- Syndrom suchého oka je běžný stav, který může mít velký dopad na kvalitu života.
- Léčba základních příčin suchého oka může pomoci zmírnit příznaky.
- Novější terapie mohou spolupracovat se staršími terapiemi, které vám pomohou zvládnout syndrom suchého oka.
Syndrom suchého oka, jinak známý jako onemocnění suchého oka, je běžný chronický stav. Když jsou vaše oči suché, mohou svědit, štípat a pálit.
Můžete mít také zarudnutí, zánět a rozmazané vidění. Ačkoli se to zdá neintuitivní, vodnaté oči mohou být známkou suchého oka.
A
Bez léčby se suché oko může stát vážným problémem kvality života. Naštěstí se léčba suchého oka zlepšuje – což znamená, že se může zlepšit i vaše kvalita života.
V tomto článku se podíváme na léčbu syndromu suchého oka, nejnovější pokroky a každodenní návyky, které pomohou zmírnit příznaky.
Oční kapky, topické přípravky, perorální léky
Umělé slzy bez předpisu jsou dobrým výchozím bodem.
Pokud je to možné, vybírejte produkty bez konzervačních látek, protože mají tendenci méně dráždit oči. Pokud nezaberou, oční lékař může předepsat silnější léčbu.
Jednou z nejnovějších očních kapek na předpis je loteprednol etabonát oční suspenze (Eysuvis, Inveltys, Alrex, Lotemax). Eysuvis byl schválen Food and Drug Administration (FDA) v roce 2020. Je určen pro krátkodobou léčbu suchého oka.
Schválení bylo založeno na výsledcích čtyř klinických studií zahrnujících více než 2 800 lidí. Eysuvis je oční kortikosteroid, který lze používat až 2 týdny.
V roce 2016 FDA
Schválení přípravku Xiidra bylo založeno na zjištěních ze čtyř randomizovaných kontrolovaných studií, které zahrnovaly více než 1 000 lidí.
Mezi další oční kapky a topika pro suché oko patří:
- cyklosporin (Restasis, Cequa), imunosupresivum, které může pomoci vašim očím produkovat více slz
- čističe očních víček, které masírujete na oční víčka, abyste pomohli snížit zánět
- autologní sérové kapky, které jsou vyrobeny z vaší vlastní krve, používané v těžkých případech, kdy jiná léčba selhala
- perorální antibiotika ke snížení zánětu očních víček
Zařízení a postupy
Terapie intenzivním pulzním světlem (IPL) dodává jemné pulzy světla do pokožky kolem očí. To může pomoci snížit zánět.
Jedním z nejnovějších způsobů léčby suchého oka je IPL zařízení s názvem OptiLight.
OptiLight, schválený FDA v roce 2021, má za cíl zlepšit příznaky suchého oka způsobeného dysfunkcí meibomských žláz. Schválení bylo založeno na výsledcích dvojitě zaslepené, randomizované kontrolované studie.
Dvě další zařízení, Lipiflow a iLux, využívají teplo a tlak k masáži vašich očních víček a pomáhají uvolnit ucpané oleje.
V některých případech dochází k suchému oku, protože slzy odtékají z očí příliš rychle. Některé léky na to jsou:
- Oční vložky. Hydroxypropylcelulózové oční vložky (Lacrisert) jsou velké asi jako zrnko rýže. Váš oční lékař je vloží do vašich očí poblíž spodních víček a poskytují lubrikaci, protože se pomalu rozpouštějí.
- Punktální okluze. Jedná se o postup, při kterém se do odtoku slz spodního víčka vloží zátka. Váš lékař může použít dočasnou zátku, která se sama rozpustí, nebo si můžete nechat vyrobit silikonovou, kterou musí lékař odstranit.
- Chirurgická operace. Chirurg vám může utáhnout spodní víčka, aby vaše oči udržely slzy.
Doplňky stravy
Podle American Optometric Association může užívání doplňků s omega-3 mastnými kyselinami pomoci se suchým okem. Omega-3 mastné kyseliny lze také nalézt v různých rybách, ořeších a semenech.
A
Je dobré promluvit si se svým lékařem o potenciálních nedostatcích vitamínů a o tom, zda byste měli užívat doplňky stravy.
Každodenní návyky, které mohou pomoci
Existuje mnoho věcí, které mohou přispět k suchému oku nebo situaci zhoršit. Začlenění některých z těchto návyků do vašeho dne se může ukázat jako užitečné.
životní styl
Některé každodenní postupy, které můžete zkusit pomoci se suchým okem, zahrnují:
- Vyvarujte se mnutí očí.
- Několikrát denně aplikujte teplý obklad na oční víčka.
- Vyhněte se očním kapkám s konzervačními látkami.
- Kdykoli je to možné, používejte zvlhčovač.
- Když jsou oči podrážděné, odpočívejte.
- Dejte si záležet, abyste mrkali častěji.
- Zaměřte se na plnohodnotný spánek každou noc.
- Zůstaňte hydratovaní pitím vody po celý den.
- Alkohol pijte pouze s mírou.
- Snižte čas strávený na obrazovce. Pokud je to možné, snižte výšku obrazovky, abyste se dívali mírně dolů.
- Pokud nosíte kontaktní čočky, ujistěte se, že je nosíte a čistíte správně.
- Vynechejte nošení kontaktních čoček 1 den v týdnu, abyste pomohli s vysoušením.
Environmentální
Můžete se pokusit upravit své prostředí tak, aby suché oko pomohlo, takto:
- Snažte se vyhnout kouři a jiným látkám znečišťujícím ovzduší.
- Kdykoli jste venku, používejte sluneční nebo tónovaná skla.
- Chraňte své oči před větrem pomocí velkých brýlí nebo zavinovacích rámů.
- Snažte se vyhnout vánku z ventilátorů a topení a větracích otvorů.
Příčiny syndromu suchého oka
Můžete změnit své každodenní návyky a vyzkoušet volně prodejné (OTC) umělé slzy, ale znalost příčiny suchého oka vám může pomoci při jiné léčbě.
Některé z příčin suchého oka jsou:
- zánět očních víček (blefaritida) nebo povrchů oka
- otočení očních víček dovnitř nebo ven
- nízká produkce slz
- nekvalitní slzy
- hormonální změny
- dlouhodobé používání kontaktních čoček
- některé léky, jako jsou antihistaminika, dekongestanty, léky na krevní tlak a antidepresiva
Mezi základní zdravotní stavy spojené se syndromem suchého oka patří:
- psoriáza
- seboroická dermatitida
- revmatoidní artritida
- růžovka
- Sjögrenova
- cukrovka
- poruchy štítné žlázy
- Bellova obrna
- lupus
Někdy může léčba základního stavu pomoci zlepšit suché oko. Léčba může záviset na příčině stejně jako na příznacích, takže je důležité, aby diagnózu stanovil lékař.
Syndrom suchého oka je častým problémem očí, zvláště když stárnete.
Přesto poslední roky přinesly několik zlepšení v léčbě suchého oka – a výzkum stále pokračuje. Terapie se začínají více zaměřovat na léčbu příčin suchého oka, než jen na symptomy.
Pokud OTC produkty nepomáhají, možná je čas promluvit si se svým očním lékařem. Nezapomeňte uvést všechny své příznaky a jakékoli základní stavy
Váš lékař vám může vysvětlit potenciální přínosy a vedlejší účinky každého typu léčby a pomoci vám vybrat terapii, která je pro vás vhodná.