S každým pozváním na svatbu přichází pocit viny, že se na velký den přítele, kterého milujete, necítíte tak nadšení. A strach, který se snadno změní v úzkost, protože každý, koho milujete, se ožení.
Hlas v mé hlavě pokračuje dál a dál: Všichni se žení a já ne. Na poslední svatbě, které jsem se zúčastnil, mi nevěsta slíbila, že mě posadí ke stolu pro svobodné, abych se mohl setkat se svobodnými lidmi. Vydechl jsem úlevou, ale myšlenky se mi stále honily hlavou. Když přijde na svatbu vašeho přítele, ve vzduchu je nepopiratelný pocit: Je se mnou něco špatně, že jsem nenašel lásku?
Pochybnosti, sebelítost, pochyby, sebelítost. Při opakování.
Svatba, kde jsem měl sedět u stolu pro svobodné, byla přesto cílová svatba, což znamenalo let, taxík, hotel a nákupy, protože musíte ochutnat místní zmrzlinu a koupit si náhrdelník místního ostrovního návrháře. Všechny náklady, o které se s někým nerozdělím, protože #single.
Když být single je jako vyčleněný
Celá oblečená a plná vzrušení jsem následovala hostitelku ke stolu pro nezadané, ale objevila jsem jednu další svobodnou ženu… a několik dětí ve věku 6 až 15 let. Byl jsem si jistý, že hostitelka dostala špatné číslo stolu. Možná dorazilo tolik lidí najednou. Nebo myslela jinou Jessicu, které bylo 12 let. Ale ne, trvala na tom, že to nevěsta označuje jako stůl pro svobodné.
Začal jsem pociťovat ještě větší úzkost, ale pohřbil jsem tyto pocity dvěma skleničkami šampaňského a rozhovorem s 12letým dítětem o Pokémon Go.
Od té doby, co jsem ve svých 20 letech dostal první pozvánku na svatbu (ještě zdaleka nemám vlastní), jsem nemohl pojmenovat svou rostoucí úzkost, dokud jsem si nepřečetl tento nový výzkum v článku The Guardian z roku 2011 o britských psychologech, kteří vytvořili výraz „krize čtvrt života“. Popisují to jako „vzdělané dvacátníky a třicátníky, které s největší pravděpodobností zasáhne blues před středním věkem“.
Všichni pociťujeme úzkost kvůli řadě věcí a naši přátelé, kteří se před námi stěhují dál, nepomáhají. Článek Guardianu poukazuje na průzkum provedený Gumtree.com, britskou verzí Craigslistu. Zjistilo se, že 86 procent z více než 1000 dotazovaných mladých lidí přiznalo, že se cítí pod tlakem, aby uspěli ve svých vztazích, financích a zaměstnání, než jim bylo 30 let.
Kde se vzala tato lhůta 30? A jak moc je to svévolné? Čím to je, že musíme mít všechno tak rychle vymyšlené? Neměli bychom žít do 90?
Ale počkejte, většina mých současníků je také svobodná
Je těžké o tom přemýšlet v širším měřítku. Svatební sezóna má zvláštní způsob, jak vzbuzovat pocit, že všichni říkají „Já ano“. Ale ukazuje se, že být svobodný v pozdních 20 nebo 30 letech je normální. Statistiky Gallupu ukazují, že v roce 2014:
- pouze 16 procent lidí mladších 29 let bylo ženatých
- pouze 14 procent mladých lidí žilo s partnerem
- 64 procent respondentů bylo svobodných a nikdy se nevdali
Kromě toho začala klesat i sňatečnost lidí ve věku 30 let – v roce 2014 bylo vdaných pouze 56 procent třicátníků.
Znalost těchto údajů mi pomáhá normalizovat své pocity, ale když se můj přítel terapeut pokusil hlouběji prozkoumat, proč jsem se kolem svatební sezóny cítila úzkostlivě, přišla skutečná odpověď: Nemyslím si, že někdy najdu lásku.
