Pokud používáte kondomy, abyste zabránili otěhotnění, ujistěte se, že znáte těchto 14 věcí

Jaká je pravděpodobnost, že zabráníte otěhotnění?

Pokud dokonale používáte vnější kondom – to znamená, pokud si ho správně nasadíte a použijete s ním správný lubrikant – je podle Planned Parenthood asi 98 procent účinný při prevenci těhotenství.

Ale ve skutečnosti, Planned Parenthood říká, že kondomy jsou asi 85 procent účinné, když je lidé používají jako jedinou formu antikoncepce. To proto, že kondomy mohou být použity nesprávně.

Co když také používáte jinou formu antikoncepce?

Pokud používáte kondomy a zároveň jinou formu antikoncepce, šance, že vy nebo váš partner otěhotníte, je nižší.

Mějte na paměti, že každá forma antikoncepce má svou vlastní úroveň účinnosti a některé jsou účinnější než jiné.

Stejně jako u kondomů je nutné správně používat i jiné formy antikoncepce, aby byly co nejúčinnější.

Pokud vy nebo váš partner nechcete otěhotnět, může být dobrý nápad používat oba kondomy a jinou formu antikoncepce – jako jsou perorální antikoncepce nebo IUD – ke snížení rizika otěhotnění.

Je někdy období, kdy nepotřebujete kondom nebo jinou formu antikoncepce?

Vy nebo váš partner je pravděpodobnější, že otěhotníte, pokud máte sex v určitých fázích menstruačního cyklu.

Pro jistotu byste však stále měli používat kondom pokaždé, když máte sex s penisem v pochvě (PIV).

Osoba, která má vulvu, může otěhotnět pouze během ovulace, což je doba, kdy její vaječník uvolňuje vajíčko. Vajíčko může být oplodněno 24 až 48 hodin po ovulaci.

K ovulaci obvykle dochází přibližně v polovině menstruačního cyklu. Osoba, která má například 28denní menstruační cyklus, bude pravděpodobně ovulovat asi 14 dní po začátku menstruace.

Spermie zůstávají v těle životaschopné až 5 dní. To znamená, že pokud máte PIV sex 5 dní před ovulací osoby s vulvou, těhotenství je stále možné.

Ovulace však může být brzká nebo pozdní. A pokud má ovulující partnerka nepravidelný menstruační cyklus, bude obtížné přesně předpovědět den ovulace.

Takže pro jistotu byste měli vy a váš partner vždy používat kondom během PIV sexu – dokonce i během menstruace.

Jak poznáte, že jej používáte správně?

Jak již bylo zmíněno, správné používání kondomu snižuje riziko otěhotnění. Zde je to, co potřebujete vědět o správném používání kondomů.

Velikost

Použití správné velikosti je důležité. Jak ale víte, jakou velikost kondomu použít?

Externí výrobci kondomů často používají vágní výrazy jako „přiléhavý střih“ nebo „XXL“. Jen na základě toho je těžké říct, jakou velikost potřebujete vy nebo váš partner.

Většina vnějších kondomů standardní velikosti se hodí na většinu penisů.

Kondomy se hodně natahují a vnější kondomy jsou obvykle mnohem delší než průměrný penis. Je extrémně nepravděpodobné, že by standardní externí kondom nevyhovoval velkému penisu.

Někteří lidé s penisem však dávají přednost těsnějšímu střihu, zatímco jiní se s takovou přiléhavostí cítí nepříjemně.

Pro měření je nejlepší podívat se na web značky. Vy nebo váš partner tak můžete měřit v soukromí a porovnat je s měřeními na webu.

Vnitřní kondomy jsou naproti tomu dostupné pouze v jedné velikosti. Tyto kondomy by měly bezpečně zapadnout do vaginálního kanálu každého jedince.

Úložný prostor

I když se může zdát vhodné uložit kondom do peněženky, držet ho tam na chvíli není dobrý nápad. Tělesné teplo a tření (častým používáním peněženky) ji mohou poškodit.

Stejně tak není od věci ji delší dobu skladovat v autě, koupelně nebo kapse.

Místo toho ji uchovávejte někde v chladu, jako je zásuvka nebo skříň.

Pokud máte sex jinde a potřebujete své kondomy přenést, vložte je do toaletní tašky, peněženky na mince, kapsy na boku tašky nebo prázdné peněženky – všude tam, kde se nebudou drhnout nebo zahřívat.

Pro jistotu si dejte kondom do tašky nebo peněženky jen několik hodin před tím, než ho zamýšlíte použít.

Vypršení

Ano, kondomy mají expirační dobu! Pokud používáte kondom s prošlou dobou použitelnosti, je pravděpodobnější, že praskne.

Každé balení kondomu by mělo obsahovat datum spotřeby. Před otevřením balení se podívejte na datum a ujistěte se, že kondom nevypršel.

Pokud nevypršela jeho platnost, dalším krokem by mělo být podrobné prozkoumání obalu, zda není poškozeno nebo nemá díry.

Pokud není prošlá nebo poškozená, otevřete obal a nasaďte kondom.

Při nasazování dávejte pozor na díry nebo trhliny. Pokud je na kondomu nějaké poškození, dokonce i malá dírka nebo prasklina, odstraňte jej a použijte jiný.

Použití

Externí kondom lze nasadit, jakmile je penis vztyčený, těsně před sexuální aktivitou.

Mělo by pokrývat celý penis, od hlavy až po základnu, a neměly by tam být žádné vzduchové bubliny. Dudlík na špičce kondomu by neměl obsahovat vzduch – tento prostor je potřeba pro semeno.

Vnitřní kondom lze zavést do vaginálního kanálu až 8 hodin před sexuální aktivitou. Vnější kroužek by měl viset asi palec mimo vaginální otvor.

