1. Panenství znamená pro různé lidi různé věci
Tady není žádný jeden definice panenství. Být pannou pro některé znamená, že jste neměli žádný druh pronikavého sexu – ať už je to vaginální, anální nebo dokonce orální. Jiní mohou definovat panenství jako nikdy se nezapojovat do vaginální penetrace s penisem, přestože měli jiné typy sexu, včetně orální stimulace a anální penetrace.
Ať už to definujete jakkoli, nejdůležitější je zapamatovat si to vy rozhodnout, kdy jste připraveni na sex a že vám tato volba vyhovuje. A když ten čas přijde, snažte se na to nemyslet jako na „ztrátu“ nebo „vzdání se“ něčeho. Získáváte vlastně úplně novou zkušenost.
2. I když vaše představa o panenství zahrnuje pronikání, ve V je víc než jen P
Mnoho lidí věří, že jediný způsob, jak „ztratit“ panenství, je vaginální penetrace penisem, ale není tomu tak.
Někteří lidé se již nemusí nazývat pannou poté, co se zapojí do análního pronikání nebo pronikání prstem nebo sexuální hračkou. Jiní mohou přehodnotit svůj stav panenství poté, co obdrželi nebo poskytli orální stimulaci. Pokud jde o panenství a sex, je toho mnohem víc než jen P ve V.
3. Pokud máte panenskou blánu, při vaginální penetraci „nepraskne“.
Oh, panenská blána – věc legendy. Pravděpodobně jste slyšeli mýtus, že pokud máte panenskou blánu, při vaginálním průniku praskne. Ale to je vše: mýtus.
Průměrná panenská blána není kus ploché tkáně, která zakrývá vaginální otvor, jak tvrdí mýtus. Místo toho je to obvykle volné — a vůbec ne intaktní — kus tkáně, který visí kolem vagíny.
V závislosti na velikosti může dojít k protržení panenské blány při penetračním sexu, cvičení nebo jiné fyzické aktivitě. Ale „nevyskočí“, protože to prostě nemůže.
4. Vaše panenská blána nemá nic společného se stavem vašeho panenství
Vaše panenská blána – stejně jako váš prst nebo ucho – je jen částí těla. Nerozhoduje o tom, zda jste nebo nejste panna, o nic víc než vaše prsty u nohou. Navíc ne každý se narodí s panenskou blánou, a pokud ano, může to být velmi malý kousek tkáně. Vy – a vy sami – rozhodujete o stavu svého panenství.
5. Vaše tělo se nezmění
Vaše tělo se nezmění poté, co máte sex poprvé — ani druhý, ani třetí, ani padesátý.
Zažijete však určité fyziologické reakce související se sexuálním vzrušením. To může zahrnovat:
- oteklá vulva
- ztopořený penis
- zrychlené dýchání
- pocení
- zčervenalá kůže
Tyto reakce související se vzrušením jsou pouze dočasné. Vaše tělo se nemění – pouze reaguje na podnět.
6. Neexistuje žádný „vzhled“ po sexu
Po skončení sexu se vaše tělo pomalu vrátí do normálního stavu. Toto období ochlazení však trvá jen několik minut.
Jinými slovy, neexistuje způsob, jak by jiná osoba věděla, že už nejsi panna. Jediný způsob, jak to zjistit, je, že se jim to rozhodnete říct.
7. Pravděpodobně to nebude jako sexuální scény, které vidíte v televizi (nebo v pornu)
Každý prožívá sex jinak. Ale neměli byste očekávat, že vaše poprvé bude takové, jaké vidíte ve filmech.
Sexuální scény ve filmu a televizi se neodehrávají najednou – herci se často musí přemístit a režiséři mohou některé části natočit znovu, aby scéna vypadala před kamerou dobře.
To znamená, že to, co vidíte na stříbrném plátně, obvykle není realistickým obrazem toho, jaký je sex pro většinu lidí.
8. Vaše poprvé může být nepříjemné, ale nemělo by to bolet
Je zcela normální cítit se nepříjemně, když máte poprvé sex. Při průniku může dojít ke tření, což může způsobit nepohodlí. Ale vaše poprvé by nemělo bolet.
