Některá miminka jsou plynatější než jiná, ale většina dětí bude muset v určitém okamžiku odříhnout. Děti potřebují říhat mnohem častěji než starší děti a dospělí. Vypijí všechny své kalorie, což znamená, že mohou spolknout hodně vzduchu.
Říhání dítěte může být důležité ve dne i v noci. Někdy miminka při jídle usnou a možná budete muset najít způsob, jak je odříhnout, když ještě spí. Je pozoruhodné, kolik toho může novorozenec prospat.
I když vaše dítě usne, zkuste je na několik minut odříhnout, než je uložíte zpět ke spánku. V opačném případě se probudí bolestí se zachyceným plynem.
Ne všechna miminka však říhnou, ať už samy nebo s vaší pomocí. Pokud vaše dítě potřebuje odříhnout, přečtěte si, jak to udělat, i když spí.
Jak odříhnout spící miminko
Je běžné, že miminka usnou při jídle, ať už při kojení nebo při krmení z láhve. Když se jejich bříško naplní a začnou uklidňovat sací pohyby, často se stanou šťastnými a uvolněnými a mají tendenci unášet se.
To se stává zvláště pravděpodobně v noci, kdy je jejich spánkový pud silný. Ale i když vaše děťátko vypadá spokojeně a úplně spí, pro některá miminka je důležité, abyste si z nich zkusili odříhnout, než si je zase lehnou.
Říhání spícího miminka je v podstatě stejné jako říhání bdělého miminka. Můžete se pohybovat pomaleji, abyste jim pomohli zůstat spát. Některé polohy odříhání se se spícím miminkem manévrují o něco snadněji.
Mnoho lidí například posadí dítě vzpřímeně na koleno a podepře mu hlavičku tím, že si podepře bradu. Tato poloha využívá gravitaci a vlastní váhu dítěte, aby se vzduch dostal nahoru a ven. Tato poloha však pravděpodobněji probudí dítě, takže ji možná nebudete chtít zkoušet, pokud je vaším cílem udržet dítě ve spánku.
Aby si dítě odříhlo, mělo by být v mírně vzpřímené poloze, abyste mohli tlačit na jeho bříško. Pokud vaše dítě nekaká hned po jídle, možná mu budete chtít vyměnit plenku před nočním krmením, abyste je nemuseli budit, pokud při jídle znovu usne.
Zde je několik pozic pro odříhnutí spícího dítěte:
Říhání mezi výměnou stran nebo uprostřed láhve
Ospalé dítě si může užívat krmení natolik, že se přejídá a neuvědomuje si, že potřebuje pauzu, aby si odříhlo. Pomozte svému dítěti jemněji odříhnout a vyhněte se velké bolesti plynatosti zpomalením krmení.
Mezi přepínáním stran u prsu nebo předtím, než dopije láhev, říhněte své dítě. To také pomůže vašemu dítěti vytvořit místo pro více mléka místo říhání a plivání jakéhokoli jídla.
Držte se na rameni
Pokud krmíte své dítě v polovzpřímené poloze, můžete je jemně přesunout zcela vzpřímeně a na rameno. Děti mohou spát v této pohodlné poloze, zatímco tlak vašeho ramene tlačí na jejich bříško, aby se uvolnil plyn. Nechte si přes rameno hadr na odříhnutí, pokud má vaše dítě tendenci plivat.
Držte se níže na hrudi
Podobně jako v předchozí poloze můžete své dítě zvednout z polovzpřímené polohy do zcela vzpřímené a ponechat je na hrudníku nebo v oblasti hrudní kosti. To může být nejpohodlnější, když jste na gauči. Miminka se ráda schoulí s nohama do žabí polohy (bonusový tah k uvolnění více plynu ze zadečku) a vy jim můžete podepřít hlavičku a čekat, až přijde říhnutí.
Houpejte se na vaší paži („lenochod drží“)
Po krmení je můžete pomalu otočit od sebe na 45 stupňů, aby jejich bříško spočívalo na vašem předloktí. Podepřete jim hlavu v ohybu lokte. Jejich nohy mohou viset na obou stranách vaší paže. Tato poloha vytváří tlak na jejich břicho a vy je můžete jemně poplácat po zádech, dokud si neříhnou. Tuto pozici můžete provádět vsedě i ve stoje.
Lehněte si na kolena
Pokud sedíte na židli, jednoduše přesuňte své dítě do polohy na bříško na kolenou. Můžete pohybovat nohama ze strany na stranu, abyste jimi houpali a jemně je hladili nebo tříli po zádech, dokud nepřijde říhnutí. Dítě zde může zůstat spát, dokud budete chtít zůstat sedět.
