Léčba příznaků UC

Příznaky

Střední až těžká ulcerózní kolitida může způsobit řadu nepříjemných a někdy vysilujících příznaků, včetně:

• urgentní pohyby střev
• časté střevo
  pohyby
• bolesti břicha a
  křeče
• průjem
• nevolnost
• krvavá stolice
• hnis ve stolici
• horečka
• rychlý srdeční tep
• nedostatek železa a
  anémie

Vzplanutí

Léky mohou snížit zánět v tlustém střevě a umožnit mu správné fungování. To může udržet příznaky na uzdě celé měsíce. Někdy může spouštěč nebo jiný neznámý faktor způsobit návrat zánětu.

Vyhnout se spouštěčům je nejlepší způsob, jak zabránit vzplanutí. Mezi nejčastější spouštěče patří:

• stres
• znepokojivé situace
• určité potraviny
• vynechání léků
  nebo nesprávné dávkování
• nesteroidní
  protizánětlivé léky (ibuprofen, naproxen)
• kouření

Zjištění toho, co spouští vzplanutí, je zásadní pro zvládnutí vašeho stavu. Může být užitečné vést si deník jídla, do kterého budete zaznamenávat, co jíte a jak to na vás působí. Každý je jiný, takže to, co spouští vzplanutí u někoho jiného, ​​nemusí být nutně problém pro vás.

Je důležité navštívit svého lékaře, když máte vzplanutí nebo se u vás objeví nové příznaky. Vzplanutí může naznačovat, že je čas na nový lék nebo operaci. Změny příznaků mohou být také výsledkem nové komplikace nebo úplně jiného zdravotního problému.

Strava

Kromě toho, že se budete řídit radami svého lékaře a užívat předepsané léky, můžete také provést určité změny ve své stravě, které vám pomohou zvládnout vaše příznaky.

Měl by jsi:

• Vyhněte se známým potravinám
  zhoršují střeva, jako jsou umělá sladidla, tučná jídla a laktóza.
• Omezte potraviny, které jsou
  těžko stravitelné. To zahrnuje ořechy, semena, popcorn a syrové ovoce a
  zelenina.
• Udržujte tekutiny a
  minimálně během jídla a pití po jídle.
• Jezte menší, více
  častá jídla.
• Vyhněte se konzumaci potravin
  jako kofein, fazole a švestky. Mohou zvýšit produkci stolice.

I když byste měli omezit nebo se vyhnout některým potravinám, stále se musíte ujistit, že přijímáte dostatek živin. Promluvte si se svým lékařem nebo odborníkem na výživu a požádejte je, aby vám pomohli získat výživu, kterou potřebujete, a zároveň upravit svůj jídelníček, abyste zvládli příznaky.

Doplňky

Doplňky mohou zabránit nebo opravit nedostatky, které mohou zhoršit příznaky a vést ke komplikacím. Pokud kvůli příznakům omezíte dietu, budete jíst méně kvůli ztrátě chuti k jídlu a/nebo budete mít časté záchvaty průjmu, může vám hrozit, že nebudete dostávat správnou výživu. Užívání denního multivitaminu vám může pomoci získat výživu, kterou potřebujete, když jsou přítomny příznaky.

Existuje několik doplňků, které vám mohou pomoci zvládnout různé příznaky ulcerózní kolitidy. Například:

• Vitamin C je an
  antioxidant, který podporuje hojení tkání. Bylo zjištěno, že vyšší částky
  mají ochranný účinek a mohou vést k delším intervalům remise.
• Nedostatek železa
  anémie je běžná u pacientů se středně těžkou až těžkou ulcerózní kolitidou
  krvácení z konečníku (krev ve stolici). Užívání perorálního doplňku železa může být
  nezbytný.
• Omega-3 mastné kyseliny
  je známo, že snižují příznaky a mohou zabránit vzplanutí.
• Kyselina listová je
  prospěšné, pokud užíváte sulfasalazin, lék, u kterého bylo zjištěno, že snižuje
  hladiny kyseliny listové.
• Probiotika také
  známé jako „dobré bakterie“, mohou pomoci snížit příznaky a zlepšit zdraví střev.

Cvičení

Výzkum o úloze cvičení v UC probíhá. V roce 2013, výzkumníci na University of Illinois zjistila, že když se cvičení provádělo volně a bez stresu, snížilo se zánět a symptomy u myší, kterým byl podán prostředek na symptomy ulcerózní kolitidy.

Bylo prokázáno, že cvičení snižuje stres a úzkost, které jsou běžnými spouštěči ulcerózní kolitidy. Fyzická aktivita má také pozitivní vliv na celkové zdraví.

Stejně jako u každého chronického onemocnění je důležité poradit se s lékařem před zahájením cvičebního režimu.

Mít středně závažnou až závažnou ulcerózní kolitidu může být nepříjemné, ale existují kroky, které můžete podniknout, aby byl stav méně dráždivý.