Venkovní bezpečnostní tipy pro děti

Být připraven

S vysokou úrovní energie, nekonečnou zvědavostí a pozoruhodnou schopností odrazit se při klopýtnutí a pádech se děti často vystavují riziku zranění. To může platit zejména tehdy, když zkoumají nádhernou přírodu. Přečtěte si, jak udržet své dítě v bezpečí, když je:

• sportovat
• jízda na kole
• turistika
• trávit čas u vody
• trávit čas venku

Sportovní

Ať už hrajete v týmu nebo sami, sport je pro děti skvělou aktivitou. Sportování jim může pomoci:

• dostat se ven
• udělat si nové přátelé
• cvičit pravidělně
• rozvíjet nové dovednosti
• naučit se pracovat v týmu

Ale organizovaný sport s sebou nese riziko fyzického zranění. Chcete-li snížit riziko zranění vašeho dítěte, naučte je základní bezpečnostní strategie specifické pro daný sport a sdílejte tyto obecné pokyny:

• Vždy používejte vhodné vybavení, jako je podpůrná obuv, přilba navržená pro sport, který hrajete, a v případě potřeby ochranné brýle.
• Naučte se pravidla hry a nenuťte se hrát nad úroveň svých dovedností.
• Hrajte na dobře udržovaném hřišti nebo hřišti a před zahájením zkontrolujte nebezpečí.
• Před hraním se zahřejte, abyste se vyhnuli výronům nebo namožení, a po dokončení se ochlaďte.
• Okamžitě nahlaste zranění, protože pobyt na hřišti nebo hřišti, když jste zraněni, může stávající zranění zhoršit.

Jízda na kole

Jízda na kole nabízí dětem pocit volnosti a mobility jako máloco jiného, ​​ale také s sebou nese riziko pádů a kolizí. Naučte své děti, jak zůstat při jízdě na kole co nejbezpečnější. V první řadě by měli nosit cyklistickou přilbu, která správně sedí. Naučte je, jak nastavit popruhy a vycpávky, aby držely přiléhavé; špatně nastavená helma jen málo ochrání hlavu vašeho dítěte při pádu. Vzhledem k hrozbě, kterou automobily pro cyklisty představují, je důležité zajistit, aby si vaše dítě osvojilo základní dovednosti v ovládání kola, než se vydá do oblastí, kde bude sdílet silnici s auty.

Důležité je také naučit své dítě pravidlům silničního provozu. Mezi tato pravidla patří:

• jezdí stejným směrem jako auta
• zastavení a poslouchání dopravních značek
• bedlivě sledujte auta, která odbočují, opouštějí příjezdové cesty nebo otevírají dveře
• nejezdit po chodnících

Naučte je, že jízda na kole může být hodně zábavná, ale je důležité věnovat pozornost. Jízda na koni nebo rozptýlení při jízdě může vést k vážným nehodám. Riskantní je i jízda v noci.

Kempování a turistika

Nejdůležitější bezpečnostní tip pro kempování a pěší turistiku je být připraven, protože nikdy nevíte, kdy se počasí může změnit, stezka se může zřítit nebo se vaše dítě může popadnout v lese.

Pomozte svému dítěti obléct a zabalit na cestu. Nezapomeňte zabalit:

• vrstvy oblečení vhodného pro daný stav, aby zůstaly teplé, suché a chráněné před sluncem za každého počasí
• další deku nebo vrstvu oblečení
• pohodlné turistické boty
• základní potřeby první pomoci
• opalovací krém
• voda a jídlo

Ztratit se v lese je děsivé a nebezpečné. Děti se někdy mohou vzrušovat a spěchat vpřed, aniž by sledovaly své okolí. Pomozte jim pochopit, jak je důležité zůstat na stezce, věnovat pozornost svému okolí a hledat na cestě orientační body. Naučte je, jak reagovat, pokud anoztratit se. Měli by zůstat v klidu, zůstat na místě a vyslat hlasitý signál o pomoc. Pro každý případ jim dejte píšťalku a baterku.

Pomozte svému dítěti dozvědět se o běžných jedovatých rostlinách, jako je například jedovatý břečťan, než se vydá na stezky. Mohou omezit své vystavení problémovým rostlinám a štěnicím tím, že zůstanou na vyčištěných cestách a budou nosit dlouhé rukávy a kalhoty. Na konci každého dne v přírodě je důkladně zkontrolujte, zda nemají klíšťata. Klíšťata mohou šířit nebezpečné infekce, včetně lymské boreliózy, a často se vyskytují v oblastech, kde si děti rády hrají: keře, vysoká tráva a písečné duny.

Naučte své dítě nepít neupravenou vodu, když je v divočině. Vždy by měli předpokládat, že voda v přírodě je kontaminovaná. Abyste se vyhnuli onemocnění kvůli pití špinavé vody, mělo by si vaše dítě na cestu zabalit dostatek balené vody nebo mít s sebou nějaké prostředky na čištění vody, jako je filtr nebo jódové tablety.

Vodní aktivity

Ať už vaše dítě tráví čas u jezera, potoka nebo brouzdaliště, bezpečnost vody je zásadní. I když neplánují zmoknout, mohli by náhodně spadnout. Jedním z nejlepších způsobů, jak je udržet v bezpečí, je naučit je plavat. Lekce plavání jim mohou pomoci naučit se šlapat vodu, pohybovat se ve vodě, rozpoznávat nebezpečné situace a zotavit se, pokud náhodou spadnou. Připomeňte jim, aby neplavali sami nebo bez dozoru dospělých.

I když vaše dítě umí plavat, mělo by vždy nosit dobře padnoucí záchrannou vestu, když je na lodi.

Sezónní bezpečnost

Každé roční období má svůj vlastní soubor zábavných venkovních aktivit, povětrnostních podmínek a bezpečnostních problémů. Než vaše dítě vyrazí na den ven, vždy zkontrolujte počasí. Pomozte jim oblékat se a balit do podmínek.

Na podzim a na jaře se příznaky alergie mohou stát problémem, zvláště pokud má vaše dítě astma, alergii na pyl nebo alergii na hmyz. Zeptejte se svého lékaře, jak se vyhnout jejich spouštěčům alergie, a ujistěte se, že jejich léky na alergii jsou snadno dostupné, kdykoli jsou v přírodě.

V zimě může led a sníh způsobit nehody mnohem častěji. Když je na zemi sníh, připomeňte svým dětem, aby dbali zvýšené opatrnosti, když si hrají venku. Pomozte jim oblékat se ve vrstvách, včetně voděodolné vnější vrstvy, aby zůstaly v teple a suchu. Vystavení chladu může vést k omrzlinám nebo podchlazení.

V létě musí vaše děti vědět, jak zvládat rizika spálení a úpalu. Je nezbytné je naučit, jak jim ultrafialové paprsky ze slunce mohou ublížit. Pomozte jim namazat se opalovacím krémem, než si půjdou hrát ven, a připomeňte jim, aby nosili sluneční brýle a čepici. Nechte je zabalit láhev s vodou, která jim pomůže zůstat hydratovaní.

Prevence je nejlepší lék

Příroda je pro vaše děti ideálním místem, kde mohou být aktivní, poznávat svět a bavit se s přáteli, ale také představují svá vlastní rizika. Naučte své děti základní strategie, jak zůstat v bezpečí a trávit čas venku. Pomozte jim zabalit oblečení, vybavení nebo občerstvení, které potřebují pro den plný zábavy, a zajistěte, aby měli dohled dospělých, dokud nebudou dost staří na to, aby si mohli hrát sami venku. Nehody a zranění se stávají, ale mnoha z nich lze předejít.