Pohmožděný obličej
Pokud jste si pohmoždili obličej, kromě fyzické bolesti chcete, aby modřina zmizela, abyste mohli znovu vypadat jako vy. Nechcete být překvapeni nebo naštvaní pokaždé, když se podíváte do zrcadla. A je otravné, když se stále dokola ptáte na stejnou otázku: „Co se ti stalo s obličejem?
co je modřina?
Modřina – také označovaná jako pohmoždění nebo ekchymóza – je krev z drobných prasklých krevních cév, která se shromažďuje mezi kůží a svalem.
Jak dlouho trvá, než se modřina na obličeji zahojí?
Ve většině případů bude vaše modřina pryč – nebo téměř neviditelná – asi za dva týdny.
V reakci na zasažení bude vaše pokožka obvykle vypadat růžově nebo červeně. Během jednoho nebo dvou dnů po zranění se krev, která se nashromáždila v místě poranění, změní na modravou nebo tmavě fialovou barvu. Po 5 až 10 dnech se modřina změní na zelenou nebo žlutou barvu. To je znamení, že dochází k uzdravení.
Po 10 nebo 14 dnech bude barva modřiny spíše žlutohnědá nebo světle hnědá. Toto je poslední fáze, kdy vaše tělo absorbuje odebranou krev. Barva postupně zmizí a vaše pokožka se vrátí do své normální barvy.
Léčba pohmožděného obličeje
Ošetření pohmožděného obličeje je rozděleno do dvou období: bezprostředně po poranění a 36 hodin po poranění. Čím rychlejší a kompletnější léčba, tím dříve modřina odezní.
Okamžité ošetření pohmožděného obličeje
Pokud jste byli udeřeni do obličeje a máte pocit, že zásah byl dostatečně silný na to, aby způsobil modřinu, přiložte na místo co nejdříve ledový obklad. To pomůže léčit zánět a omezit otoky. Podržte led nebo studený obklad na místě poranění minimálně 10 minut a maximálně 30 minut. Poté nechte led 15 minut vypnutý.
Tento cyklus ice-on/ice-off byste měli opakovat asi tři hodiny.
Současně můžete udržet další tlak mimo oblast tím, že budete držet hlavu ve zvednuté poloze. Tento režim dodržujte několikrát denně po dobu prvních 36 hodin po traumatu.
Ošetření po 36 hodinách
Asi 36 hodin po zranění a domácím ošetření vyměňte léčbu chladem za teplo. Chcete-li zvýšit průtok krve do místa poranění, držte si obličej několikrát denně teplým obkladem.
Úleva od bolesti
Pokud jste byli zasaženi do obličeje, pravděpodobně máte nějakou bolest. Pokud potřebujete léky na úlevu od bolesti, vyhněte se přílišné léčbě NSAID, jako je aspirin (Bayer, Ecotrin) nebo ibuprofen (Advil, Motrin). Tyto volně prodejné (OTC) léky proti bolesti také ředí krev, a to by mohlo modřinu zhoršit. Tylenol (acetaminofen) je v pořádku OTC možnost namísto užívání NSAID.
Pokud jste dostali ošklivou modřinu, těžké cvičení může také zvýšit průtok krve do místa zranění, což by mohlo modřinu zhoršit.
Léčba po modřinách
Pokud jste nebyli schopni ošetřit poraněnou oblast dříve, než se vytvořila modřina, je její rychlé zmizení o něco obtížnější. Dvě metody, které můžete vyzkoušet, jsou sluneční záření a masáž.
- sluneční světlo. Vystavení modřiny až 15 minutám UV záření může pomoci odbourat bilirubin, látku, která způsobuje, že modřina změní barvu na hnědožlutou.
- Masáž. Pro stimulaci krevního oběhu a posílení procesu lymfatického oběhu jemně masírujte vnější okraj modřiny malými krouživými pohyby.
Jak zahojit modřiny přes noc
Přestože hloubkové lékařské studie nemají velkou podporu, mnoho lidí věří, že některé alternativní domácí prostředky mohou dramaticky urychlit proces hojení pohmožděného obličeje. Před zahájením jakékoli léčby se vždy poraďte se svým lékařem.
Arnika
Arnika je bylina, o které zastánci přirozeného léčení věří, že dokáže rychle snížit zánět, otoky a změnu barvy modřin. Ačkoli zředěnou arniku lze užívat perorálně, doporučují používat pouze topický arnikový gel na modřinu dvakrát denně.
Nakupujte online arnikový gel.
Krém s vitamínem K
Použití topického krému s vitamínem K dvakrát denně na modřinu může pomoci k rychlejšímu hojení modřin.
Vitamín C
Zastánci přírodní medicíny podporují myšlenku konzumace potravin s vysokým obsahem vitaminu C – nebo užívání doplňků vitaminu C – k rychlejšímu hojení modřin. Vitamin C pomáhá tělu snižovat zánět. Navrhují také aplikovat gel nebo krémy, které obsahují vitamín C, přímo na modřinu.
Nakupujte doplňky vitaminu C a krémy online.
bromelain
Bromelain, směs enzymů nalezených v ananasu a papáji, je doporučován zastánci přirozeného hojení ke snížení zánětu a inhibici tvorby krevních sraženin. Podporují myšlenku, že užívání doplňku bromelainu 200 až 400 miligramů způsobí, že modřina zmizí rychleji. Navrhují také vytvořit dužinu z ananasu a/nebo papáji a aplikovat ji přímo na modřinu.
kajenský pepř
Mnozí věří, že kapsaicin, který se nachází v feferonkách, je účinný při snižování bolesti při modřinách. Někteří doporučují připravit směs z jednoho dílu kajenského pepře a pěti dílů rozpuštěné vazelíny (vazelíny) a aplikovat na modřinu.
Kostival lékařský
Zastánci přirozeného hojení naznačují, že krém s obsahem kostivalu nebo obklad z vařených suchých listů kostivalu může pomoci k rychlému hojení modřin.
Ocet
Někteří lidé se domnívají, že směs octa a teplé vody natřená na modřinu může zvýšit průtok krve na povrch kůže, aby se vaše modřina rychleji hojila.
Borůvka
Někteří zastánci domácích léků doporučují konzumaci extraktu z borůvek ke stabilizaci kolagenu a posílení kapilár, což, jak věří, pomůže rychleji zahojit vaše modřiny.
Nakupujte extrakt z borůvek online.
Výhled
Modřina na obličeji může být z kosmetických důvodů zneklidňující. Pokud s ní zacházíte správně, možná se vám podaří zkrátit dobu, kterou musíte vidět, když se podíváte do zrcadla.
Uvědomte si, že modřina může být také příznakem vážnějšího zranění. Úder do hlavy, který způsobí modřinu, mohl také způsobit otřes mozku nebo dokonce zlomeninu a měl by být pečlivě sledován. Také, i když se trauma, které způsobilo modřinu, zdálo nevýznamné, pokud bolest a citlivost spojená s modřinou nezmizí, můžete mít zranění, které by měl ošetřit lékař.
Vždy se doporučuje, abyste navštívili svého lékaře, pokud jste dostali ránu do hlavy, která byla dostatečně silná, aby vám způsobila modřiny.
