Jaká je rychlá odpověď?
Vážně, dýchej! Kondom ne vlastně uvízl v tobě!
„Je to jen pozadu,“ říká Felice Gersh, MD, autor knihy „PCOS SOS: Gynekologova záchranná lana k přirozené obnově vašich rytmů, hormonů a štěstí.“
Vysvětluje, že vagína má bod zastavení – děložní čípek – takže kondom opravdu nemůže jít výše, než kde byl pravděpodobně penis nebo sexuální hračka.
Potřebujete vyndat gumu? Ano. Jsou věci, které byste měli zvážit, jakmile ze sebe dostanete toho šmejda? Také ano.
Prozatím se utěšte vědomím, že tam není napořád a ani samotný kondom nepředstavuje bezprostřední zdravotní riziko.
Níže je vaše prostěradlo.
Pokud je stále uvnitř a myslíte si, že na něj dosáhnete
„Vaginální kanál je dlouhý pouze 10 až 12 centimetrů, takže typicky majitelé vagíny (nebo jejich partneři) jsou schopni dosáhnout na kondom,“ říká Michael Ingber, certifikovaný urolog a specialista na pánevní medicínu z The Center for Specialized Women’s Health v New Jersey.
Pokud jsi to ty, dá ti zelenou, abys pokračoval a vytáhl toho zlého chlapce.
Ale, a to je důležité, řekl, že by se mělo dosáhnout a vytáhnout pouze dělat s čistými prsty! Ne kleštičky, kleštičky na řasy, nůžky ani nic jiného.
Vložte dovnitř cokoliv ostrého a riskujete poškrábání nebo jiné poranění jemné pokožky pochvy.
Navíc nesterilizovaná zařízení představují riziko zavlečení bakterií, které by mohly způsobit kvasinkovou, bakteriální infekci nebo infekci močových cest. Složit.
„Umyjte si ruce, zastřihněte nebo pilujte nehty tak, aby byly hladké, vložte jeden nebo dva prsty do pochvy a pohybem podobným háčku ji vytrhněte,“ říká Ingber.
Jaká poloha funguje nejlépe? To záleží.
Zkuste se na něj natáhnout tak, že postavíte tělo stejným způsobem, jako když si zavádíte tampon nebo opakovaně použitelný kalíšek. Pak zatlačte!
Vážně, představte si, že rodíte… kondom.
Může být užitečné dřepnout si nebo použít něco, na co si stoupnete, zvednete jednu nohu a snesete dolů. Vždy můžete zkusit jiný úhel a směr, pokud kondom necítíte.
Pokud to nepomůže, zkuste se opřít zády o polštář nebo čelo postele a zvedněte se mezi nohy, jako byste možná masturbovali.
Na konečky prstů si můžete přidat kapku lubrikantu (nebo kokosového oleje, pokud žádný lubrikant nemáte), aby se prsty dostaly do pochvy a dosáhly na kondom.
A snažte se dýchat!
Mít v těle kondom může být trochu stresující.
Když jste ve stresu, svaly pánevního dna se stahují, což zpřísňuje váš kanál a může znepříjemnit nebo znemožnit pronikání (neboli dosažení kondomu).
Takže pokud potřebujete 5 minut navíc, abyste se uklidnili, vezměte si je!
Pokud jsou koupele součástí vaší obvyklé relaxační rutiny, můžete si dokonce napustit teplou koupel a jít lovit kondom, zatímco se ponoříte do teplé vody uvolňující svaly.
Jakmile ji získáte, nevyhazujte ji hned do koše.
„Chcete se ujistit, že je vše neporušené,“ říká Ingber. „Rozbalte kondom, abyste se ujistili, že v něm nechybí žádné kousky a že uvnitř vašeho těla ještě nejsou malé kousky.“
Pokud existují, doporučuje zajít k doc.
Pokud je stále uvnitř a nemyslíte si, že na něj dosáhnete
Pokud jste právě měli partnerský nebo multipartnerský sex, požádejte partnera, aby vám pomohl.
Posaďte se do misionářské polohy, pak je položte mezi vaše nohy… jako by se na vás chystaly spadnout. Pak jim řekněte, aby použili dva čisté, dobře namazané prsty k zaháknutí a vytažení kondomu.
Pořád tam? Nebojte se! Ten bubák tam nahoře nebude věčně.