Možná si idealizuješ
Ukázalo se, že svatební obřady – vrchol na cestě páru – se v mé hlavě staly idealizovanými milostnými příběhy Disney, díky nimž jsem se cítil ještě více zklamán mými předchozími vztahy a dokonce i randěním.
Zklamání = očekávání – realita.
Díval jsem se do své malé bubliny a porovnával se s lidmi, kteří dosahovali milníků rychleji než já. Díky čemuž se cítím jako selhání… což mě ještě více znepokojuje a je pro mě těžší se s ním spojit.
I když je srovnávání přirozeným rámcem pohledu na svět, musím si připomenout, že je to také zdroj utrpení. Je to jako neustále srovnávat jablka s banány. Žádní dva lidé nemají stejné předky, stejné prostředí vyrůstání, stejné zdraví, nic stejného. Všichni jsme jedineční a na své vlastní osobní cestě.
Z mé hlavy, do mého srdce
Udržuji si sebepřipomenutí: Buďte vděční. Bavte se. Je těžké vynutit si vděčnost, ale praxe může nakonec změnit stav bytí. Zapsání tří věcí, za které jste v životě vděční, může být mocným nástrojem.
Uveďte všechny věci, na které se těšíte na svatbě, které se účastníte. Jaká jsou vaše přání pro pár? Co se můžete naučit z jejich milostného příběhu? Tanec. Oslavujte život a lásku. Láska se neomezuje jen na romantiku. Láska je to, co udržuje svět v otáčení. Je to rozkvetlá květina, cizí objetí, úplněk na pláži.
A co je nejdůležitější, nikdy se nestyďte za emoce
JK Rowlingová jednou napsala: „Chybou devadesáti devíti procent lidstva bylo, že se stydělo za to, čím bylo; lhát o tom a snažit se být někým jiným.“
Stud je toxická emoce. Často si to neuvědomujeme, ale v této situaci to tak je: Cítím úzkost, že se můj nejlepší přítel vdá a já budu svobodná. Neměl bych se tak cítit. Jsem špatný přítel. Špatný člověk.
To je také známé jako sebenenávist.
Píšu to sem, abych vám řekl, že je normální cítit věci, zvláště obtížné emoce. Je v pořádku cítit se osamělý, opuštěný, vystrašený.
Jsem tu, abych vám také řekl, abyste emoci zhmotnili: Zapište si to, promluvte si o tom s důvěryhodným přítelem, udělejte z toho umění. Ať je to cokoli, nenechte se stydět.
Ale také slovo přátelům, kteří se vdávají
Buďte ohleduplní k procesu plus jedna. Například možná nebudete chtít dát všem plus jedna, pokud někdo není ženatý. Tímto způsobem se osoba, která se účastní, nebude cítit ve stresu, aby přinesla plus-jedna, a svatba bude mít více pocit komunity.
Buďte zranitelní. Připomeňte nám, že společnost je tvrdá práce, zejména z dlouhodobého hlediska. Už jsi byl single, víš, jaké to je. Ať už jste svobodní nebo ne, na každého čeká svět radosti, naděje a lásky. Stůl pro nezadané někdy prostě potřebuje připomenutí.
Zapojte nás všechny nějakým způsobem do vaší svatby. Spojte svobodné lidi před svatbou, abyste zorganizovali ubytování, večeře a dárky. Možná nás vyzvěte, abychom přemýšleli o lidech, které milujeme, nebo o tom, co pro nás láska znamená.
A co je nejdůležitější, ujistěte se, že stůl pro nezadané má skutečně svobodné dospělé.
Jessica píše o lásce, životě a o tom, o čem se bojíme mluvit. Byla publikována v Time, The Huffington Post, Forbes a dalších a v současné době pracuje na své první knize „Child of the Moon“. Její práci si můžete přečíst tady, zeptej se jí na cokoliv Cvrlikánínebo ji sledujte Instagram.
