Přehled
Přehled
Mít dočasný problém s koleny není nic neobvyklého. Ale častý nebo přetrvávající pocit extrémního chladu v kolenou může být rušivý.
Mít „studená kolena“ nemusí nutně souviset s počasím. V těchto situacích nelze pocit zmírnit přikrývkou nebo větším oblečením. A pokud máte také bolesti kolen nebo problémy s rozsahem pohybu, může to narušit vaši schopnost fungovat.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli některé z příčin studených kolen a také známky toho, že je čas navštívit svého lékaře.
Příčiny studených kolen
Různé věci mohou způsobit, že vaše kolena budou neobvykle chladná. Některé zahrnují pouze oblast kolem kolen nebo nohou. Některé jsou základní stavy, které vám mohou způsobit chlad na větší části těla. Tyto stavy mají obvykle další příznaky.
Osteoartróza kolena
Artritida je skupina stavů, které zahrnují zánět ve vašich kloubech. Artróza je důsledkem postupného opotřebení chrupavky v kloubu. Artritida kolena je hlavní příčinou invalidity. Hlavní příznaky jsou:
- bolest
- otok
- ztuhlost
Někteří lidé s osteoartrózou kolena pociťují zvýšenou citlivost na chlad. Studie z roku 2017 uvádí, že ve srovnání s kontrolní skupinou měli tito pacienti také:
- snížené fyzické zdraví
- dolní tlakový práh bolesti v koleni
- zvýšená bolest
- větší funkční porucha
- více rysů neuropatické bolesti
Tyto příznaky mohou poukazovat na zvýšenou centrální senzibilizaci kolena. Ženy častěji než muži uvádějí, že jejich kolena jsou ovlivněna chladným počasím.
Periferní neuropatie
Poškození periferních nervů se nazývá periferní neuropatie. I když postihuje hlavně ruce a nohy, může postihnout i jiné oblasti vašeho těla, včetně kolen.
Periferní nervy přenášejí zprávy mezi vaším centrálním nervovým systémem a zbytkem vašeho těla. Narušení těchto zpráv může vést k:
- mrazivá, pálivá nebo bodavá bolest
- extrémní citlivost na dotek
- necitlivost nebo mravenčení, které začíná v chodidlech nebo rukou a šíří se do paží a nohou
Mezi příčiny neuropatie patří:
- cukrovka
- náhodné poranění nervů
- zranění z nadměrného používání
- nádory
- porucha užívání alkoholu
- nedostatky vitamínů
- vystavení toxickým látkám
- chemoterapeutické léky
- poruchy kostní dřeně
- Charcot-Marie-Toothova nemoc
Neuropatie může být také způsobena autoimunitními onemocněními, jako jsou:
- Guillain-Barrého syndrom
- chronická zánětlivá demyelinizační polyneuropatie
- lupus
- nekrotizující vaskulitida
- revmatoidní artritida
- Sjögrenův syndrom
Nebo infekce jako:
- záškrt
- virus Epstein-Barrové
- hepatitida C
- HIV
- Lymeská nemoc
- pásový opar
Onemocnění periferních tepen
Při onemocnění periferních tepen dochází k hromadění tuku, cholesterolu a dalších látek v tepnách, které obsluhují životně důležité orgány a vaše nohy. To může způsobit srážení krve a blokování průtoku krve do nohou. To může vést k:
- jedna noha má nižší teplotu než druhá
- kůže, která vypadá bledě nebo modře
- žádný puls v noze nebo chodidle
- rány, které se špatně hojí
- špatný růst nehtů na nohou
- snížené ochlupení na nohou
- erektilní dysfunkce
Mezi rizikové faktory tohoto stavu patří:
- vysoký cholesterol
- vysoký krevní tlak
- vysoká hladina cukru v krvi
- kouření
Raynaudův fenomén
Raynaudův fenomén je stav, kdy máte epizody zúžení krevních cév nebo vazospazmus. Tyto epizody jsou vyvolány nízkými teplotami nebo stresem.
Během vazospasmu dochází ke snížení průtoku krve ze srdce do zbytku těla. To obvykle postihuje vaše prsty na rukou a nohou, ale je to možné i u nohou a kolen. Oblasti vaší pokožky mohou zblednout, zbělat nebo dokonce zmodrat. Můžete se cítit chladně nebo otupěle.
Poté, když krev začne znovu volně proudit, barva se vrátí. Můžete cítit pulzování, brnění nebo pálení.
Hypotyreóza
Hypotyreóza znamená, že máte sníženou činnost štítné žlázy. Nevytváří všechny hormony, které potřebujete k fungování. Může způsobit mnoho příznaků, včetně:
- potíže s tolerováním chladu
- bolesti kloubů a svalů
- suchá kůže
- únava
- přibývání na váze
Existuje celá řada příčin hypotyreózy, včetně:
- Hashimotova tyreoiditida
-
radiační léčbu vaší štítné žlázy
- operace štítné žlázy
- zánět vaší štítné žlázy
- genetika
Léčba
Léčba artritidy kolena může zahrnovat:
- fyzikální terapie
- kortizonové injekce
- operace včetně náhrady kloubu
Protože existuje několik dalších věcí, které mohou způsobit studená kolena, je důležité navštívit svého lékaře pro diagnostiku. To platí zejména, pokud máte také bolesti nebo problémy s pohyblivostí.
Jakmile budete mít diagnózu, léčba základního stavu může zmírnit vaše příznaky a pomoci snížit citlivost na chlad.
Kdy navštívit lékaře
Vzhledem k tomu, že léčba závisí na příčině, je důležité stanovit správnou diagnózu. Příznaky, že je čas navštívit lékaře, zahrnují:
- přetrvávající nebo časté chladnutí kolena
- bolest, která narušuje kvalitu života
- potíže s úplným natažením kolena
- zarudnutí, otok, citlivé na dotek
- problémy s více klouby
- vyrážka
- horečka
- ztluštění nebo napínání kůže nebo jiná zjevná deformita
- zhoršující se stav, jako je artritida nebo cukrovka
A samozřejmě navštivte svého lékaře, pokud jste nedávno prodělali zranění kolena.
Dostat se ke kořenu problému pravděpodobně začne fyzickým vyšetřením. Váš lékař bude také chtít kompletní anamnézu. Nezapomeňte diskutovat o všech již existujících stavech, jako je artritida, cukrovka a autoimunitní onemocnění. Zmiňte také všechny ostatní příznaky, i když se nezdají souviset.
Informujte svého lékaře, pokud pociťujete rýmu v jiných částech těla nebo pokud obecně máte problém snášet nízké teploty. To může pomoci při výběru diagnostických testů, které budou nejužitečnější.
Možná budete potřebovat zobrazovací testy ke kontrole zranění, poškození nervů, artritidy nebo jiných problémů. Krevní testy mohou být potřebné ke kontrole hladiny vitamínů a glukózy, stejně jako funkce štítné žlázy.
Výsledky vám pomohou při dalších krocích.