Přesto chcete udělat vše pro to, abyste to dostali dříve než později.
„Obecně je v pořádku počkat hodinu nebo dvě, ale dlouhé čekání může zvýšit riziko vaginální infekce,“ říká Ingber.
To je důvod, proč jak on, tak Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, double board certifikovaná v OB-GYN a mateřské fetální medicíně a ředitel perinatálních služeb v NYC Health + Hospitals/Lincoln, doporučují zavolat svému OB-GYN a vysvětlit mu svůj sed .
Pokud nemáte gynekologa, kterého pravidelně navštěvujete, jděte do ambulance nebo na urgentní péči.
Samotné načtení zabere jen několik sekund.
„Obvykle vložíme do vagíny zrcátko, abychom ji otevřeli, a poté kondom vyjmeme pomocí nástroje zvaného ‚kleště na kroužky‘, abychom kondom sevřeli a vytáhli,“ říká Gersh.
„Nebuďte v rozpacích,“ říká Inger. „Tohle už jsme viděli!“
Pokud jste to už vytáhli
Kondom je venku… hurá!
Pokud jste ten kondom nespláchli na záchodě (PS to škodí životnímu prostředí), jděte se pro něj vyhrabat do koše, abyste se na něj mohli pořádně podívat.
Opět se chcete ujistit, že z bariéry nechybí žádné kousky.
Co dělat dál
Jakmile je kondom venku, není třeba nic dalšího udělat hned v tu chvíli.
V závislosti na aktuálním stavu STI a na riziku otěhotnění u vás a vašeho partnera však existuje několik věcí, které možná budete muset zvážit během následujících 24 až 72 hodin – a dále.
Nouzová antikoncepce, je-li potřeba
Tento krok můžete přeskočit, pokud:
- použil kondom na hračku
- dohodněte se s partnerem na otevřenosti k těhotenství
- mít nebo používat jinou formu antikoncepce, jako je IUD, náplast, injekce nebo implantát
- užívat (rozuměj spolehlivě brát!) perorální antikoncepci
- už prošly menopauzou
- jsou neplodné
- jsou již těhotné
Jinak vězte, že těhotenství je riziko.
„Pokud vám kondom vyklouzl, musíte předpokládat, že spermie prosákly ven a dostaly se dovnitř,“ říká Gersh.
Těhotenství je riziko, i když osoba s penisem plně neejakulovala, říká.
„Ačkoli jsou šance malé, ano.“ je možné otěhotnět z pre-ejakulátu,“ říká Gersh. „Není to nemožné.“
Pokud nechcete otěhotnět, můžete otěhotnět a používáte kondomy jako jedinou metodu kontroly porodnosti, Gaither říká, že byste možná měli zvážit volně prodejnou nouzovou antikoncepci.
Například plán B lze provést do 72 hodin od incidentu Left-Behind Condom Incident. V případě nouze lze použít měděné nitroděložní tělísko, které poskytovatel zdravotní péče zavede do 5 dnů.
Antiretrovirová PEP, pokud je potřeba
Pokud ještě nevíte, nyní je ten správný čas zeptat se svého partnera, kdy byl naposledy testován a jaký je jeho stav STI.
„Pokud má váš partner HIV, pravděpodobně jste byli vystaveni viru, když kondom sklouzl,“ vysvětluje Gersh a dodává, že byste měli jít ke svému lékaři, aby provedl postexpoziční profylaxi (PEP).
Pokud se PEP užije do 72 hodin od možné expozice, může vám pomoci zabránit nákaze HIV.
Neznáte status svého partnera, úplně mu nevěříte nebo se nechcete ptát? Možná budete chtít zvážit PEP.
Doporučuje to probrat se svým lékařem.
V případě potřeby profylaktická léčba
„Pokud má váš partner v současné době bakteriální STI, která ještě nebyla léčena, můžete se nechat léčit profylaktickou dávkou antibiotik, která může zabránit přenosu chlamydií, kapavky nebo syfilis,“ říká Gersh.
Přesná předepsaná antibiotika budou záviset na vaší osobní alergické anamnéze.
„Pokud má váš partner herpes, může vám lékař předepsat buď profylaktický acyklovir nebo valaciklovir,“ říká Gersh.