Pokud však sex bolí, může to být způsobeno nedostatkem lubrikace nebo možná zdravotním stavem, jako je endometrióza. Měli byste navštívit lékaře, pokud pociťujete bolest pokaždé, když máte sex. Mohou posoudit vaše příznaky a pomoci léčit jakékoli základní stavy.
9. Tady přichází na řadu mazání (a možná i nějaká ta předehra!).
Pokud máte vagínu, můžete přirozeně vytvářet lubrikaci – nebo se „namočit“. Někdy však nemusí být dostatek vaginální lubrikace ke snížení tření během pronikání.
Použití lubrikantu může pomoci učinit vaginální styk pohodlnějším tím, že minimalizuje podráždění. Pokud se zabýváte anální penetrací, lubrikant je absolutní nutností; řitní otvor sám o sobě neprodukuje lubrikaci a průnik bez mazání může vést k slzám.
10. Vaše prostěradla pravděpodobně nebudou krvavá
Při prvním sexu může dojít ke slabému krvácení, ale nečekejte scénu z „The Shining“.
Pokud máte vagínu, můžete zaznamenat menší krvácení, pokud se vaše panenská blána během pronikání natáhne. A pokud se tkáň análního kanálu roztrhne během anální penetrace, může dojít k mírnému krvácení z konečníku. To však obvykle neprodukuje dostatek krve, aby na prostěradle zůstal nepořádek.
11. Sexuálně přenosné infekce (STI) se mohou šířit jakýmkoliv druhem sexu
Vaginální penetrace není jediným způsobem šíření pohlavně přenosných chorob. STI se mohou šířit také anální penetrací a orální stimulací, bez ohledu na to, zda dáváte nebo přijímáte. Proto je důležité používat kondomy a jiné formy ochrany pokaždé, pokaždé.
12. Pokud máte sex P in V, je těhotenství možné poprvé
Těhotenství je možné kdykoli dojde k vaginální penetraci penisu, i když je to poprvé. Může se to stát, pokud osoba s penisem ejakuluje uvnitř pochvy nebo mimo, ale blízko poševního otvoru. Používání kondomu je nejlepší způsob, jak zabránit těhotenství.
13. Máte-li vagínu, nemusíte dosáhnout orgasmu napoprvé
Orgasmy nejsou vždy zárukou a existuje šance, že při prvním sexu nevyvrcholíte. To se může stát z mnoha důvodů, včetně úrovně pohodlí a zdravotních stavů. Ve skutečnosti to výzkum naznačuje
14. Pokud máte penis, můžete dosáhnout orgasmu rychleji, než byste čekali
Není neobvyklé, že osoba s penisem vyvrcholí rychleji, než očekávali – nebo chtěli – během sexu. Studie ukazují, že předčasná ejakulace může postihnout až 1 ze 3 lidí.
Pokud při každém sexu rychle dosáhnete orgasmu, zvažte konzultaci s lékařem. Mohou být schopni předepsat léky nebo doporučit jiné terapie.
Naopak je také možné, že při prvním sexu nezažijete orgasmus, i když ejakulujete.
15. Nebo můžete zjistit, že váš penis nespolupracuje
Možná zjistíte, že nejste schopni dosáhnout nebo udržet erekci dostatečně pevnou pro penetraci. I když se můžete cítit trapně nebo naštvaně, vězte, že občasná erektilní dysfunkce (ED) není neobvyklá.
ED může nastat z mnoha důvodů, jako je stres a úzkost. A protože je to poprvé, co máte sex, můžete cítit velkou úzkost.
Pokud ED přetrvává, může být užitečné promluvit si o svých příznacích s lékařem.
16. Čím jste pohodlnější, tím je pravděpodobnější, že dosáhnete orgasmu
Pravděpodobnost, že dosáhnete orgasmu, je větší, když jste spokojeni se svým tělem, partnerem a celkovým zážitkem. Když se cítíte dobře, stanete se vnímavější k sexuální stimulaci. Na druhé straně je pravděpodobnější, že pocítíte příjemné pocity v celém těle. A v průběhu sexu se tyto pocity mohly proměnit v orgasmus.
17. O orgasmy však nejde vždy
Nechápejte to špatně – orgasmy jsou skvělé! Způsobují vlny rozkoše po celém těle, díky kterým se cítíte opravdu dobře. Ale mít orgasmus není vždy smyslem sexu. Nejdůležitější je, abyste se vy i váš partner cítili dobře a měli stejnou zkušenost, jakou prožíváte.
