Proč jsou moje nohy fialové?

Modřiny nebo průtok krve?

Příčiny fialových nohou

Mnoho stavů může přerušit zdravý průtok krve mezi vaším srdcem a chodidly. V mnoha případech však může léčba pomoci zlepšit krevní oběh a přiblížit nohy jejich přirozené, zdravé barvě.

Níže je uveden seznam zdravotních problémů, které mohou ovlivnit krevní oběh a barvu vašich nohou:

Ischemická noha

Ischemie se týká snížení zdravého průtoku krve v jedné nebo více tepnách. Pokud máte ischemickou nohu, znamená to, že vaše noha nedostává dostatečný přísun krve bohaté na kyslík.

Ischemická noha může být důsledkem nahromadění cholesterolového plaku v jedné z hlavních tepen přivádějících krev do nohy. Můžete mít také krevní sraženinu, která blokuje průtok krve v tepně. Někdy může dojít k poranění tepny, ať už v důsledku bodného poranění nebo tupého poranění. Mezi rizikové faktory ischemické nohy patří:

• vysoký cholesterol
• vysoký krevní tlak
• cukrovka
• s anamnézou cévních problémů
• obezita

Kromě toho, že se prsty a chodidla zbarví do fialova, můžete mít při chůzi bolesti chodidel a dolních končetin. Ve vážných případech můžete také cítit bolest, když jste v klidu.

Klíčem k prevenci ischemické nohy je řídit hladinu cholesterolu, krevního tlaku a cukru v krvi. To může vyžadovat léky, stejně jako pravidelné cvičení a dietu, která vám pomůže udržet vaši váhu ve zdravém rozmezí. Měli byste také přestat kouřit, protože to může vážně poškodit vaše krevní cévy.

Akrocyanóza

Akrocyanóza také snižuje zdravý průtok krve v tepnách vašich nohou. Význam termínu akrocyanóza je namodralé zbarvení kůže v důsledku sníženého okysličení končetiny.

Je to obvykle způsobeno křečemi malých krevních cév blízko povrchu vaší kůže. Když se tepna křeče, náhle se zúží. Toto krátké utažení může drasticky snížit nebo dokonce zastavit průtok krve ve vaší tepně.

Akrocyanóza může také postihnout vaše ruce, což způsobí, že kůže zmodrá nebo zfialoví. Je to bezbolestný stav, který obvykle nezpůsobuje žádné další znatelné příznaky. Stav také obvykle postihuje častěji ženy než muže.

Emocionální stres a chladné počasí mohou způsobit akrocyanózu. Vyhýbání se vystavení rukou nebo nohou extrémně nízkým teplotám může pomoci předejít budoucím epizodám.

Raynaudova nemoc

Raynaudova choroba je v některých ohledech podobná akrocyanóze. Oba stavy jsou často vyvolány chladným počasím a oba způsobují, že kůže zmodrá nebo světle fialová. Ale epizody Raynaudovy epizody mohou přicházet a odcházet a mohou trvat několik minut najednou. Epizody akrocyanózy mají tendenci přetrvávat. Raynaudova choroba také ovlivňuje menší krevní cévy ve vašich rukou a nohou, zatímco akrocyanóza postihuje větší tepny vašich nohou a rukou.

Existují dva typy Raynaudových chorob: primární a sekundární. Primární není spojeno se základním onemocněním a může být tak mírné, že ho můžete mít a neuvědomujete si to. Sekundární Raynaudův syndrom je obvykle komplikací vážnějšího stavu, jako je:

• sklerodermie
• jiná onemocnění pojivové tkáně
• syndrom karpálního tunelu
• onemocnění tepen

Raynaudův syndrom mají ženy častěji než muži. U každého se může vyvinout, ale tento stav obvykle začíná ve vašem dospívajícím nebo 20 letech.

Diabetes

Diabetes může ovlivnit vaše nohy dvěma důležitými způsoby: ztrátou zdravé nervové funkce a omezením zdravého krevního oběhu. Pokud je váš krevní oběh ovlivněn cukrovkou, můžete si všimnout změny barvy prstů a chodidel. Kůže na nohou by mohla zmodrat, zfialovět nebo zešednout. Může se také objevit vyrážka nebo skvrny červené nebo fialové kůže.

Diabetes vede k problémům s krevním oběhem, protože vysoká hladina cukru v krvi může poškodit stěny vašich tepen. Postupem času to může snížit normální oběh, zejména v dolních končetinách a chodidlech. Můžete si všimnout otoků dolních končetin a kotníků a mít řezné rány nebo modřiny, které se nehojí správně.

