:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Jak snížit úroveň prostaglandinu během menstruace")
Co je to vlastně sperma?
Sperma je „viskózní, krémová, mírně nažloutlá nebo našedlá“ látka tvořená spermiemi – běžně známými jako spermie – a tekutinou nazývanou semenná plazma.
Jinými slovy, sperma obsahuje dvě samostatné složky: sperma a tekutinu.
Spermie – asi 1 až 5 procent spermatu – jsou reprodukční buňky podobné pulcům, které obsahují polovinu genetické informace k vytvoření lidského potomka.
Semenná plazmatická tekutina, kterou tvoří asi 80 procent vody, tvoří zbytek.
Je skutečně bezpečné ho spolknout?
Z velké části ano, složky tvořící sperma jsou bezpečné pro požití.
Spolknutí semene se tráví stejně jako jídlo.
Ve velmi vzácných případech však mohou někteří lidé zjistit, že jsou alergičtí na sperma. Toto je také známé jako hypersenzitivita lidské seminální plazmy (HSP).
Ačkoli je tato citlivost vzácná, je třeba si uvědomit, že v případě, že se u vás objeví alergická reakce.
Je to tak bohaté na bílkoviny, jak všichni říkají?
Navzdory jeho pověsti bohatého zdroje bílkovin, budete pravděpodobně muset konzumovat galony semene, abyste viděli nějaké dietní zdravotní výhody.
Přestože se množství ejakulátu u každého člověka liší – v závislosti na různých faktorech, jako je věk a zdravotní stav – bílkoviny tvoří jen malou část. Je to asi jedna dvacetina veškeré tekutiny.
Co dalšího je v semenu?
Kromě spermií, bílkovin a vody zmíněných výše obsahuje sperma také řadu dalších složek, včetně:
- cukr, jak fruktózu, tak glukózu
- sodík
- citrát
- zinek
- chlorid
- vápník
- kyselina mléčná
- hořčík
- draslík
- močovina
Pokud má skutečné živiny, znamená to, že má kalorie?
Ano, ale ne tolik, jak si možná myslíte. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou spermie vysoce kalorické.
Každá čajová lžička ejakulátu – průměrné množství ejakulátu vyprodukovaného najednou – má přibližně pět až sedm kalorií, což je přibližně stejně jako tyčinka žvýkačky.
Jak to chutná?
Neexistuje jediný popis toho, jak chutná semeno, protože se může lišit od člověka k člověku.
Někomu může chutnat hořce a slaně, jinému může chutnat sladce sladce.
Ačkoli neexistuje přímá souvislost dokazující, že strava člověka přímo ovlivňuje chuť jeho spermatu, existuje několik neoficiálních důkazů.
Existuje několik potravin, které mohou způsobit, že semeno bude chutnější nebo méně kyselé, jako například:
- celer
- petržel
- pšeničná tráva
- skořice
- muškátový oříšek
- ananas
- papája
- pomeranče
Na druhou stranu se mnozí domnívají, že nesnášenlivější hořkost lze připsat jiným potravinám, stejně jako látkám podobným drogám, jako jsou:
- česnek
- cibule
- brokolice
- zelí
- listová zeleň
- chřest
- maso a mléčné výrobky
- alkohol
- cigarety
- káva
jak to voní?
Podobně jako chuť, i vůně semene se může značně lišit v závislosti na okolnostech, jako je strava, zdraví a hygiena.
V mnoha situacích může sperma zapáchat jako bělidlo nebo jiné čisticí prostředky pro domácnost. To má co do činění s jeho složením ingrediencí, aby se zajistila úroveň pH, kde se spermiím může dařit.
Na rozdíl od pochvy, která je přirozeně více kyselá, bývá semeno neutrální nebo mírně zásadité.
Zůstává kolem 7,26 až 8,40 na stupnici pH, která se pohybuje od 0, vysoce kyselé, do 14, vysoce zásadité.
Na druhou stranu, pokud sperma páchne pižmově nebo rybě, může to být způsobeno vnějšími faktory.
