Volnou rukou ohněte jejich koleno, které je od vás nejdále, do pravého úhlu tak, aby spočívalo celou plochou na podlaze.
5. Jemně zatáhněte za jejich ohnuté koleno, abyste je převalili k sobě a na bok.
6. Ujistěte se, že ruka jejich ohnuté paže stále podpírá hlavu.
7. Opatrně jim otevřete dýchací cesty zakloněním hlavy dozadu a zvednutím brady. Zkontrolujte, zda jim něco neblokuje dýchací cesty.

Zavolej o pomoc

Jakmile budou v zotavené poloze, zavolejte 911. Zůstaňte s nimi a sledujte jejich stav, dokud nepřijde pomoc.

Kdy volat záchranku

Kromě scénářů, kdy někdo nedýchá, nebije mu srdce nebo je v bezvědomí, existují další okolnosti, kdy je důležité zavolat sanitku.

Okamžitě volejte 911 v situacích, které zahrnují:

• srdeční příhoda
• mrtvice
• dýchací potíže
• záchvaty
• závažná alergická reakce (anafylaxe)
• silné krvácení
• těžké popáleniny
• podezření na otravu

Sečteno a podtrženo

V nouzové situaci je třeba pamatovat na některé důležité kroky při poskytování první pomoci. Ty jsou často označovány jako „ABC první pomoci“. Podle aktualizovaných pokynů je důležité provádět je v tomto pořadí:

1. Cirkulace/komprese
2. Dýchací cesty
3. Dýchání

KPR je technika první pomoci, která je úzce spojena s ABC. Skládá se z provádění cyklů stlačování hrudníku a záchranných vdechů.

Kromě scénářů, které zahrnují žádné dýchání nebo srdeční tep, existují další život ohrožující stavy, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Patří sem mimo jiné situace, kdy je člověk v bezvědomí, má potíže s dýcháním, silně krvácí nebo má těžké popáleniny.