Nikotin je stimulant, který se nachází téměř ve všech tabákových výrobcích a také v elektronických cigaretách. Je dobře známý pro účinky, které může mít na váš mozek, a proto je kouření nebo vaping tak návykové.
V tomto článku se podíváme na to, kolik nikotinu je v průměrné cigaretě, stejně jako v jiných tabákových nebo vapingových výrobcích. Vysvětlíme také, jak nikotin funguje a proč je s tímto stimulantem tak těžké zbavit se kouření.
Kolik nikotinu je v cigaretě?
Vaše tělo absorbuje nikotin velmi rychle. Jakmile se nadechnete, nikotin jde z vašich plic do krevního oběhu a přímo do mozku během několika sekund.
Co jiného je v cigaretě?
Nikotin není jedinou složkou cigaret. Ve skutečnosti podle American Lung Association může průměrná nezapálená cigareta obsahovat až 600 různých látek.
Při hoření však může vzniknout cigareta
Zde je jen několik chemikálií a látek, které najdete v průměrné cigaretě:
- aceton. Je to příbuzný propanu, který je běžnou součástí odlakovačů na nehty.
- Amoniak. Tato sloučenina obsahuje dusík a vodík. Používá se v mnoha čisticích prostředcích.
- Arsen. Přirozeně se vyskytující chemikálie, používá se v mnoha hubicích a hubicích plevelů.
-
Benzen. Tato sloučenina se používá v palivech. Je to známo
způsobit rakovinu . - Butan. Hořlavá sloučenina, která se nachází v ropě a běžně se používá k zapalování.
- Kysličník uhelnatý. Je to plyn bez zápachu, který se také nachází ve výfukových plynech automobilů a je ve vysokých koncentracích toxický.
-
formaldehyd. Běžně se používá jako průmyslový germicid a fungicid
přímo souvisí s rakovinou . - Vést. Tato toxická chemikálie je známá pro své škodlivé účinky na mozek a nervový systém, zejména u dětí.
- Dehet. Jedná se o hustou kapalinu, která vzniká spalováním hmoty na bázi uhlíku. Často se používá k dláždění silnic.
Kolik nikotinu je v jiných kuřáckých výrobcích?
Zde je uvedeno, kolik nikotinu se v průměru obvykle nachází v jiných tabákových výrobcích.
| Produkt | Množství nikotinu (průměrné) |
| Doutník | 13,3–15,4 mg |
| E-cigareta | 0,5–15,4 mg (15 vstřiků) |
| Dýmkový tabák) | |
| Žvýkací tabák | 144 mg (celá plechovka) |
| Vodní dýmka | 1,04 mg |
Málokdo si uvědomuje, že e-cigarety, stejně jako JUUL, obsahují také nikotin. Hladiny nikotinu v e-cigaretách se mohou značně lišit od jedné značky k druhé.
Co dělá nikotin?
Váš mozek je úl aktivity s miliardami neuronů, které neustále zpracovávají, ukládají a odesílají informace.
Způsob, jakým se zprávy dostávají z jednoho neuronu do druhého, je přes speciální chemické posly, které neurony produkují, nazývané neurotransmitery.
Nikotin je tvarován podobně jako neurotransmiter zvaný acetylcholin. Může to napodobit, když absorbujete nikotin do těla. To může způsobit, že se při kouření zvýší signální aktivita ve vašem mozku, takže se budete cítit více nabití energií.
Časem začnou neurony ve vašem mozku kompenzovat tuto zvýšenou aktivitu tím, že vytvoří méně acetylcholinových receptorů. Když přestanete kouřit a vaše hladiny nikotinu klesnou, vaše tělo po něm touží, protože váš mozek sám o sobě nevytváří dostatek acetylcholinu.
Nikotin má také schopnost napodobovat dopamin. Tato chemická látka „dobrý pocit“ se uvolňuje, když jste v odměňujících situacích.
V podstatě, když to všechno shrneme, nikotin mění chemické funkce ve vašem mozku. To se týká jak organizací veřejného zdraví, tak lékařské komunity.
Jaké jsou zdravotní účinky nikotinu?
Kromě toho, že je nikotin potenciálně návykovou látkou a mění chemii vašeho mozku, může ovlivnit vaše zdraví mnoha různými způsoby. Některé další zdravotní účinky nikotinu zahrnují:
- sevřený cévy, který omezuje průtok krve ve vašem těle a může způsobit poškození vašich krevních cév
- vyšší krevní tlak ze sevřených krevních cév
- zvýšené riziko mrtvice a srdečního infarktu z vyššího krevního tlaku a poškozených cév
- zvýšené riziko plicních onemocněníCHOPN a chronická bronchitida v důsledku poškození plicní tkáně a dýchacích cest
- poškození DNA v celém těle, což může zvýšit riziko mnoha druhů rakoviny, včetně rakoviny plic, úst, krku, močového měchýře, ledvin a děložního čípku a také krve (leukémie)
- přetrvávající kašel před poškozením dýchacích cest
- ztráta sluchu z nedostatečného průtoku krve do ucha
- ztráta zraku a zvýšené riziko očních problémů, jako je glaukom, makulární degenerace a šedý zákal
- ztráta elasticity kůže kvůli sníženému průtoku krve, což může způsobit předčasné stárnutí pokožky
- zvýšené riziko potratu pro těhotné ženy a vyšší riziko syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS) u novorozenců, jejichž matka kouřila
Sečteno a podtrženo
Nikotin je návykový stimulant, který se nachází v cigaretách, doutníků a většině produktů na vaping.
Různé produkty mají různé úrovně nikotinu. Průměrné množství nikotinu v jedné cigaretě se pohybuje kolem 10 až 12 mg. To se může od jedné značky k druhé značně lišit.
Kromě nikotinu cigarety obsahují stovky dalších látek, z nichž mnohé mohou být zdraví škodlivé. E-cigarety sice obsahují nižší počet škodlivých látek, ale stále obsahují chemikálie, které byly
Přestat kouřit nebo vaping může být těžké kvůli návykovým účinkům nikotinu, ale není to nemožné. Požádejte o pomoc svého lékaře. Mohou pro vás sestavit plán odvykání a pomoci vám přestat navždy.
