Co je xerosis cutis?
Xerosis cutis je lékařský termín pro abnormálně suchou pokožku. Tento název pochází z řeckého slova „xero“, což znamená suchý.
Suchá kůže je běžná, zejména u starších dospělých. Je to obvykle malý a dočasný problém, ale může způsobit nepohodlí. Vaše pokožka potřebuje vlhkost, aby zůstala hladká. S přibývajícím věkem je udržení vlhkosti v pokožce obtížnější. Vaše pokožka může být suchá a drsná, protože ztrácí vodu a oleje.
Suchá kůže je častější během chladných zimních měsíců. Úprava denní rutiny kratším sprchováním vlažnou vodou a používáním hydratačních krémů může pomoci předejít xeróze kůže.
Co způsobuje xerosis cutis?
Suchá kůže je spojena s úbytkem mazu na povrchu kůže. Obvykle je vyvolána faktory prostředí. Následující činnosti nebo stavy mohou vést k suché pokožce:
- nadměrné čištění nebo nadměrné drhnutí pokožky
- koupele nebo sprchy za použití příliš horké vody
- příliš časté koupání
- intenzivní sušení ručníkem
- žijící v oblastech s nízkou vlhkostí
- žijící v oblastech s chladnými a suchými zimami
- pomocí ústředního vytápění ve vašem domě nebo na pracovišti
-
dehydratace nebo nedostatečný příjem vody
- prodloužené vystavení slunci
Komu hrozí xeróza kůže?
Xerosis cutis je horší během chladných zimních měsíců, kdy je vzduch velmi suchý a nízká vlhkost.
Starší lidé jsou náchylnější k rozvoji tohoto stavu než mladší lidé. Jak stárneme, naše potní a mazové žlázy jsou méně aktivní, většinou kvůli změnám hormonů. To způsobuje xerosis cutis
Zjistěte více: Co chcete vědět o cukrovce? »
Jaké jsou příznaky xerosis cutis?
Příznaky xerosis cutis zahrnují:
- kůže, která je suchá, svědivá a šupinatá, zejména na pažích a nohou
- pokožka, která je napnutá, zejména po koupání
- bílá, šupinatá kůže
- červená nebo růžová podrážděná kůže
- jemné praskliny na kůži
Jak se xerosis cutis léčí?
Domácí péče
Léčba je zaměřena na zmírnění vašich příznaků. Léčba suché pokožky doma zahrnuje pravidelné používání hydratačních přípravků na kůži. Obvykle je krém na olejové bázi účinnější při zadržování vlhkosti než krém na vodní bázi.
Hledejte krémy, které obsahují ingredience kyselinu mléčnou, močovinu nebo kombinaci obou. Lokální steroidní léky, jako je 1% hydrokortizonový krém, lze také použít, pokud je kůže velmi svědivá. Požádejte lékárníka, aby vám doporučil hydratační krém nebo produkt, který vám bude vyhovovat.
Všimněte si, že produkty označené „lotion“ namísto „krém“ obsahují méně oleje. Pleťové vody na vodní bázi mohou dráždit xerosis cutis místo toho, aby vyléčily vaši pokožku nebo zklidnily příznaky. Mezi další léčebné metody patří:
- vyhnout se nucenému teplu
- vlažné koupele nebo sprchy
- pít hodně vody
Přírodní léčby, jako jsou esenciální oleje a aloe, jsou oblíbené pro léčbu xerózy, ale jejich účinky zůstávají většinou neprokázané.
Kdy mám navštívit lékaře?
Měli byste navštívit dermatologa, pokud:
- vaše kůže mokvá
- velké plochy vaší pokožky se loupou
- máte prstencovou vyrážku
- vaše pleť se během několika týdnů nezlepší
- vaše pokožka se navzdory léčbě mnohem zhorší
Můžete mít plísňovou nebo bakteriální infekci, alergii nebo jiné kožní onemocnění. Nadměrné škrábání suché kůže může také vést k infekci.
Suchá kůže u mladších lidí může být způsobena stavem zvaným atopická dermatitida, běžně známý jako ekzém. Ekzém se vyznačuje extrémně suchou, svědící kůží. U lidí s tímto onemocněním jsou běžné puchýře a tvrdá šupinatá kůže. Dermatolog může pomoci určit, zda máte vy nebo vaše dítě ekzém. Pokud vám bude diagnostikován ekzém, váš léčebný plán se bude lišit od léčebného plánu u osoby s xerózou.
Další informace: Ekzém »
Xerosis cutis může být příznakem jiných stavů, včetně:
- kožního onemocnění
- problémy se štítnou žlázou
- psoriáza
Proto je důležité neignorovat xerosis cutis. Pokud svědění nebo nepohodlí po léčbě přetrvává, upozorněte na příznaky lékaře.
Jak lze předcházet xerosis cutis?
Suché pokožce nelze vždy zabránit, zvláště s přibývajícím věkem. Můžete však pomoci vyhnout se nebo snížit příznaky xerosis cutis tím, že jednoduše upravíte svůj denní režim:
- Vyhněte se příliš horké vodě z koupele nebo sprchy. Rozhodněte se pro vlažnou vodu.
- Vezměte si kratší koupele nebo sprchy.
- Vyhněte se nadměrnému vystavení vodě a netrávte delší dobu ve vířivce nebo bazénu.
- Používejte jemné čisticí prostředky bez barviv, vůní nebo alkoholu.
- Osušte pokožku po sprše ručníkem místo tření ručníkem na těle.
- Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody.
- Omezte používání mýdla na suchá místa pokožky a vybírejte jemná mýdla s přidaným olejem.
- Zabraňte poškrábání postižené oblasti.
- Používejte často hydratační mléka na olejové bázi, zejména v zimě a bezprostředně po koupeli nebo sprše.
- Při pobytu venku používejte opalovací krém.
- Ke zvýšení vlhkosti vzduchu ve vaší domácnosti použijte zvlhčovač.
