Existuje suchá, ale mastná pleť?
Mnoho lidí má suchou pokožku a mnoho lidí má mastnou pleť. Ale co kombinace obojího?
I když to zní jako oxymoron, je možné mít pleť suchou i mastnou zároveň. Dermatologové mohou kůži s tímto onemocněním označit jako „smíšenou kůži“.
Suchá a mastná pleť se často vyskytuje u lidí, kteří jsou chronicky dehydratovaní. Ale primární příčinou suché, mastné pleti je prostě genetika.
Smíšená pleť znamená, že můžete mít jemné linky a vrásky současně s akné, černými tečkami a dalšími problémy s mastnotou. Naštěstí můžete podniknout kroky k nápravě tohoto kožního problému.
Příznaky suché, mastné pleti
Než začnete podnikat kroky k ošetření smíšené pleti, je důležité vědět, zda ji skutečně máte. Zde jsou některé známky smíšené pleti. Pro potvrzení diagnózy navštivte dermatologa:
- Mastná T-zóna. Váš nos, brada a čelo jsou mastné nebo vypadají leskle. Tato oblast je známá jako T-zóna.
- Velké póry. V zrcadle snadno uvidíte své póry, zejména ty na čele, nose a po stranách nosu.
- Suchá místa. Vaše tváře a pokožka pod očima jsou často suché (a někdy se odlupují).
Pokud si nejste jisti, zda se vás výše uvedené příznaky týkají, proveďte jednoduchý test:
- Důkladně si umyjte obličej jemným mýdlem nebo čisticím prostředkem.
- Osušte pokožku ručníkem a počkejte 20 minut.
- Během této doby se nedotýkejte obličeje ani si na obličej nic nedávejte (např. hydratační krém).
- Po 20 minutách se podívejte na svou pokožku v zrcadle. Pokud je vaše T-zóna mastná, ale zbytek obličeje je napjatý, pravděpodobně máte smíšenou pleť.
Ošetření suché, mastné pleti
Přestože je genetika hlavním faktorem vašeho typu pleti, existují způsoby, jak můžete bojovat s problémy spojenými se suchou a mastnou pletí. Zde je několik nejoblíbenějších ošetření:
- Výživa. Lidé se suchou, mastnou pletí často dostávají pupínky z hydratačních krémů nebo mlék. Stále je však důležité pokožku hydratovat. Můžete to udělat začleněním zdravých olejů do vaší stravy nebo užíváním doplňků mastných kyselin, jako jsou rybí oleje s kyselinou dokosahexaenovou (DHA) a eikosapentaenovou kyselinou (EPA) a rostlinné zdroje s kyselinou alfa-linoleovou (ALA).
- Bezolejový opalovací krém. Vždy, když jste venku, používejte opalovací krém. To se však ukazuje jako obtížné pro mnoho lidí se suchou a mastnou kůží, protože se obávají, že opalovací krém způsobí útržky. Bezolejové receptury jsou sázkou na jistotu. Jsou běžně označovány jako „minerální opalovací krémy“.
- Léky. Dermatolog může předepsat léky pro péči o vaši pokožku, často ve formě lokální léčby.
Výhled
Smíšená pleť je dobře zvládnutelná, pokud podniknete správné kroky k vyřešení problému. Prvním krokem, který byste měli učinit, je poradit se se svým lékařem nebo dermatologem s certifikací. Mohou potvrdit váš typ pleti a pomoci vám určit další kroky.
