Zdá se, že během těhotenství byste měla být celá zářivá a nádherná. Ale pro mnohé aktuální u nastávajících lidí (např. ne těch, kteří se objevují pouze ve filmech a televizních pořadech), může být těhotná vypadat, jako byste byli taženi bahnem.
Pravda je taková, že ty dělat vypadat krásně – protože jsi. Ale cítíte se nafouklí a nafouklí, máte mastné vlasy a myslíte si, že vaše pokožka je skvrnitější než obraz Jacksona Pollocka. To je, když si myslíte – alespoň můžete rozzářit své perleťové bílé, ne? Pokud jsou vaše zuby oslnivě bílé, možná si nikdo nevšimne ostatních věcí!
Kromě… nemůžete. Promiňte, že jsem nositelem špatných zpráv, ale většinou se nedoporučuje bělit si zuby během těhotenství. Zde je důvod, proč byste měli svou záři dostat jiným způsobem, zatímco čekáte.
Je profesionální bělení zubů u zubaře bezpečné?
Procedury bělení v ordinaci obvykle zahrnují proces zvaný dentální bělení, který odstraňuje odolné zubní skvrny vysokou koncentrací peroxidu vodíku.
Existuje několik variant postupu, ale v každém případě profesionální bělení znamená, že na vaše zuby bude aplikován chemický roztok a ponechán po určitou dobu, než bude odstraněn. (Abyste dosáhli maximálních výsledků, možná budete muset absolvovat několik sezení.)
Neexistují žádné důkazy o tom, že bělení zubů je pro těhotné nebezpečné, ale neexistuje ani důkaz, že je bezpečné. Procenta chemikálií používaných při bělení zubů jsou vyšší, než se kterými běžně přicházíme do styku.
S ohledem na
Možná rizika pro vás a dítě
Téměř vše s sebou nese mírně vyšší než průměrné riziko během těhotenství, většinou proto, že těhotné tělo je zranitelnější vůči zranění, nemoci a infekci. Věci, které obvykle nesou pouze mírné riziko poškození (jako je bělení zubů), mohou snáze způsobit vedlejší účinky, pokud očekáváte.
Pamatujte, že bělení zubů se neprokázalo jako nebezpečnější. Ale teoretická rizika zahrnují:
- Poškození tkáně. Těhotné osoby jsou citlivější na rozvoj zánětu dásní díky zvýšení hormonů. Těhotenská gingivitida často způsobuje otoky a záněty dásní. Aplikace vysokých koncentrací peroxidu vodíku na vaše již zanícené dásně a měkké tkáně je receptem na nepohodlí a krátkodobé poškození.
- Citlivost zubů. Pokud jste někdy používali bělící přípravky a přemýšleli jste, proč byly vaše zuby náhodně citlivé na všechno, je to proto, že vysoké koncentrace peroxidu vodíku aplikovaného na zuby mohou prosakovat skrz sklovinu a dráždit nervy vašich zubů. Opět, protože vše je během těhotenství z mnoha důvodů stejně citlivé, mohou být tyto účinky zesíleny (a velmi nepohodlné).
- Neznámé účinky na dítě. Nestudovali jsme účinky velkého množství peroxidu vodíku na vyvíjející se dítě. Mohli by být zcela neškodní, ale my to nemáme jak vědět. Vzhledem k tomu, že bělení zubů je volitelná kosmetická procedura, je lepší hrát na jistotu, než riskovat poškození.
Jsou tradiční sady pro domácí bělení bezpečné?
Odpověď je zde také ne, bohužel. Jen proto, že si můžete koupit něco přes pult (OTC), neznamená to, že je to bezpečné, zejména během těhotenství.
Tyto sady obvykle obsahují vysoké hladiny peroxidu vodíku a dalších chemikálií, takže riziko se nesnižuje jen proto, že jste si je vyzvedli v lékárně.
Podle a
Tímto způsobem je skutečně bezpečnější přihlásit se k odběru vyšších koncentrací chemikálií aplikovaných zubním lékařem spíše než k nižším koncentracím aplikovaným sami! (I když v těhotenství je to skoro vždy ne-ne.)
Jsou bělící zubní pasty a ústní vody bezpečné?
Zubní pasty ano: Ne všechny bělící zubní pasty obsahují peroxid vodíku, pouze extra drhnoucí a čistící přísady. Dokonce i ty, které mají bělicích látek, obsahují tak málo, že nepředstavují žádné riziko – navíc je na zubech nenecháte delší dobu.
Ústní vody jsou však trochu složitější. Někteří říkají, že ústní voda je obecně bezpečná během těhotenství, zatímco jiní varují, že protože většina produktů obsahuje alkohol, možná ji budete chtít vynechat, pokud to není nutné pro vaše individuální zdraví ústní dutiny.
I když nepijete ústní vodu, stále může existovat riziko po jejím používání po dobu 9 měsíců. Můžete to obejít používáním ústní vody bez alkoholu.
Neexistuje žádná odpověď ani na to, zda je konkrétně bělící ústní voda během těhotenství bezpečná. Doporučujeme požádat svého lékaře nebo zubaře o radu ohledně používání jakékoli ústní vody v období, kdy očekáváte.
