Co je to zvonění?
Co je to zvonění?
Pokud slyšíte zvonění v uších, může se jednat o tinnitus. Tinnitus není porucha nebo stav. Je to příznak většího problému, jako je Meniérova choroba, která obvykle souvisí s vnitřkem vašeho vnitřního ucha.
Více než 45 milionů Američanů žije s tinnitem.
K léčbě tohoto zdravotního problému byl propagován doplněk Lipo-Flavonoid. Přesto je nedostatek důkazů o tom, že pomáhá, a některé jeho složky by mohly být spíše škodlivé než užitečné.
Čtěte dále a dozvíte se více o Lipo-flavonoidech a dalších léčebných postupech, které mají lepší výsledky.
Pravda nebo lež: Může Lipo-Flavonoid pomoci tinnitu?
Lipo-Flavonoid je volně prodejný doplněk, který obsahuje složky jako vitamíny B-3, B-6, B-12 a C. Jeho hlavní aktivní složkou je patentovaná směs, která obsahuje eriodictyol glykosid, což je módní slovo pro flavonoid (fytonutrient) nacházející se v citronové slupce.
Předpokládá se, že všechny živiny a vitamíny v doplňku Lipo-Flavonoid spolupracují na zlepšení krevního oběhu ve vnitřním uchu. Někdy za tinnitus mohou problémy s průtokem krve.
Jak užitečný je tento doplněk skutečně? Není mnoho vědeckých výzkumů, které by nám mohly říci, ale těch pár studií, které byly provedeny, nebylo povzbudivých.
A
Z tohoto malého vzorku dva lidé z druhé skupiny uvedli snížení hlasitosti a jeden zaznamenal pokles obtěžování.
Celkově však autoři nenašli dostatek důkazů, že Lipo-Flavonoid pomáhá s příznaky tinnitu.
Lipo-Flavonoid obsahuje přidané přísady, jako jsou potravinářská barviva a sója, které mohou způsobit nežádoucí účinky u některých lidí, kteří jsou na tyto přísady citliví.
Americká akademie otolaryngologie-chirurgie hlavy a krku nedoporučuje Lipo-flavonoid k léčbě tinnitu kvůli nedostatku důkazů, že to funguje. Výzkum odhalil další léčby a doplňky, které mají lepší výhody.
Příčiny tinnitu
Jednou z hlavních příčin tinnitu je poškození chlupů v uchu, které přenášejí zvuk. Meniérova choroba je další častou příčinou. Je to porucha vnitřního ucha, která obvykle postihuje pouze jedno ucho.
Meniérova choroba také způsobuje vertigo, závratě, jako by se místnost točila. Může také vést k periodické ztrátě sluchu a pocitu silného tlaku na vnitřní stranu ucha.
Mezi další příčiny tinnitu patří:
- vystavení hlasitým zvukům
- ztráta sluchu související s věkem
- hromadění ušního mazu
- poranění ucha
- poruchy temporomandibulárního kloubu (TMJ).
- poruchy krevních cév
- poškození nervu
- vedlejší účinky léků, jako jsou NSAID, antibiotika nebo antidepresiva
Váš lékař zkontroluje vaše další příznaky a vaši anamnézu, aby správně diagnostikoval příčinu vašeho tinnitu.
Jiné léky na tinnitus
Pokud zvonění způsobuje zdravotní stav, jako je TMJ, léčba tohoto problému by měla snížit nebo zastavit tinnitus. U tinnitu bez zjevné příčiny mohou pomoci tyto léčby:
- Odstranění ušního mazu. Váš lékař může odstranit jakýkoli vosk, který blokuje vaše ucho.
- Léčba onemocnění krevních cév. Zúžené krevní cévy mohou být léčitelné léky nebo chirurgickým zákrokem.
- Změny léků. Vysazení léku, který způsobuje váš tinnitus, by mělo ukončit zvonění.
- Zvuková terapie. Poslech bílého šumu přes přístroj nebo zařízení do uší může pomoci maskovat zvonění.
- Kognitivně behaviorální terapie (CBT). Tento typ terapie vás naučí, jak přeformulovat jakékoli negativní myšlenky související s vaším stavem.
Další doplňky pro tinnitus
Jiné doplňky byly studovány pro léčbu tinnitu se smíšenými výsledky.
Gingko biloba
Gingko biloba je nejčastěji používaným doplňkem při tinnitu. Může působit snížením poškození ucha způsobeného škodlivými molekulami nazývanými volné radikály nebo zvýšením průtoku krve uchem.
Podle Americké akademie otolaryngologie-chirurgie hlavy a krku některé studie zjistily, že tento doplněk pomáhá s tinnitem, ale jiné byly méně povzbudivé. Zda u vás funguje, může záviset na příčině vašeho tinnitu a na dávce, kterou užíváte.
Než začnete gingko biloba užívat, mějte se na pozoru před vedlejšími účinky, jako je nevolnost, zvracení a bolesti hlavy. Tento doplněk může také způsobit vážné krvácení u lidí, kteří užívají léky na ředění krve nebo mají poruchy srážlivosti krve.
melatonin
Tento hormon pomáhá regulovat cykly spánku a bdění. Někteří lidé to berou, aby jim pomohl dobře si v noci odpočinout.
Na tinnitus, melatonin může mít pozitivní účinky na krevní cévy nebo nervy. Randomizované kontrolované studie ukázaly, že doplněk zlepšuje příznaky tinnitu, ale
Melatonin může být nejúčinnější pro to, aby lidem s tímto stavem pomohl zdravěji spát.
Zinek
Tento minerál je nezbytný pro zdravý imunitní systém, tvorbu bílkovin a hojení ran. Zinek může také chránit struktury v uchu, které se podílejí na tinnitu.
A
Může však existovat určité využití doplňku u lidí, kteří mají nedostatek zinku. Podle některých odhadů je to až 69 procent lidí s tinnitem.
vitamíny skupiny B
Nedostatek vitaminu B-12 je
Bezpečnost doplňků
Jsou doplňky bezpečné? Food and Drug Administration (FDA) nereguluje doplňky stravy. Zatímco léky jsou považovány za nebezpečné, dokud se neprokáží, že jsou bezpečné, u doplňků je to naopak.
Buďte opatrní, pokud jde o užívání doplňků. Tyto produkty mohou způsobit nežádoucí účinky a mohou interagovat s jinými léky, které užíváte. Vždy je vhodné nejprve si promluvit se svým lékařem, zvláště pokud užíváte jiné léky.
Výhled
Lipo-flavonoid je prodáván jako léčba tinnitu, ale neexistují žádné skutečné důkazy, že to funguje. A některé jeho složky by mohly způsobit vedlejší účinky.
Několik způsobů léčby tinnitu – jako je odstranění ušního mazu a zvuková terapie – má více výzkumů, které je podporují.
Pokud máte v plánu vyzkoušet Lipo-Flavonoid nebo jakýkoli jiný doplněk, poraďte se nejprve se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to pro vás bezpečné.
