Co je tamanu olej?
Pokud jste byli v obchodě s přírodními potravinami nebo v obchodě se zdravím, je pravděpodobné, že jste tamanu olej už viděli.
Tamanu olej se získává ze semen, která rostou na tropickém stálezeleném stromu zvaném tamanu ořech. Tamanu olej a další části ořechu tamanu byly používány v lékařství po stovky let určitými asijskými, africkými a tichomořskými ostrovními kulturami.
Historicky lidé věřili v blahodárné účinky oleje tamanu na pokožku. Dnes můžete najít mnoho neoficiálních příběhů o použití tamanu oleje na pokožku. Některé studie naznačují, že tamanu olej může zabránit růstu nádorů u pacientů s rakovinou, léčit vaginitidu a pomoci snížit příznaky u lidí s HIV.
Výhody oleje Tamanu
Dlouho se věřilo, že olej Tamanu má řadu zdravotních a kosmetických výhod, od hojení ran až po zdravější vlasy. I když ne každé tvrzení, se kterým se setkáte, bylo vědecky prozkoumáno, mnohé ano.
Tamanu olej na akné
Studie z roku 2015 zkoumala olej tamanu z pěti různých částí jižního Pacifiku.
Existují také důkazy o protizánětlivých vlastnostech oleje. Společně s jeho schopností zabíjet P. acnes a P. granulosumOlej tamanu může být také užitečný při léčbě zaníceného akné.
Tamanu olej na jizvy po akné
Olej Tamanu se používá k úspěšné léčbě jizev v nemocničním prostředí. Četné biologické studie prokázaly, že tamanu olej má vlastnosti při hojení ran a regeneraci pokožky.
Tamanu olej je také bohatý na antioxidanty, které se ukázaly jako prospěšné při léčbě jizev a také akné.
Tamanu olej na mykózu nohou
Tamanu olej je považován za účinný lék na atletickou nohu, nakažlivou plísňovou infekci, která postihuje kůži nohou. Ačkoli účinky tamanu oleje specificky na atletickou nohu nebyly studovány, existuje poměrně dost důkazů podporujících antifungální vlastnosti oleje.
Tamanu olej prospívá vráskám
Tamanu olej je aktivní složka používaná v mnoha produktech péče o pleť, včetně krémů proti stárnutí. Olej je bohatý na mastné kyseliny, které mohou pomoci udržet pokožku hydratovanou. Obsahuje také antioxidanty, které bojují proti poškození volnými radikály.
Schopnost oleje podporovat produkci kolagenu a GAG také hraje roli v boji proti stárnutí a regeneraci pokožky.
Nakonec může tamanu olej pomoci zabránit vráskám způsobeným poškozením sluncem. Studie in vitro z roku 2009 zjistila, že olej byl schopen absorbovat UV světlo a inhibovat 85 procent poškození DNA způsobeného UV zářením.
Tamanu olej na tmavé skvrny
V současné době neexistují žádné důkazy, které by prokazovaly, že tamanu olej může snížit výskyt tmavých skvrn, ačkoli někteří lidé jej k tomuto účelu používají.
Tamanu olej pro suchou pokožku
Suchost kůže je stav běžně léčený pomocí olejů. Tamanu olej má náhodou vysoký obsah tuku, takže je pravděpodobně velmi zvlhčující pro pokožku.
Tamanu olej na ekzém
Výzkum naznačuje, že tamanu olej může mít protizánětlivé vlastnosti.
Tamanu olej na vyblednutí strií
Stejně jako u jizev po akné se většina lidí snaží vyblednout své strie pomocí hydratačních, antioxidačních a protizánětlivých ošetření. I když tamanu olej má tyto vlastnosti, není dostatek výzkumu, aby se zjistilo, zda má nějaký účinek.
Tamanu olej na vlasy
Vědci se hlouběji nezabývali tím, jak olej z tamanu ovlivňuje vlasy. Pravděpodobně funguje jako zvlhčovač, i když to nebylo prokázáno. Neoficiální příběhy naznačují, že může být použit ke zpomalení vypadávání vlasů, ale výzkumníci to neprokázali.