Udržování zdravé hladiny cukru v krvi pomůže předejít komplikacím diabetu. Pro většinu lidí to znamená cílovou hladinu cukru v krvi nalačno nižší než 100 miligramů na decilitr.

Omrzlina

Nízké teploty mohou snížit oběh ve vašich rukou a nohou, protože vaše tělo upřednostňuje zdravý oběh vnitřních orgánů před normálním průtokem krve do končetin. Přechod z chladu do tepla uvnitř nebo oblékání rukavic nebo ponožek může stačit k obnovení normálního oběhu ve vašich rukou a nohou.

V extrémně chladném počasí je sázka mnohem vyšší. Omrzliny se objevují, když je vaše pokožka vystavena silnému chladu. Obvykle jsou nejvíce ohroženy vaše nohy, ruce, uši a obličej. Povrchové omrzliny zbarví exponovanou kůži do červena a ztvrdne. Ale hluboké omrzliny mohou zbarvit kůži do fialova. I poté, co se pokožka zahřeje, může zůstat fialová. Toto je považováno za lékařskou pohotovost.

Nejlepší způsob, jak předcházet omrzlinám, je vyhýbat se extrémním nízkým teplotám. Ujistěte se, že nosíte oblečení, které chrání všechny části vašeho těla před chladem.

Léčba a prevence fialových nohou

Léčba těchto stavů obvykle zahrnuje léky nebo postupy k udržení zdravého oběhu. Někdy stačí zdravý životní styl a jednoduchá preventivní opatření.

Pokud je poškození krevního oběhu nohy tak závažné, že existuje riziko odumření tkáně nohy, může být nutná amputace. Lékaři by se k tomu ale měli obracet až v nejextrémnějších situacích poté, co ostatní způsoby léčby selhaly.

Než dojde k takovému drastickému kroku, mohou být vhodné následující léčby:

Léčba ischemické nohy

Kromě správné kontroly krevního tlaku, cholesterolu, cukru v krvi a odvykání kouření možná budete muset užívat protidestičkové léky, jako je aspirin. Ve vážných případech může být vhodná operace k připojení krevní cévy z jiné části vašeho těla k postižené tepně, čímž se vytvoří cesta, kterou krev obejde zúženou část tepny.

Léčba akrocyanózy

Váš lékař vám může předepsat blokátory kalciových kanálů. Tyto léky pomáhají udržovat vaše tepny otevřené, aby udržely zdravý průtok krve a snižovaly krevní tlak v tepnách. Místní aplikace derivátů kyseliny nikotinové a minoxidilu také může zmírnit příznaky.

Léčba Raynaudovy choroby

Nošení rukavice a tlusté ponožky v nízkých teplotách mohou pomoci snížit epizody. Mohou být také nezbytné léky, jako jsou blokátory kalciových kanálů nebo vazodilatátory, které pomáhají udržovat menší tepny otevřené. Invazivnější léčba obvykle není nutná. Ve vážných případech může nervová chirurgie, která odstraní drobné nervy z krevních cév na postižených nohou nebo rukou, pomoci zmírnit reakci na nízké teploty.

Léčba cukrovky

Váš lékař vám může předepsat léky, jako je metformin, které vám pomohou udržet hladinu cukru v krvi ve zdravém rozmezí. Pokud máte diabetes 1. typu, možná budete také potřebovat pravidelné injekce inzulínu.

Léčba omrzlin

Počáteční omrzliny a jiná zranění způsobená chladným počasím lze léčit zahřátím, namočením postižené kůže na půl hodiny do teplé lázně a jejím ponecháním uschnout na vzduchu. Nedrhněte omrzlou pokožku. Zacházejte s ním opatrně a nechejte jej vyhodnotit lékařem. Pokud je nějaká tkáň trvale poškozena, může být nutné ji chirurgicky odstranit. To může zahrnovat prsty na nohou.

Udělejte to krok za krokem

Vaše nohy vás nesou životem, proto berte jejich zdraví velmi vážně. Udržujte je v teple při nízkých teplotách a ujistěte se, že podniknete kroky k zajištění zdravého oběhu v celém těle. Absolvujte pravidelné krevní testy a fyzické prohlídky. Tímto způsobem můžete vy a váš lékař zaznamenat časné příznaky vysokého cholesterolu, vysoké hladiny cukru v krvi nebo jiných stavů, které mohou ovlivnit barvu a budoucnost vašich nohou.