Je to normální?
Pokud jste to ještě neudělali, zkuste se vzdát jakékoli představy o hanbě nebo rozpacích.
Pocit sexuálního vzrušení ve dnech před menstruací je naprosto normální – ať už to zažíváte každý měsíc nebo jednou za čas.
Ve skutečnosti řada studií zjistila nárůst sexuální touhy v blízkosti doby ovulace. (To je asi dva týdny před začátkem menstruace.)
Bohužel existuje jen málo výzkumů o tom, kolik lidí pociťuje nárůst libida před menstruací. Jen vězte, že rozhodně nejste sami.
proč se to děje?
Upřímně řečeno, nikdo to neví – ale existuje spousta teorií.
Předpokládá se, že velkou roli hrají hormony. Vaše hladiny estrogenu a testosteronu se během ovulace zvyšují, což může způsobit zvýšení libida.
Podle odborníků má tento koncept naprostý smysl.
Ovulace je obdobím vysoké plodnosti a naše těla jsou údajně biologicky uzpůsobena k plození.
Zkombinujte tyto dva a uvidíte, proč byste mohli chtít mít více sexu.
Ale jak se někteří lidé cítí nadrženi že jo před menstruací, to není jediná teorie. Zde je několik dalších.
Je zde snížené riziko otěhotnění před menstruací
The
Penilně-vaginální sex ve dnech těsně před menstruací tedy o dost snižuje riziko otěhotnění.
Pouhé vědomí toho může povzbudit lidi, aby se cítili nadrženější.
Je však důležité mít na paměti, že otěhotnění v této době je stále možné. V případě potřeby proveďte preventivní opatření.
Výboj před periodou může zvýšit citlivost
Během menstruačního cyklu je normální zaznamenat vaginální výtok.
Před menstruací bývá bílá a plná buněk, které se z vašeho těla vylučují. Jindy to může vypadat jasně.
Zvýšené množství výtoku může mít za následek větší lubrikaci, což umožňuje, aby se oblast genitálií cítila citlivější.
U některých to může vést k pocitům vzrušení.
Nadýmání před menstruací může způsobit tlak na váš bod G
Mnoho lidí pociťuje nadýmání v období před menstruací.
Některé výzkumy naznačují, že změny hladin estrogenu a progesteronu mohou způsobit zadržování vody.
Přestože výsledný pocit nadýmání může být nepříjemný, může také způsobit tlak na váš bod G, pokud se nachází v pánevní oblasti. A tlak může způsobit, že bod G bude extra citlivý.
Ve skutečnosti může celá oblast kolem vaší vulvy zažít podobný pocit, když vaše rozšiřující se děloha tlačí na nervová zakončení v této oblasti.
Sex může pomoci zmírnit příznaky PMS
Premenstruační syndrom (PMS) začíná 5 až 11 dní před menstruací. Příznaky se pohybují od křečí a únavy až po touhu po jídle a akné.
Je známo, že orgasmus zmírňuje fyzicky bolestivé příznaky tím, že uvolňuje endorfiny zvyšující náladu.
Nejsou to jen křeče, které jsou pozitivně ovlivněny.
Podle studie z roku 2013 bylo zjištěno, že migrény – další příznak, který se může objevit v době menstruace – po sexuální aktivitě částečně nebo úplně ustoupily.
Můžete otěhotnět, pokud máte vaginální sex?
Není nemožné mít penilně-vaginální sex těsně před menstruací a otěhotnět. Ale je to vysoce nepravděpodobné.
Doba, kdy jste nejplodnější, závisí na tom, kdy ovulujete. Jak již bylo zmíněno, obvykle je to asi 14 dní před začátkem menstruace.
Ale to platí pouze v případě, že váš menstruační cyklus trvá
Cykly některých lidí mohou trvat pouze 21 dní a u jiných je známo, že dosahují přibližně 35 dní.
K otěhotnění dojde pouze během nebo během několika dní před ovulací.
Vajíčko totiž po uvolnění přežije jen asi 24 hodin a sperma zůstane v těle naživu maximálně pět dní.
Pokud nechcete otěhotnět, je vždy dobré použít určitou formu antikoncepce. Jen pro jistotu.
Vyvolá penetrační vaginální sex vaši menstruaci?
To vždy způsobí určitý zmatek. Stručně řečeno, sexuální aktivita může způsobit, že vaše menstruace začne.
To se však pravděpodobně stane pouze v případě, že se právě chystáte začít menstruovat. To znamená za den nebo dva.
Jak se to stane, je tak trochu záhadou. Předpokládá se, že hormony nalezené ve spermatu mohou změkčit děložní čípek a podpořit menstruaci.
Další teorie se týká vaginálních kontrakcí během sexuální aktivity. Když se zastaví a pochva se uvolní, může se začít odlupovat děložní sliznice.
Jak můžete snížit riziko krvácení během sexu nebo se na něj připravit?
Pokud máte před začátkem menstruace pronikavý sex, může z vás uniknout pouze malé množství krve, pokud vůbec nějaké.
Zde je několik tipů, které vám pomohou připravit se na možné krvácení při sexu.
- Noste šálek nebo čepici. Řada moderních designů současně zachycuje krev a umožňuje průnik. Jen se ujistěte, že ten, který používáte, spadá do této kategorie.
- Položte na postel ručník tmavé barvy. Pokud se obáváte, že si povlečení ušpiníte, případné netěsnosti nasákne ručník. Případně mít sex někde, kde se to snáze čistí, jako je sprcha nebo koupel.
- Použijte kondom. Tím se nezastaví velké úniky, ale zabrání se přenosu jakýchkoli nediagnostikovaných STI mezi vámi a vaším partnerem. Navíc vás ochrání před otěhotněním.
- Komunikujte se svým partnerem. Promluvte si s nimi o všech obavách, které máte předem. Jakmile se do toho pustíte, nechte komunikační kanály otevřené. Nebojte se požádat o změnu tempa nebo polohy, případně se zastavit.
- Vezměte si lubrikant. Pokud jste v části svého menstruačního cyklu, která vyžaduje trochu extra mazání, zvolte lubrikant na vodní bázi. Nejen, že je to nejlepší volba pro kondomy, ale také sníží jakékoli tření během penilně-vaginálního pohlavního styku nebo digitálního sexu.
- V žádném případě nenoste tampon. Možná si myslíte, že je to zřejmý způsob, jak zastavit průtok krve, ale může se snadno dostat dál a dál do vás, což vyžaduje návštěvu lékaře.
Co když chceš jen masturbovat?
Kromě skutečnosti, že orgasmus může povzbudit menstruaci, neexistuje žádný důkaz, který by naznačoval, že masturbace vyvolá menstruaci.
Pokud se chcete připravit na potenciální krevní špinění, zvažte následující:
- Mějte poblíž ručník nebo vlhčené ubrousky.
- K odběru krve noste menstruační kalíšek, ne tampon.
- Pokud nechcete pronikat, zaměřte se na stimulaci klitorisu.
- Před a po vyčistěte všechny hračky, abyste zabránili šíření infekcí.
Sečteno a podtrženo
Pocit nadržování kdykoli během menstruačního cyklu je zcela normální. Takže ať už vás do menstruace dělí týdny nebo dny nebo jste uprostřed ní, nebojte se být sexuálně aktivní.
