“Hypo co?“ To se ptá většina lidí, když poprvé slyší o onemocnění štítné žlázy zvané hypotyreóza. Ale je v tom mnohem víc než záludný pravopis a výslovnost.
Požádali jsme naši komunitu Living With Hypothyroidism na Facebooku, aby se podělila o nejobtěžující věci, které lidé o svém stavu řekli. Zde je ukázka toho, co slyšeli – a co si přejí, aby místo toho slyšeli.
 |
 |
Kromě mírného přibírání na váze, vypadávání vlasů a suché pokožky často zůstávají příznaky hypotyreózy bez povšimnutí. Přesto byste neměli stav svého přítele odsouvat stranou.
Pokud je váš přítel ochoten sdílet své pocity, poskytněte mu podporu, kterou potřebují. Pokud by se s vámi raději nepodělili, zeptejte se, zda je tu terapeut nebo poradce, se kterým by si místo toho chtěli promluvit. Nebo, pokud to nefunguje, zeptejte se, zda by neměli zájem jít na hodinu jógy nebo meditace. Kterákoli z těchto strategií může pomoci zlepšit jejich náladu a odvést jejich mysl od toho, jak se cítí.
 |
 |
Váš přítel se může unavit snadněji než normálně. To proto, že hypotyreóza ovlivňuje štítnou žlázu, důležitou žlázu, která řídí metabolismus těla. Když se štítná žláza stane neaktivní nebo pomalá, způsobí to, že se lidé rychleji unaví.
Krátký odpolední spánek může zvýšit energetickou hladinu vašeho přítele. Ale nebuďte zklamaní, když odmítnou váš návrh na celodenní pěší výlet nebo nákupní výlet. Společné sledování filmu u nich nebo vaření v kastrolu na večeři jsou jen některé ze způsobů, jak spolu strávit kvalitní čas.
 |
 |
Únava, bolesti kloubů, bušení srdce, deprese. To jsou jen některé z příznaků, se kterými se váš přítel s hypotyreózou potýká každý den. I když cvičení může pomoci zvládnout tyto příznaky, neměli byste svého přítele tlačit tím, že mu říkáte, aby naskočil na běžící pás. Pokud máte obavy o jejich zdraví, zeptejte se, zda se cítí dost dobře na to, aby se s vámi mohli projít nebo si jít rychle zaplavat.
 |
 |
Hypotyreóza je chronické onemocnění, takže je to něco, co váš přítel bude muset zvládnout po zbytek svého života. Zatímco léky jsou nezbytné, neřeší onemocnění štítné žlázy. Prospěšné mohou být i změny životního stylu. Tyto změny zahrnují konzumaci stravy bohaté na hořčík a selen a pravidelné cvičení.
 |
 |
Zvýšení tělesné hmotnosti je jedním z nejčastějších vedlejších účinků hypotyreózy. Nedostatečná funkce štítné žlázy může způsobit zpomalení metabolismu vašeho přítele. To umožňuje nechtěná kila viset.
I když správná strava sama o sobě nestačí k udržení nebo sledování hladiny hormonů štítné žlázy, může zlepšit funkci štítné žlázy. Neměli byste kontrolovat stravovací návyky svého přítele, ale můžete se zeptat, zda existuje výživový plán, který by měl dodržovat. To ukazuje, že vám na jejich zdraví záleží.
 |
 |
Nikdo nemůže ovlivnit, zda dostanou hypotyreózu nebo ne. Často je způsobeno autoimunitním onemocněním. V tomto případě imunitní systém omylem napadne štítnou žlázu. Může být také způsobeno odstraněním štítné žlázy, vrozenými vadami, některými léky a virovou tyreoiditidou.
Symptomy se liší od člověka k člověku, ale obecně zahrnují únavu, letargii, citlivost na chlad, deprese a svalovou slabost. Pokud si všimnete, že váš přítel pociťuje některý z těchto příznaků, zeptejte se, zda mu můžete podat pomocnou ruku.
 |
 |
Hypotyreóza není něco, co jen tak zmizí. A není to něco, od čeho se můžete odrazit jako od běžného nachlazení. Rychle se stane „novým normálem“ vašeho přítele. Jako chronický stav vyžaduje hypotyreóza celoživotní léky, které ji pomáhají kontrolovat.
