Suché oči

Jaké jsou běžné příčiny suchých očí?

Existuje mnoho důvodů, proč můžete pociťovat suché oči. V níže uvedených částech je popsáno několik běžných základních příčin.

Nedostatečná produkce slz

U většiny lidí je suché oči způsobeno nízkou produkcí slz. Nízká tvorba slz se také nazývá keratoconjunctivitis sicca nebo syndrom suchého oka.

Některé důvody, proč nemusíte produkovat dostatek slz, zahrnují:

• stáří, což je zvláště důležité pro ženy. Po menopauze se u vás výrazně zvyšuje riziko syndromu suchého oka.
• nedostatek vitamínu A, který je ve Spojených státech vzácný
• jiné zdravotní stavy, jako je diabetes, lupus, Sjogrenův syndrom, revmatoidní artritida, alergie, infekce nebo porucha štítné žlázy
• poškození slzných žláz zraněním, zánětem, chemickými popáleninami, teplem nebo zářením
• laserové operace očí, jako je LASIK. Suché oči jsou obvykle dočasným vedlejším účinkem.

Nízká kvalita slz

Slzy jsou tvořeny směsí vody, olejů a hlenu. U některých lidí jsou suché oči způsobeny nerovnováhou složek této směsi. Například suché oči se mohou objevit, pokud jsou ucpané žlázy, které produkují olej pro vaše oči, známé jako meibomské žlázy. Mastná část slz zpomaluje odpařování.

Tento problém lze označit jako „slzy nízké kvality“.

Léky

Některé léky mohou způsobit suché oči, včetně:

• léky na vysoký krevní tlak
• dekongestanty
• antihistaminika
• antidepresiva
• antikoncepční pilulky
• hormonální substituční terapie
• některé způsoby léčby akné

Environmentální faktory

Někdy mohou prvky vašeho prostředí nebo každodenního života vést k suchým očím, včetně:

• vítr
• Suchý vzduch
• vystavení kouři
• práci u počítače
• řízení
• čtení
• jízda na kole
• létání v letadle

Další faktory

Mezi další faktory, které mohou přispět k suchým očím, patří:

• potíže s mrkáním
• zánět očních víček, známý jako blefaritida
• otočení očních víček dovnitř nebo ven
• dlouhodobé používání kontaktních čoček

Kdy byste měli zavolat lékaře pro suché oči?

Pokud vás oči svědí, jsou červené a podrážděné po dlouhou dobu, měli byste zavolat svého lékaře. Měli byste také kontaktovat svého lékaře, pokud zaznamenáte rozmazané nebo náhlé zhoršení vidění nebo pokud máte bolesti v očích.

Váš lékař vás může poslat ke specialistovi, jako je optometrista nebo oftalmolog, aby zjistil, co vaše oči trápí. Specialista obvykle provede důkladné vyšetření vašich očí. Pravděpodobně změří objem vašich slz. Mohou také měřit, jak rychle se vaše slzy vypařují z povrchu oka.

Léčba suchých očí

Léčba je zaměřena na obnovení normálního množství slz ve vašich očích. O své suché oči se můžete obvykle starat doma pomocí volně prodejných léků.

Oční kapky

Nejčastějším typem léčby jsou volně prodejné oční kapky nebo roztoky umělých slz. Jsou cenově dostupné, účinné a snadno se aplikují.

K dispozici je mnoho druhů očních kapek. Některé obsahují elektrolyty, jako je draslík a hydrogenuhličitan, o kterých se předpokládá, že podporují hojení na povrchu vašich očí. Jiné obsahují zahušťovadla, která udrží lubrikační roztok na povrchu oka déle.

Existují dvě hlavní skupiny umělých slz: slzy s konzervačními látkami a bez nich. Oční kapky s konzervačními látkami jsou běžnějším typem. Ty se obvykle dodávají ve vícedávkové lahvičce. Obsahují chemikálie, které zabraňují růstu bakterií v otevřené nádobě. Některým lidem však konzervační látky dráždí oči. Oční kapky bez konzervačních látek se dodávají v malých jednodávkových lahvičkách. Je méně pravděpodobné, že budou dráždit vaše oči. Mohou však být dražší.

Je těžké určit, který bude pro vás nejlepší. Možná budete muset vyzkoušet několik různých značek, než najdete ty nejlepší oční kapky pro vás.

Některé běžné názvy značek zahrnují:

• CIBA
• Alcon
• Visine
• Systane
• Allergan
• Jasné oči

Váš místní obchod s potravinami nebo drogerie může také nabízet verzi se značkou obchodu.

Suché oči může zmírnit také používání lubrikačních mastí nebo přikládání teplého obkladu na oči.

Doctor Care

Kvůli suchým očím pravděpodobně nebudete muset navštěvovat lékaře. Ale pokud tak učiníte, může vám lékař předepsat léky, jako jsou oční kapky s cyklosporinem (Restatis) nebo topické kortikosteroidy.

Váš lékař může doporučit užívání doplňků obsahujících omega-3 mastné kyseliny nebo konzumaci potravinových zdrojů omega-3 mastných kyselin, jako je tuňák. Je známo, že tyto mastné kyseliny u některých pacientů snižují příznaky suchého oka. O správném dávkování se poraďte se svým lékařem.

V některých případech může lékař doporučit chirurgický zákrok k ucpání drenážních otvorů v rozích očních víček. Tyto otvory jsou místa, kde slzy stékají z vašeho oka do nosu. Zátky, nazývané slzné zátky, zavádí oční lékař. Zátky nejsou bolestivé ani trvalé a pravděpodobně je ani neucítíte.

Možné dlouhodobé komplikace suchých očí

Pokud se neléčí, mohou být suché oči bolestivé a vést k infekcím. Mohou také způsobit vředy nebo jizvy na rohovce, což je přední část oka. Může dojít ke ztrátě zraku. Trvalá ztráta zraku ze suchých očí však není běžná.

Suché oči mohou také snížit kvalitu vašeho života a ztížit každodenní úkoly.

Jak lze suchým očím předcházet?

Suchým očím nelze vždy zabránit. Můžete však podniknout kroky, které pomohou předejít suchým očím způsobeným faktory prostředí. Například:

• Nezapomeňte mrkat, když dlouho zíráte do počítače nebo knihy.
• Zvyšte vlhkost vzduchu kolem sebe pomocí zvlhčovače.
• Vyhněte se foukání vzduchu do očí, jako je vzduch z klimatizace nebo ventilátoru.
• Venku noste sluneční brýle.
• Vyhněte se tabákovému kouři.

Komplikacím suchých očí můžete předejít používáním očních kapek nebo mastí nebo dodržováním léčebných doporučení svého lékaře.