Tyto léky nemusí zabránit přenosu herpetické infekce, ale mohou pomoci zabránit propuknutí.
„Chcete navštívit lékaře a nechat si je předepsat do 24 až 48 hodin od možné infekce,“ říká.
Opět, pokud neznáte stav svého partnera, vy a váš lékař se stále můžete rozhodnout, že profylaktická léčba je pro vás vhodná.
screening STI, v případě potřeby
Pokud vy a váš partner již nejste propojeni nebo jste určitý že váš partner nemá pohlavně přenosné choroby, měli byste se nechat vyšetřit.
„Doba mezi možnou infekcí a okamžikem, kdy se infekce objeví na screeningu STI, bude záviset, ale měli byste se nechat kultivovat asi 1 až 2 týdny po možné infekci,“ říká Gersh.
„Nechte se otestovat příliš brzy a mohli byste buď falešně pozitivní test, protože sperma vašeho partnera je stále uvnitř vás, nebo falešně negativní test, protože vaše tělo ještě nerozpoznalo STI a vytvořilo protilátky v reakci na něj.“
V případě potřeby druhý screening STI
Protože u některých STI trvá déle, než tělo rozpozná, Gersh říká, měli byste se také nechat otestovat o 2 nebo 3 měsíce později, abyste potvrdili výsledky.
Navíc, zatímco všechny STI mají svou vlastní inkubační dobu, STI, jako je herpes, HIV, hepatitida B a C, syfilis a trichomoniáza, všem trvá 3 týdny nebo déle, než se objeví v testu.
Jak snížit riziko, že se to bude opakovat
„Při používání kondomu je ve skutečnosti poměrně dost věcí, které mohou způsobit, že kondom sklouzává,“ říká Gersh.
Mezi ně podle ní patří:
- pomocí lubrikantu nebo vzrušujícího gelu na olejové bázi, které narušují integritu latexového kondomu
- použití kondomu, který je příliš velký nebo příliš malý
- používání kondomů s prošlou dobou použitelnosti nebo kondomů, které byly vystaveny teplu
- osoba, která nosí kondom, ztrácí erekci, když je uvnitř vagíny
- stažení příliš dlouho po ejakulaci, jakmile je erekce úplně pryč
- nedržení spodní části kondomu při vytahování
- použití příliš velkého množství lubrikantu na vnitřní straně kondomu
Pokud máte podezření, že váš partner nosí špatnou velikost kondomu, můžete mu poslat tuto tabulku velikostí kondomu.
Jak podpořit svého partnera v tomto scénáři
„Uvíznutí kondomu ve vagíně může být pro někoho psychicky traumatizující, takže místo zahanbování nebo obviňování partnera buďte oporou,“ říká Ingber.
To může zahrnovat ochotu:
- chytit kondom, bude-li požádán
- sdílet informace o svém aktuálním stavu STI, včetně toho, kdy jste byli naposledy testováni, zda jste od té doby měli sex a jaká ochranná opatření jste přijali
- promluvte si se svým partnerem o potenciálních rizikových faktorech přenosu STI nebo těhotenství
- doprovázejte je k lékaři nebo na pohotovost, pokud jsou o to požádáni
- zaplaťte (nebo si rozdělte) nouzovou antikoncepci, pokud o to požádáte nebo si ji váš partner nemůže dovolit
- prozkoumejte, jestli existuje něco, co byste mohli osobně udělat, abyste tomu v budoucnu zabránili
- ujistěte se, že máte na sobě kondom správné velikosti
Sečteno a podtrženo
Jen kvůli kondomům někdy sklouznout, neznamená, že byste je měli přestat nosit.
Kondomy obvykle sklouznou, protože nebyly použity správně.
I když to může být děsivé a stresující, když kondom sklouzává, vězte, že při správném použití je to docela účinná metoda antikoncepce a prevence STI.
Pokud tento incident vzbudil váš zájem o jiné metody kontroly porodnosti, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Gabrielle Kassel je spisovatelka sexu a wellness z New Yorku a trenérka CrossFit Level 1. Stal se z ní ranní člověk, otestovala přes 200 vibrátorů a snědla, vypila a pomazala dřevěným uhlím – to vše ve jménu žurnalistiky. Ve volném čase čte svépomocné knihy a romantické romány, bench-pressing nebo tanec u tyče. Sledujte ji na Instagramu.
