Pochopení bolestí hlavy z barometrického tlaku: Jak počasí ovlivňuje vaše bolesti hlavy?

Přehled

Pokud jste někdy měli silnou bolest hlavy nebo migrénu, víte, jak to může být vysilující. Nevědět, kdy přijde další bolest hlavy, může ztížit plánování nebo v některých případech si plně užívat života.

Pokud se vám zdá, že se vaše bolesti hlavy objevují během změn počasí nebo po nich, začněte tomu věnovat větší pozornost. Změny barometrického tlaku mohou vyvolat bolesti hlavy, takže je důležité být si vědom nadcházejících změn počasí, pokud je pro vás barometrický tlak faktorem.

Barometrický tlak se týká tlaku ve vzduchu nebo množství síly, která působí na vaše tělo ze vzduchu. Protože naše dutiny jsou naplněny vzduchem, jakákoli změna tohoto tlaku může ovlivnit bolesti hlavy.

Příznaky

Bolesti hlavy z barometrického tlaku se objevují po poklesu barometrického tlaku. Cítí se jako vaše typická bolest hlavy nebo migréna, ale můžete mít některé další příznaky, včetně:

  • nevolnost a zvracení
  • zvýšená citlivost na světlo
  • necitlivost v obličeji a krku
  • bolest v jednom nebo obou spáncích

Můžete mít barometrické bolesti hlavy, pokud pravidelně pociťujete tyto příznaky s bolestí hlavy, když je deštivo nebo vlhko.

Příčiny

Když se venkovní barometrický tlak sníží, vytvoří se rozdíl mezi tlakem ve venkovním vzduchu a vzduchem ve vašich dutinách. To může mít za následek bolest. Totéž se děje, když jste v letadle. Jak se tlak mění s výškou při vzletu, můžete pociťovat praskání ucha nebo bolest z této změny.

Studie v Japonsku sledovala prodej loxoprofenu, léku na bolest hlavy. Výzkumníci viděli souvislost mezi nárůstem prodeje léků a změnami barometrického tlaku. Z toho vědci usoudili, že pokles barometrického tlaku způsobuje zvýšení výskytu bolestí hlavy.

Barometrický tlak se také nemusí drasticky měnit, aby způsoboval bolesti hlavy. V studie publikovaná v roce 2015, vědci zkoumali účinky barometrického tlaku na lidi s chronickými migrénami. Výzkumníci zjistili, že i malé snížení barometrického tlaku vyvolalo migrény.

Další studie z Japonska zaznamenala podobné výsledky. V této studii si 28 lidí s anamnézou migrény vedlo deník bolesti hlavy po dobu jednoho roku. Frekvence migrén se zvýšila ve dnech, kdy byl barometrický tlak nižší o 5 hektopascalů (hPa) než předchozí den. Frekvence migrén se také snížila ve dnech, kdy byl barometrický tlak 5 hPa nebo vyšší než předchozí den.

Kdy navštívit lékaře

Navštivte svého lékaře, pokud vaše bolesti hlavy ovlivňují kvalitu vašeho života. Pokud máte podezření, že vaše bolesti hlavy souvisejí se změnami počasí, dejte o tomto vzoru vědět svému lékaři.

U starší migrény studie od roku 2004 bylo 39 ze 77 účastníků citlivých na změny počasí, jako je barometrický tlak. Ale 48 účastníků uvedlo, že věří, že jejich bolesti hlavy byly ovlivněny počasím. Proto je důležité sledovat své příznaky a hlásit jakékoli změny nebo vzorce svému lékaři. Může existovat i jiné vysvětlení, takže je nejlepší, abyste své příznaky zkontrolovali společně.

Jak se to diagnostikuje

Neexistuje žádný specifický test k diagnostice barometrických bolestí hlavy, takže je důležité poskytnout lékaři co nejvíce informací. Váš lékař se zeptá na:

  • když se objeví bolesti hlavy
  • jak dlouho vydrží
  • co je dělá lepšími nebo horšími

Zkuste si vést deník bolesti hlavy po dobu alespoň jednoho měsíce, než jej zkontrolujete se svým lékařem. To vám může pomoci přesně odpovědět na jejich otázky nebo vidět vzorce, kterých jste si nevšimli.

Pokud jste kvůli bolesti hlavy u lékaře poprvé, s největší pravděpodobností provedou celkové vyšetření hlavy. Váš lékař se zeptá na vaši minulou lékařskou anamnézu a také na všechny členy rodiny, kteří trpí chronickými bolestmi hlavy nebo migrénami. Mohou také doporučit provedení některých testů k vyloučení jiných závažnějších příčin bolestí hlavy. Tyto testy mohou zahrnovat:

  • neurologické vyšetření
  • krevní testy
  • MRI
  • CT vyšetření
  • lumbální punkce

Léčba

Léčba bolestí hlavy při barometrickém tlaku se liší od člověka k člověku a závisí na tom, jak silné bolesti hlavy se staly. Někteří lidé mohou zvládat příznaky pomocí volně prodejných (OTC) léků, jako jsou:

  • acetaminofen (Tylenol)
  • ibuprofen (Advil)
  • Excedrin, což je kombinovaný lék, který zahrnuje acetaminofen, kofein a aspirin

Pokud volně prodejné léky neposkytují úlevu, může vám lékař předepsat lék. Mezi léky na předpis na bolesti hlavy a migrény patří:

  • triptany
  • léky proti nevolnosti
  • ergotaminy
  • kodein a další opioidy

Opioidy mohou být návykové, takže je důležité je užívat, stejně jako všechny ostatní léky, podle pokynů svého lékaře.

V závažných případech lze doporučit botoxové injekce nebo operaci dekomprese nervu.

Zjistěte více: Pomáhá botox léčit chronickou migrénu? »

Tipy, jak předejít bolestem hlavy z barometrického tlaku

Nejlepší způsob, jak předejít bolestem hlavy při barometrickém tlaku, je uvědomit si vzorce bolesti hlavy. Čím dříve si uvědomíte, že bolest hlavy přichází, tím rychleji ji můžete léčit nebo jí předcházet.

Pokud vám lékař předepsal léky na bolesti hlavy, určitě si je vezměte při prvním příznaku bolesti hlavy, abyste předešli silné migréně. Můžete si všimnout bolesti hlavy nebo jiných příznaků, jako je zvonění v uších, aura nebo nevolnost.

Pečujte o své tělo i jinak. Zkuste tyto:

  • Dopřejte si 7 až 8 hodin spánku každou noc.
  • Vypijte minimálně osm sklenic vody denně.
  • Cvičte většinu dní v týdnu.
  • Jezte vyváženou stravu a vyhýbejte se vynechávání jídel.
  • Cvičte relaxační techniky, pokud zažíváte stres.

Sečteno a podtrženo

Nemůžete ovládat počasí. Tím, že budete znát své vzorce bolesti hlavy a budete úzce spolupracovat se svým lékařem, možná budete schopni své bolesti hlavy efektivně zvládat a snížit jejich dopad na váš každodenní život.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

POSLEDNÍ ČLÁNKY