Jak dlouho trvá žaludeční chřipka?
Žaludeční chřipka (virová enteritida) je infekce ve střevech. Má inkubační dobu 1 až 3 dny, během které se neobjevují žádné příznaky. Jakmile se příznaky objeví, obvykle trvají 1 až 2 dny, i když příznaky mohou přetrvávat až 10 dní.
To může platit zejména pro starší lidi.
Příznaky žaludeční chřipky zahrnují:
- průjem
- zvracení
- žaludeční křeče
- ztráta chuti k jídlu
- mírná horečka (v některých případech)
V mnoha případech zvracení způsobené žaludeční chřipkou ustane během jednoho nebo dvou dnů, ale průjem může trvat několik dní déle. Batolata a děti obvykle přestanou zvracet do 24 hodin od nástupu příznaků, ale mají přetrvávající průjem další den nebo dva.
V některých případech mohou tyto příznaky přetrvávat až 10 dní.
Žaludeční chřipka není vážný stav pro většinu lidí se zdravým imunitním systémem. Může se stát nebezpečným pro kojence, batolata, děti a starší osoby, pokud vede k dehydrataci a není léčen.
Jaký je rozdíl mezi žaludeční chřipkou, otravou jídlem a sezónní chřipkou?
Žaludeční chřipka není totéž jako otrava jídlem, ke které často dochází během několika hodin po požití kontaminované látky. Otrava jídlem má podobné příznaky jako žaludeční chřipka. Příznaky otravy jídlem obvykle trvají jeden až dva dny.
Žaludeční chřipka není totéž jako sezónní chřipka, která způsobuje příznaky podobné nachlazení, které obvykle trvají jeden až dva týdny.
Jak dlouho jsi nakažlivý?
Žaludeční chřipka může být velmi nakažlivá. Doba, po kterou jste nakažliví, je určena typem viru, který máte. Norovirus je nejčastější příčinou žaludeční chřipky. Lidé se žaludeční chřipkou způsobenou norovirem se stanou nakažliví, jakmile začnou mít příznaky a zůstávají nakažliví ještě několik dní poté.
Norovirus může vydržet ve stolici dva týdny nebo déle. To umožňuje, aby se ošetřovatelé, kteří mění plenky, nakazili, pokud neprovedou opatření, jako je okamžité mytí rukou.
Rotavirus je hlavní příčinou žaludeční chřipky u kojenců, batolat a dětí. Žaludeční chřipka způsobená rotavirem je nakažlivá během inkubační doby (jeden až tři dny), která předchází symptomům.
Lidé infikovaní tímto virem jsou nakažliví ještě dva týdny poté, co se uzdravili.
Domácí prostředky
Nejlepšími domácími léky na žaludeční chřipku jsou čas, odpočinek a pití tekutin, jakmile je vaše tělo dokáže zadržet.
Pokud nemůžete pít tekutiny, cucání ledových třísek, nanuků nebo popíjení malého množství tekutin vám může pomoci vyhnout se dehydrataci. Jakmile je budete tolerovat, voda, čistý vývar a energetické nápoje bez cukru jsou všechny dobré možnosti.
Pro malé děti a miminka
U malých dětí může použití perorálního rehydratačního roztoku (ORS) pomoci vyhnout se dehydrataci nebo ji léčit. Nápoje ORS, jako je Pedialyte a Enfalyte, jsou dostupné bez lékařského předpisu.
Mohou být podávány pomalu, po dobu tří až čtyř hodin, několik čajových lžiček najednou. Zkuste dát svému dítěti jednu až dvě čajové lžičky každých pět minut. Děti mohou také dostávat tekutiny ORS prostřednictvím lahvičky.
Pokud kojíte, nabízejte dítěti prs i nadále, pokud nebude opakovaně zvracet. Děti krmené umělou výživou mohou dostávat umělé mléko, pokud nejsou dehydrované a jsou schopny zadržovat tekutiny.
Pokud vaše dítě zvracelo, bez ohledu na to, zda je kojené, krmené z láhve nebo umělou výživou, mělo by mu být nabídnuto malé množství tekutin ORS prostřednictvím láhve, 15 až 20 minut po zvracení.
Nedávejte kojencům a dětem léky proti průjmu, pokud to nedoporučí jejich lékař. Tyto léky jim mohou ztížit odstranění viru z jejich systémů.
Pro dospělé a starší děti
Dospělí a starší děti obvykle pociťují sníženou chuť k jídlu, když jsou nemocní žaludeční chřipkou.
I když pociťujete hlad, vyhněte se příliš rychlému jídlu. Během aktivního zvracení byste neměli jíst pevnou stravu vůbec.
Jakmile se začnete cítit lépe a vaše nevolnost a zvracení ustanou, rozhodněte se pro potraviny, které jsou snadno stravitelné. To vám může pomoci vyhnout se dalšímu podráždění žaludku.
Nevýrazná dieta, jako je dieta BRAT, je dobré dodržovat, když se zotavujete. Škrobové potraviny s nízkým obsahem vlákniny ve stravě BRAT, které zahrnují bananas, rled, Aplesauce a toast, pomáhají zpevnit stolici a snižují průjem.
Vyberte si chléb s nízkým obsahem vlákniny (například bílý chléb, bez másla) a jablečný pyré bez cukru. Jakmile se začnete cítit lépe, můžete přidat další snadno stravitelná jídla, jako jsou obyčejné pečené brambory a obyčejné krekry.
Zatímco se zotavujete, vyhněte se věcem, které by mohly dráždit váš žaludek nebo které by mohly vyvolat další záchvaty nevolnosti nebo průjmu, včetně:
- tučná nebo tučná jídla
- kořeněná jídla
- potraviny s vysokým obsahem vlákniny
- kofeinové nápoje
- těžko stravitelné potraviny, jako je hovězí maso
- mléčné výrobky
- potraviny s vysokým obsahem cukru
Kdy vyhledat pomoc
Žaludeční chřipka obvykle odezní sama během několika dnů, ale někdy vyžaduje péči lékaře.
Kojenci a kojenci se žaludeční chřipkou by měli být vyšetřeni lékařem, pokud mají horečku nebo zvrací déle než několik hodin. Pokud se vaše dítě zdá dehydratované, okamžitě zavolejte lékaře. Mezi příznaky dehydratace u kojenců patří:
- zapadlé oči
- nedostatek mokré pleny za šest hodin
- málo nebo žádné slzy při pláči
-
propadlé měkké místo (fontanel) na temeni hlavy
- suchá kůže
Důvody, proč zavolat lékaře pro batolata a děti, zahrnují:
- roztažený žaludek
- bolest břicha
- těžký, výbušný průjem
- silné zvracení
- horečka, která nereaguje na léčbu, trvá déle než 24 hodin nebo je vyšší než 103 °F (39,4 °C)
-
dehydratace nebo vzácné močení
- krev ve zvratcích nebo stolici
Dospělí a starší lidé by měli vyhledat lékařské ošetření, pokud jsou jejich příznaky závažné a trvají déle než tři dny. Krev ve zvratcích nebo stolici také vyžaduje péči lékaře. Pokud se vám nedaří rehydratovat, měli byste také okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Mezi příznaky dehydratace u dospělých patří:
- žádné pocení a suchá pokožka
- malé nebo žádné močení
- tmavá moč
- zapadlé oči
- zmatek
- rychlý srdeční tep nebo dýchání
Výhled
Žaludeční chřipka obvykle sama odezní během několika dnů. Nejzávažnějším problémem, zejména u kojenců, batolat, dětí a starších lidí, je dehydratace. Pokud nejste schopni rehydratovat doma, zavolejte svého lékaře.