Tamanu olej na zarostlé vlasy
Zarostlé chloupky se často zanítí a podráždí. Protože tamanu olej má protizánětlivé hojivé vlastnosti, je možné, že by mohl léčit zarostlé chloupky. Jako osvědčený protizánětlivý prostředek by mohl mít výhody. Neexistuje však žádný konkrétní výzkum tamanu a zarostlých vlasů.
Tamanu olej na bodnutí hmyzem
Někteří lidé používají tamanu olej k léčbě bodnutí hmyzem. Ale zatímco tamanu olej funguje jako protizánětlivý, zatím neexistuje žádný výzkum jeho účinků na kousnutí hmyzem.
Tamanu olej na jizvy
Několik studií zjistilo, že tamanuový olej má řadu vlastností, které mohou pomoci rychleji se hojit kožní rány, zmírňovat záněty a podporovat produkci kolagenu.
Olejová emulze Tamanu byla použita u pacientů v nemocnici ve dvou studiích k léčbě odolných a pooperačních ran.
Tamanu olej na spáleniny od slunce a jiné popáleniny
Někteří lidé používají tamanu olej k léčbě spálenin od slunce a jiných popálenin. Zatímco výzkumy naznačují, že tamanu olej má hojivé a antibakteriální vlastnosti, neexistuje jasné pochopení jeho účinků na popáleniny.
Použití oleje Tamanu
Tamanu olej lze aplikovat přímo na pokožku pro zdravotní nebo kosmetické účely. Lze jej také kombinovat s krémy, esenciálními oleji a dalšími přísadami a vytvořit si vlastní masky na obličej a vlasy, hydratační krémy, šampony a kondicionéry.
Nežádoucí účinky a opatření tamanu oleje
Štítky na olejových produktech Tamanu varují před spolknutím oleje a umožněním jeho kontaktu s očima. Společnosti, které prodávají tamanu olej, také varují před používáním oleje do otevřených ran. Pokud máte velkou ránu, určitě vyhledejte lékaře.
Uvědomte si, že tamanu olej je považován za zdravotní doplněk, a proto není regulován americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jako schopný léčit nebo vyléčit jakoukoli nemoc. FDA ve skutečnosti podala žaloby proti společnostem v Utahu a Oregonu, které tvrdily, že tamanu olej má příznivé účinky na pokožku.
Výzkum naznačuje, že kontakt s tamanu olejem může u některých lidí způsobit alergické reakce. Lidé alergičtí na stromové ořechy by se měli vyhýbat oleji tamanu, protože pochází z druhu stromového ořechu.
Alternativy k tamanu oleje
Tamanu je ořechový olej a ne esenciální olej, ale následující esenciální oleje jsou alternativami k tamanu. Které si vyberete, závisí na efektu, o který usilujete. Ujistěte se, že používáte podle pokynů, protože některé z těchto esenciálních olejů je třeba před aplikací na pokožku zředit nosným olejem, aby nedošlo k podráždění.
Zde jsou tři alternativy a co mohou dělat.
- Olej z čajovníku. Tea tree oil byl rozsáhle zkoumán. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, díky kterým je účinný při léčbě drobných ran, svědění a kožních onemocnění, jako je ekzém a akné.
- arganový olej. Také označovaný jako marocký olej, bylo prokázáno, že arganový olej nabízí mnoho stejných výhod jako olej tamanu, včetně hojení ran, účinků proti stárnutí, léčby akné a ochrany proti UV záření. Je to také účinný zvlhčovač pro pokožku a vlasy.
- Ricinový olej. Ricinový olej je levná alternativa s mnoha stejnými způsoby použití a výhod. Má protiplísňové, antibakteriální a protizánětlivé účinky, které mohou pomoci při léčbě plísňových infekcí, drobného podráždění kůže a drobných řezných ran a oděrek. Také hydratuje vlasy a pokožku.
Kde koupit tamanu olej
Olej tamanu můžete zakoupit v mnoha obchodech s přírodními potravinami a kosmetikou. Najdete ho také online na Amazonka.
Odnést
Tamanu olej se po staletí používá k léčbě mnoha běžných kožních onemocnění. Výzkum naznačuje, že tamanu olej má některé vlastnosti, díky kterým by byl účinný při léčbě ran a jiných zánětlivých kožních onemocnění. Někteří lidé, včetně těch, kteří mají alergie na stromové ořechy, by neměli používat tamanu olej.