Způsoby, jak přirozeně vybělit zuby
Vzhledem k tomu, že jste sem pravděpodobně přišli v naději, že si během těhotenství můžete vybělit zuby, a nyní jste naplněni zklamáním (promiňte!), možná vás zajímá, zda existují jiné způsoby, jak rozzářit úsměv, které jsou ve skutečnosti bezpečné pro těhotenství.
Porota stále neví, zda jsou tyto triky dostatečně účinné, aby stálo za to si s nimi pohrát. American Dental Association většinou odhaluje běžné DIY metody bělení, jako je citrónová šťáva, dřevěné uhlí a jahody, ale možná neuškodí vyzkoušet následující prostředky.
-
Ananas. Ach, starý dobrý bromelain. Tento enzym, který se nachází v ananasu, může pro vaše tělo udělat mnoho holistického dobrého, včetně příp
odstranění skvrn na zubech . (A ano, ananas během těhotenství je bezpečný.) - Kokosový olej. Oil pulling může snížit množství bakterií ve vašich ústech, což může zlepšit vaši ústní hygienu a uvolnit cestu pro jasnější zuby.
- Prášek do pečiva. Při jemném použití může jedlá soda smíchaná s vodou vytvořit abrazivní pastu, která může odstranit skvrny na vnější straně zubů a zanechat je bělejší.
- Jezte syrovou zeleninu. Neporovnáváme vás s vaším psem… ale víte, jak udržujete Fidovy zuby čisté tím, že mu dáváte spoustu tvrdých věcí ke žvýkání? Zde platí stejný princip. Tím, že budete jíst křupavá zdravá jídla, můžete omezit množství žloutnoucího plaku na zubech.
Další věc, kterou můžete udělat, abyste viděli jasnější zuby, je vyhnout se určitým potravinám a nápojům, které způsobují barvení. Doufejme, že se již zdržujete vína a tabáku, ale může pomoci i omezení rajčat, citrusových potravin, kávy a černého čaje.
Časté problémy s ústním zdravím v těhotenství
Vaše hormony mohou ovlivnit vaše ústní zdraví několika různými způsoby, včetně:
- Zánět dásní. Již jsme se o tom zmínili, ale váš extra průtok krve během těhotenství způsobuje otoky a zánět měkkých tkání, a to včetně vašich dásní. Vaše dásně jsou také více podrážděné hromaděním plaku na zubech.
- Nadměrné krvácení. Viz výše. Gingivitida může způsobit, že vaše dásně budou náchylnější ke krvácení – stejně jako změny v produkci slin a nárůst plaku.
- Eroze skloviny. Vystavování zubů častému kontaktu s kyselými potravinami a žaludeční kyselinou může narušit ochrannou vrstvu skloviny na zubech. Pokud trpíte těžkou nebo dlouhotrvající ranní nevolností nebo přetrvávajícím refluxem kyseliny, všechna tato expozice kyselinám by mohla během těhotenství poškodit vaši sklovinu. Některým z toho se můžete vyhnout tím, že se po zvracení opláchnete vodou a počkáte, než si vyčistíte zuby, abyste si nevyčistili přebytečnou sklovinu.
- Dutiny. Zvýšená touha po potravinách s velkým množstvím cukru (včetně jednoduchých sacharidů) může zvýšit riziko vzniku dutin během těhotenství. Zvažte ve své rutině trochu čištění zubů navíc, alespoň poté, co si pochutnáte na sladkém.
- Těhotenské „nádory“ v ústech. Zní to špatně, ale vůbec ne! Není neobvyklé, že se u těhotných žen v důsledku otoku vyvinou drobné, zcela benigní výrůstky zvané pyogenní granulomy. Mohou vypadat jako malé červené maliny a po dodání by měly zmizet. Opět ne rakovina…jen otravná.
Dobrá ústní hygiena a návštěva zubaře během těhotenství
Stejně jako v každém jiném období vašeho života je během těhotenství důležité čistit si dvakrát denně kartáček a jednou denně používat zubní nit a také pravidelně navštěvovat svého zubaře. Udržování zdravé rutiny ústní hygieny může odvrátit některé běžné zubní problémy – včetně žloutnutí.
Mnoho stomatologických zákroků je během těhotenství považováno za bezpečné: Můžete si nechat vyplnit dutinu, nechat si vytrhnout zub a dokonce si nechat udělat rentgenové snímky během těhotenství, pokud to považujete za nutné.
Pro vaše vlastní pohodlí může být moudré odložit zbytečnou zubní práci až po narození dítěte, ale pokud potřeba Chcete-li si nechat udělat zubní zákrok, je velká šance, že je to bezpečné pro vaše vlastní zdraví.
Sečteno a podtrženo
S bělením zubů během těhotenství nemusí být spojena žádná známá rizika, ale protože to nevíme jistě – a vaše zuby a dásně jsou náchylnější k problémům, když čekáte – je chytrou volbou odložit jakékoli bělení doma nebo v ordinaci svého zubního lékaře až do porodu.