18. Pokud něco chceš, řekni to
Neignorujte své vlastní touhy. Pokud máte určitá přání a potřeby, ujistěte se, že to svému partnerovi sdělíte – a naopak. Je důležité být otevřený a upřímný ohledně toho, co byste chtěli, aby se stalo při prvním sexu, aby byl zážitek co nejlepší.
19. Nemusíte dělat nic, co vám není příjemné
Ne znamená ne. Tečka. Pokud se vám něco nelíbí, nemusíte to dělat. Váš partner nemá právo vás nutit nebo nutit k sexu – a naopak. A to neplatí jen pro vaše poprvé – to platí pro pokaždé máte sex.
Pokud váš partner řekne ne, není to výzva, abyste se dál ptali. Žádat někoho, aby něco udělal znovu a znovu v naději, že se podvolí, je formou nátlaku.
20. Své rozhodnutí můžete kdykoli změnit
Nemusíte pokračovat v sexu, pokud už vás to nebaví nebo vás to nezajímá. Máte právo kdykoli změnit názor. Váš partner opět nemá právo vás nutit nebo nutit, abyste pokračovali v sexu, pokud nechcete.
21. Jediný „správný čas“ je ten, kdy se vám to hodí
Můžete pociťovat tlak na sex dříve, než na něj budete skutečně připraveni. Je důležité si uvědomit, že jste jediný, kdo se může rozhodnout, kdy chcete mít poprvé sex. Pokud se vám zdá načasování špatné, je to v pořádku. Počkejte, až vám to bude vyhovovat.
22. Zda to „dělají všichni ostatní“ nebo ne, je diskutabilní
Věřte nebo ne, všichni ostatní ano ne dělat to. Podíl lidí, kteří mají sex, skutečně klesá. Podle jedné studie z roku 2016 15 procent mileniálů nemělo sex od svých 18 let.
Navíc to ukazují údaje z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí
23. Sex není synonymem intimity nebo lásky
Sex, stejně jako běh, je fyzická aktivita – a nic víc. Není to totéž jako intimita, láska, romantika nebo citové pouto. Jak se díváte na sex, je však trochu složitější. Někteří lidé mohou mít sex pouze s partnery, které milují, zatímco jiní mohou mít sex bez závazků.
Jinými slovy, měli byste se ujistit, že jste spokojeni se skutečností, že máte sex, a že druhá osoba nemusí sdílet žádnou morální nebo emocionální hodnotu, kterou byste tomuto zážitku přikládali.
24. Tvá duše není v sázce, ani nebude k této osobě připoutána navždy
Někteří lidé mohou mít silné náboženské přesvědčení ohledně sexu. Ostatní nemusí. Ať tak či onak, sexem si neušpiníte duši, ani nebudete navždy svázáni se svým partnerem. Nakonec, sex je jen to — sex. Je to normální, zdravá aktivita, která nedefinuje ani neurčuje váš morální nebo duchovní základ.
25. Pokud máte sex s někým, s kým se pravidelně stýkáte, dynamika se může změnit
Vy i váš partner si možná budete klást nové otázky, jako například „Musíme to dělat pokaždé, když se vidíme?“; „Sex bude vždycky.“ takhle?“; a „Co to znamená pro náš vztah?“ Některé odpovědi mohou být složité, ale když budete o těchto otázkách mluvit, ujistěte se, že zůstaňte otevření a upřímní o svých pocitech.
26. Vaše poprvé neurčuje tón pro sex, který můžete nebo nemusíte mít
Na sexu je skvělé, že je to pokaždé jiný zážitek. Váš první sex nemusí splnit vaše očekávání, ale to neznamená, že druhý, třetí nebo čtvrtý bude také. Typ sexu, který můžete nebo nemusíte mít, bude záviset na partnerovi, úrovni zkušeností, ochotě zkoušet nové věci a ještě mnohem více.
27. Pokud vaše první zkušenost není taková, jakou jste chtěli, vždy to můžete zkusit znovu
Váš první sex nemusí být jednorázová aktivita, pokud se tak nerozhodnete. Pokud zážitek není takový, jaký jste chtěli nebo očekávali, můžete to vždy zkusit znovu – a znovu a znovu a znovu. Ostatně, jak se říká: Cvičení dělá mistra.