Opravdu musím své dítě odříhnout?
Říhání je jedním z mnoha úkolů rodičů, dokud jejich dítě nevyroste v soběstačnost. Děti a dospělí mohou snadno uvolnit svůj vlastní plyn, ale mnoho dětí potřebuje pomoc, protože mají tak malou kontrolu nad tím, jak jsou jejich těla umístěna.
Poměrně rychle přijdete na to, jestli je vaše miminko ten typ, který umí jíst bez říhnutí, nebo jestli je potřeba říhnout pokaždé. Pokud má vaše dítě velkou plynatost nebo vyplivnutí, měli byste si o refluxu promluvit se svým lékařem.
Pokud máte kolikové miminko, ale nedaří se vám je přimět, aby si odříhlo, zaměřte se na jakákoliv opatření pro pohodlí, která fungují, a nedělejte si starosti s tím, že si říhnutí ven.
Ať už vaše dítě přes den říhá hodně, možná se vyplatí odříhnout si ho po každém nočním kojení. Vzhledem k tomu, že už dítě krmíte, využijte svůj čas na maximum tím, že se pořádně pokusíte o odříhnutí. To může každému zajistit dlouhý spánek po krmení.
Kapky plynu a chřipková voda jsou snadno dostupné v lékárnách, ale před použitím některého z nich se nejprve zeptejte svého lékaře. Tyto doplňky nejsou z hlediska bezpečnosti regulovány a mohou obsahovat nebezpečné složky. Pokud máte velmi vybíravé a plynaté miminko – ať už často plivá nebo ne – zeptejte se lékaře, aby se vyrovnal. Většina dětí z toho po několika měsících vyroste.
Riziko udušení při vyplivnutí je velmi vzácné. Stále je důležité miminko nepřekrmovat a snažit se je po každém kojení odříhnout, pokud se zdá, že z toho má prospěch.
Jak dlouho trvá říhání?
Říhání obvykle trvá jen minutu nebo dvě. Někdy se říhnutí objeví, jakmile dítě pohybujete vzpřímeně, a někdy musíte chvíli počkat a pomoci věci jemným poplácáním nebo tlakem na bříško.
Další užitečnou strategií je přimět své dítě usínat ve své postýlce a ne při krmení. Když si všimnete, že u prsu nebo lahvičky usínají, zastavte krmení, na minutu je odříhejte a pak je uložte ke spánku. Čím mladší s tím začnete, tím snazší to bude.
Pokud je vaše dítě často ztuhlé a nepohodlné, promluvte si s jeho lékařem o další pomoci při uvolňování plynů. Některé děti se špatným refluxem mohou potřebovat zůstat ve vzpřímené poloze 30 minut po jídle, ve dne nebo v noci.
Co dělat, když miminko neříhá
Pokud vaše dítě spí, zkuste je na minutu odříhnout, než je položíte zpět. Někdy miminka nemusí v noci tolik říhat, protože jedí pomaleji a při krmení se jim nedostává tolik vzduchu.
Pokud se probudí s pláčem, uklidněte je, zkontrolujte, zda nepotřebují čistou plenku, znovu je nakrmte, pokud je čas, a zkuste je po tom krmení odříhnout.
Příčiny plynatosti u kojenců
Někteří lidé se domnívají, že děti krmené z láhve mají větší pravděpodobnost plynatosti, ale důkazy o tom jsou pouze neoficiální. Láhve mohou vystavit děti více vzduchu, když polykají, a mohou usnadnit překrmování vašeho dítěte. Ale každé dítě je jiné a dokonce i kojené děti mohou být velmi plynaté – někdy proto, že jsou citlivé na jídlo v matčině stravě.
I když je to neobvyklé, kojící matka možná bude muset hodně experimentovat, než přijde na to, co přesně jedly, aby způsobily žaludeční nevolnosti jejich dítěte. Neexistuje žádný spolehlivý výzkum, který by matce řekl, co přesně způsobuje nadměrnou plynatost jejího dítěte. Také mnoho dětí s plynem to netrápí.
Odnést
Říhání je základní, ale důležitý způsob, jak se o své miminko postarat a udržet ho v pohodlí. I když vaše dítě spí, může být užitečné říhání, které mu umožní uvolnit plyn, takže se nebude cítit nepříjemně nebo se příliš brzy neprobudí.