Pokud používáte vnitřní kondom, může být penis vložen do vagíny nebo do její blízkosti, než bude zcela vztyčen.

Odstranění

Po ejakulaci sejměte kondom. Pokud chcete pokračovat v sexu poté, co partner s penisem ejakuloval, budete muset odstranit kondom a použít nový.

Dávejte pozor, abyste nevylili žádné semeno, a na konci kondomu uvažte uzel, aby semeno nevyteklo ven. Hodit pryč; nesplachujte to.

Jak nasadíte a sundáte vnější kondom?

Balení otevřete opatrně. Nepoužívejte zuby k roztržení obalu, jinak byste mohli skončit roztržením samotného kondomu.

Oblékání

Nasaďte si kondom, jakmile je penis zcela vzpřímený. Je důležité, aby to bylo správně: Mělo by sedět jako čepice, ne jako čepice do sprchy.

Pokud je těžké převrátit se na penis, je to pravděpodobně špatný způsob. Pokud si ho nasadíte naruby, kondom vyhoďte a použijte nový.

Kondom mírně rozviňte – asi o centimetr – a přiložte jej na hlavu penisu. Stiskněte špičku kondomu (část podobná struku) a druhou rukou převalte kondom přes penis.

Rozbalte ho až po penis. Vyhlaďte případné vzduchové bubliny.

Pokud chcete, lubrikant může být umístěn uvnitř nebo vně kondomu.

Sundávám to

Poté, co partner s penisem ejakuluje, měl by se vytáhnout z pochvy a přitom držet kondom poblíž otvoru, který bude u kořene penisu. To zabraňuje tomu, aby se odvalil z penisu nebo uvízl ve vagíně.

Jakmile je penis zcela mimo vagínu, pomalu stáhněte kondom. Dávejte pozor, abyste nevylili žádné semeno.

Jakmile zhasne, zauzlujte konec kondomu, aby semeno nevylilo. Hodit pryč. Nesplachujte kondom.

Jak vložíte a vyjmete vnitřní kondom?

Balení otevřete opatrně. Nepoužívejte zuby k roztržení obalu, jinak byste mohli skončit roztržením samotného kondomu.

Vkládání

Vnitřní kondom lze zavést až 8 hodin před stykem.

Zatlačte jej tak daleko do pochvy, jak jen to půjde (tj. přímo proti děložnímu čípku). Pokud chcete, můžete použít lubrikant na vnější nebo vnitřní stranu kondomu, abyste snížili tření.

Vnitřní kroužek by měl vést kolem děložního čípku. Vnější kroužek by měl být mimo vagínu. Snažte se nepřekroutit kondom.

Když penis vstoupí do pochvy, neměl by přijít do přímého kontaktu s vnitřkem pochvy.

Vyndavám to

Po sexu jemně otočte vnější stranu kondomu a vyjměte jej z pochvy. Dávejte pozor, abyste nevylili žádné semeno. Uvažte na ní uzel a vyhoďte ji – nesplachujte ji.

Stejně jako u externích kondomů, vnitřní kondomy by se nikdy neměly používat opakovaně.

Je lepší, když oba používáte kondom?

Můžete používat vnitřní a vnější kondom zároveň? Ne.

Používání dvou kondomů současně je ve skutečnosti riskantnější, protože tření by mohlo způsobit prasknutí jednoho nebo obou. To platí pro dva vnitřní kondomy, dva vnější kondomy nebo jeden od každého.

Místo toho použijte jeden kondom a pokud chcete být extra v bezpečí, podívejte se na získání jiné formy antikoncepce (jako je IUD, implantát nebo pilulka).

Co když uděláte všechno správně a rozbije se to?

I když kondom používáte perfektně, existuje riziko, že praskne.

Pokud si všimnete, že je zlomený, okamžitě přestaňte a vytáhněte penis z pochvy. Odstraňte kondom.

Pokud vy nebo váš partner užíváte jinou formu antikoncepce, jako je IUD nebo pilulka, je nepravděpodobné, že by došlo k otěhotnění.

Můžete také získat nouzovou antikoncepční pilulku (EC) volně prodejnou v místní lékárně. Nepotřebujete lékařský předpis.

Je důležité užívat pilulky EC během prvních 3 až 5 dnů po sexu – čím dříve, tím lépe.

Například plán B je podle výrobce z 95 procent účinný, když se vezme do 24 hodin po sexu, a z 61 procent, když se užije mezi 48 a 72 hodinami po sexu.

Když kondom praskne, je také možné, že si vy a váš partner přenesete na sebe sexuálně přenosnou infekci (STI).

Pokud máte obavy z pohlavně přenosných chorob, promluvte si s lékařem nebo jděte na kliniku sexuálního zdraví a zeptejte se, zda můžete být testováni. Budou diskutovat o vašich možnostech screeningu a testování STI.

Pokud má váš partner HIV nebo si nejste jisti, že je váš partner HIV negativní, můžete získat postexpoziční profylaxi (PEP), která chrání před přenosem HIV.

Aby PEP fungoval, měl by být podán do 72 hodin od potenciální expozice – čím dříve, tím lépe. Abyste získali PEP, budete potřebovat předpis od lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.

Sečteno a podtrženo

Kondomy jsou účinné při prevenci těhotenství, pokud jsou správně používány. Chcete-li dále snížit pravděpodobnost, že vy nebo váš partner otěhotníte, používejte spolu s kondomy jiný typ antikoncepce.

Sian Ferguson je spisovatelka a editorka na volné noze se sídlem v Grahamstownu v Jižní Africe. Její psaní pokrývá otázky týkající se sociální spravedlnosti, konopí a zdraví. Můžete se na ni obrátit Cvrlikání.