Stejně jako chuť, i hnilobnější zápach lze připsat stravě, stejně jako chřest ovlivňuje vůni moči. Z potu a zaschlého čůrání může také nahořknout.
Je to opravdu povzbuzení nálady?
Potenciálně! Existuje nějaký výzkum, který ukazuje, že sperma může mít přirozené antidepresivní vlastnosti.
Mohou zahrnovat:
- endorfiny
- estron
- prolaktin
- oxytocin
- hormonu uvolňujícího tyreotropin
- serotonin
Studie z roku 2002, kterou provedla State University of New York v Albany, zkoumala 293 žen ve vysokoškolském věku, aby zjistila, zda expozice spermatu bez použití vnějších kondomů nasazených na penis ovlivňuje jejich celkovou náladu.
Podle průzkumu ti, kteří byli přímo vystaveni semenu, vykazovali výrazně lepší náladu a méně příznaků deprese.
Tuto studii je však třeba brát s rezervou.
A co úleva od stresu?
Ve stejném duchu jako studie, které ukazují důkazy o přirozených antidepresivních vlastnostech spermatu, někteří věří, že by mohlo mít také vlastnosti zmírňující stres.
Toto tvrzení je způsobeno vlastnostmi oxytocinu a progesteronu, které se nacházejí ve spermatu, zlepšující náladu.
Má se také za to, že vitamín C a další antioxidanty nalezené ve spermatu mohou pomoci snížit poškození spermií bojem proti oxidativnímu stresu v spermatu.
Existují nějaké další přínosy pro zdraví?
Možná. Podobně jako některé studie prokázaly výhody zvednutí nálady a snížení úzkosti, expozice spermatu by mohla pomoci při zdraví těhotenství.
A
Toto je však pouze jedna studie a k podpoře těchto zjištění je zapotřebí více výzkumů.
Proč jsou někteří lidé poté unavení?
Sperma
To může vysvětlovat, proč se někteří lidé cítí unavení poté, co spolknou semeno nebo jsou mu vystaveni během pohlavního styku.
Nebyl na to žádný výzkum, takže neexistuje žádný způsob, jak to vědět jistě.
Může vás polykání vystavit riziku STI?
Stejně jako u jakékoli jiné formy nechráněného sexu vás polykání semene může vystavit riziku pohlavně přenosné choroby.
Bez bariérové antikoncepční metody mohou bakteriální infekce, jako je kapavka a chlamydie, ovlivnit hrdlo. Virové infekce kůže na kůži, jako je herpes, mohou být výsledkem kontaktu.
Než se s partnerem zapojíte do jakéhokoli nechráněného sexu, včetně orální stimulace, nezapomeňte si promluvit o tom, kdy jste byli naposledy testováni nebo zda si myslíte, že byste se měli nechat testovat.
Slyšel jsem, že někteří lidé jsou alergičtí – je to pravda?
Ano, ale je to extrémně vzácné.
Ačkoli není k dispozici mnoho tvrdých údajů, alergie na sperma může ve Spojených státech postihnout až 40 000 žen.
To je malé procento z téměř 160 000 000 žen žijících v USA
Příznaky alergie na sperma se obvykle objevují 20 až 30 minut po kontaktu nebo požití a mohou zahrnovat:
- bolest
- svědění
- zarudnutí
- otok
- kopřivka
- potíže s dýcháním
Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte potíže s dýcháním nebo zaznamenáte jiné příznaky závažné alergické reakce.
Příznaky alergie se budou pravděpodobně lišit od jedné osoby k druhé, stejně jako trvání příznaků. Pokud vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, navštivte lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Je tedy lepší plivat nebo polykat?
Zda se rozhodnete plivat nebo polykat, je zcela na vás a vašich osobních preferencích.
Než se rozhodnete, ujistěte se, že máte se svým partnerem otevřený rozhovor o jeho stavu STI. To vám pomůže vyhodnotit celkovou úroveň rizika.
Nakonec byste měli dělat jen to, co vám vyhovuje.
