Výšková nemoc

Jaké jsou příznaky?

Příznaky výškové nemoci se mohou projevit okamžitě nebo postupně. Příznaky výškové nemoci zahrnují:

• únava
• nespavost
• bolest hlavy
• nevolnost
• zvracení
• rychlý srdeční tep
• dušnost (s námahou nebo bez námahy)

Mezi závažnější příznaky patří:

• změna barvy kůže (změna na modrou, šedou nebo bledou)
• zmatek
• kašel
• vykašlávání krvavého hlenu
• tlak na hrudi
• snížené vědomí
• neschopnost chodit v přímém směru
• dušnost v klidu

Jaké jsou typy výškové nemoci?

Výšková nemoc se dělí do tří skupin:

AMS

Akutní horská nemoc (AMS) je považována za nejběžnější formu výškové nemoci. Příznaky AMS jsou velmi podobné intoxikaci.

HACE

Vysokohorský cerebrální edém (HACE) se objevuje, pokud akutní horská nemoc přetrvává. HACE je těžká forma AMS, kdy mozek oteče a přestane normálně fungovat. Příznaky HACE připomínají těžkou AMS. Mezi nejpozoruhodnější příznaky patří:

• extrémní ospalost
• zmatenost a podrážděnost
• potíže s chůzí

Pokud není okamžitě léčena, HACE může způsobit smrt.

HAPE

Vysokohorský plicní edém (HAPE) je progresí HACE, ale může se objevit i samostatně. V plicích se hromadí přebytečná tekutina, což ztěžuje jejich normální funkci. Příznaky HAPE zahrnují:

• zvýšená dušnost při námaze
• těžký kašel
• slabost

Pokud není HAPE okamžitě léčena snížením nadmořské výšky nebo použitím kyslíku, může to vést ke smrti.

Co způsobuje výškovou nemoc?

Pokud se vaše tělo neaklimatizuje na vysoké nadmořské výšky, můžete trpět výškovou nemocí. Jak se zvyšuje nadmořská výška, vzduch je řidší a méně nasycený kyslíkem. Výšková nemoc je nejčastější ve výškách nad 8 000 stop. Dvacet procent turistů, lyžařů a dobrodruhů cestujících do vysokých nadmořských výšek mezi 8 000 a 18 000 stop zažívá výškovou nemoc. Počet se zvyšuje na 50 procent ve výškách nad 18 000 stop.

Kdo je ohrožen výškovou nemocí?

Máte nízké riziko, pokud jste neměli žádné předchozí epizody výškové nemoci. Vaše riziko je také nízké, pokud budete postupně zvyšovat svou nadmořskou výšku. Pokud budete trvat déle než dva dny, než vyšplháte 8 200 až 9 800 stop, můžete snížit riziko.

Vaše riziko se zvyšuje, pokud máte v anamnéze výškovou nemoc. Jste také vystaveni vysokému riziku, pokud rychle stoupáte a stoupáte více než 1600 stop za den.

Přečtěte si více: CHOPN a vysoká nadmořská výška »

Jak se výšková nemoc diagnostikuje?

Váš lékař vám položí řadu otázek, aby zjistil příznaky výškové nemoci. Budou také poslouchat váš hrudník pomocí stetoskopu, pokud máte dušnost. Drnčení nebo praskání ve vašich plicích může naznačovat, že je v nich tekutina. To vyžaduje okamžitou léčbu. Váš lékař může také provést rentgen hrudníku, aby vyhledal známky kolapsu tekutiny nebo plic.

Jak se léčí výšková nemoc?

Okamžitý sestup může zmírnit rané příznaky výškové nemoci. Pokud však máte pokročilé příznaky akutní horské nemoci, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Lék acetazolamid může snížit příznaky výškové nemoci a pomoci zlepšit namáhavé dýchání. Může vám být také podán steroid dexamethason.

Mezi další léčby patří plicní inhalátor, léky na vysoký krevní tlak (nifedipin) a léky na inhibitory fosfodiesterázy. Ty pomáhají snižovat tlak na tepny v plicích. Pokud nemůžete dýchat sami, může vám pomoci dýchací přístroj.

Jaké jsou komplikace výškové nemoci?

Mezi komplikace výškové nemoci patří:

• plicní edém (tekutina v plicích)
• otok mozku
• kóma
• smrt

Jaký je dlouhodobý výhled?

Lidé s mírnými případy výškové nemoci se uzdraví, pokud je rychle léčena. Pokročilé případy výškové nemoci se hůře léčí a vyžadují neodkladnou péči. Lidé v této fázi výškové nemoci jsou ohroženi kómatem a smrtí kvůli otoku mozku a neschopnosti dýchat.

Můžete zabránit výškové nemoci?

Poznejte příznaky výškové nemoci, než vystoupíte. Nikdy nechoďte spát do vyšší nadmořské výšky, pokud máte příznaky. Sestupte, pokud se příznaky zhorší, když jste v klidu. Zůstat dobře hydratovaný může snížit riziko vzniku výškové nemoci. Také byste měli minimalizovat nebo se vyhýbat alkoholu a kofeinu, protože obojí může přispívat k dehydrataci.

Pokračujte ve čtení: Bezpečnost horolezectví »