Vše, co byste měli vědět o psychomotorické agitaci

Příznaky

Lidé s psychomotorickou agitací nemohou zůstat v klidu nebo zůstat v klidu. Používají pohyb k uvolnění napětí a úzkosti. Pokud trpíte psychomotorickým neklidem, můžete se pravidelně vrtět, pohybovat se rychle nebo se pohybovat bez důvodu nebo účelu.

Mezi nejčastější příznaky psychomotorické agitace patří:

• emocionální úzkost
• neklid
• klepnutím
• náhlé spouštění a ukončování úkolů
• ošívat se
• přecházení
• ruční ždímání
• rychlé mluvení
• závodní myšlenky
• přeplněné myšlenky
• pohybující se předměty bez důvodu

Lidé, kteří mají psychomotorickou agitaci, budou vykazovat řadu chování, včetně:

• přecházení tam a zpět v místnosti
• svléknout oblečení a poté jej znovu obléknout
• kroutit rukama
• klepání nohama na podlahu
• poklepáním prsty na jakýkoli povrch
• bezdůvodně zvedat a přemisťovat předměty po místnosti

V závažných případech může psychomotorická agitace vést k sebepoškození. Lidé mohou trhat, žvýkat nebo tahat za kůži v blízkosti rtů, nehtů nebo jiných částí těla, dokud nebudou krvácet.

Příčiny

Psychomotorická agitace je často pozorována u lidí s bipolární poruchou. Je také méně často pozorován u lidí s jinými onemocněními, včetně:

• panický záchvat
• úzkostná porucha
• Deprese
• posttraumatická stresová porucha
• traumatické poranění mozku (TBI)
• klaustrofobie
• Parkinsonova choroba
• odvykání alkoholu
• předávkování nebo vysazení drogy
• demence
• schizofrenie
• těžká depresivní porucha
• účinky některých antipsychotických léků
• zneužívání návykových látek

Vědci také našli souvislost mezi akatizií a psychomotorickou agitací u lidí s TBI. Akatizie je pohybová porucha vyznačující se neklidem.

Psychomotorická agitovanost a bipolární porucha

Psychomotorická agitovanost je běžným příznakem bipolární deprese. Většinou se vyskytuje během manických epizod, ale je také pozorován během depresivních epizod. Často je spojena s dalšími neuforickými hypomanickými příznaky a sebevražednými myšlenkami. Příznaky neuforické hypománie zahrnují:

• pláč
• problémové spaní
• závodní myšlenky
• potíže s rozhodováním
• zmatek
• falešné přesvědčení, že vám někdo chce ublížit
• nafouknutý pocit vlastní důležitosti
• slyšet zvuky nebo hlasy, které tam nejsou

Psychomotorické příznaky se liší podle toho, zda se vyskytují během manické epizody, smíšené afektivní epizody (deprese a mánie) nebo depresivní epizody. Během manické epizody se člověk spíše bezcílně pohybuje. Mohou například přecházet, lomit rukama nebo klepat prsty.

Během smíšené afektivní nebo depresivní epizody budou pohyby použity ke snížení napětí a stresu. Člověk se může cítit úzkostný, rozrušený, podrážděný a neklidný.

Navštivte lékaře

Navštivte svého lékaře, jakmile poprvé zaznamenáte známky psychomotorického neklidu. Váš lékař bude schopen určit, zda jsou vaše příznaky způsobeny bipolární poruchou nebo jiným duševním onemocněním. Pomohou vám také při rozhodování o nejlepším léčebném plánu, který vám pomůže zvládnout vaše příznaky.

Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud zaznamenáte změny v příznacích psychomotorického neklidu. Změny v motorické aktivitě mohou naznačovat změny nebo progresi základní příčiny stavu.

Diagnóza

Váš lékař vám položí otázky a zkontroluje vaši anamnézu. Provedou také několik testů a provedou fyzickou zkoušku. Výsledky vašich testů budou použity k vyloučení příčin psychomotorické agitace.

Jakmile obdržíte diagnózu, vy a váš lékař můžete vypracovat plán léčby pro zvládnutí vašich příznaků.

Léčba

Léčba závisí na základní příčině vašich příznaků. Pokud například váš lékař zjistí, že antidepresiva nebo pilulky proti úzkosti způsobují psychomotorickou agitaci, může vám změnit léky.

Pokud psychomotorická agitace souvisí s manickými nebo depresivními epizodami, může vám lékař předepsat stabilizátory nálady nebo antipsychotika. A studie 2013 zjistili, že benzodiazepiny třídy léků proti úzkosti mohou pomoci léčit typy neklidu vyvolaného psychózou.

Můžete být schopni zvládnout psychomotorickou agitaci pomocí relaxačních technik, které pomáhají lidem s úzkostí. Zkuste tyto:

• Jednou nebo dvakrát týdně navštivte talk terapeuta.
• Cvičte často jógu a meditaci.
• Většinu dní cvičte.
• Používejte cvičení hlubokého dýchání.

Zjistěte více: Alternativní léčba úzkosti »

Tyto techniky byste měli používat vedle léků nebo jiných léčebných postupů doporučených vaším lékařem. Může být obtížné zvládnout psychomotorickou agitaci pouze pomocí relaxačních technik.

Výhled

Psychomotorickou agitaci lze zvládnout správnou léčbou. Je důležité věnovat pozornost příznakům a symptomům. Sdílení toho, co zažíváte, se svým lékařem mu může pomoci stanovit diagnózu.