Přehled
Bolesti uší mohou být vysilující, ale ne vždy vyžadují antibiotika. Pokyny pro předepisování ušních infekcí se v posledních pěti letech změnily. Vašemu dítěti nemusí být ani předepsána antibiotika.
Ne všechny ušní infekce jsou bakteriální nebo vyžadují léky na předpis. Ve skutečnosti můžete ve svém domově najít veškerou úlevu, kterou potřebujete, pomocí ošetření, jako jsou:
- volně prodejné léky proti bolesti
- studené nebo teplé obklady
- olivový olej
- cvičení na krk
- Zrzavý
- česnek
- peroxid vodíku
Zde je 11 domácích léků a volně prodejných léků na bolesti uší.
1. Volně prodejné léky proti bolesti
1. Volně prodejné léky proti bolesti
Americká akademie pediatrů (AAP) navrhuje volně prodejné (OTC) léky proti bolesti, jako je ibuprofen a acetaminofen, ke kontrole bolesti spojené s bolestivým typem ušní infekce nazývané akutní otitis media (AOM).
Je bezpečné je používat s antibiotiky nebo bez nich, ale ujistěte se, že dodržujte pokyny pro dávkování na štítku. Tyto léky mohou také pomoci snížit horečku.
O vhodné dávce pro děti se poraďte se svým lékařem. Pro mnoho volně prodejných léků proti bolesti jsou k dispozici dětské a kojenecké verze. Pro děti do 16 let není bezpečné užívat aspirin.
2. Studené nebo teplé obklady
2. Studené nebo teplé obklady
Lidé často používají k úlevě od bolesti ledové obklady nebo teplé obklady, jako je nahřívací podložka nebo vlhká žínka. Totéž lze udělat pro bolest ucha. Tato metoda je bezpečná pro děti i dospělé.
Přiložte ledový obklad nebo teplý obklad na ucho a po 10 minutách střídejte teplý a studený obklad. Pokud dáváte přednost buď studenému nebo teplému, můžete použít pouze jeden obklad.
3. Olivový olej
3. Olivový olej
Používání olivového oleje na bolesti uší je lidový lék. Neexistují žádné spolehlivé vědecké důkazy, které by prokázaly, že kapky olivového oleje ve zvukovodu mohou zmírnit bolest ucha. Ale vložení několika zahřátých kapek olivového oleje do ucha je podle AAP bezpečné a mohlo by být středně účinné.
Stále je dobré tuto metodu nejprve probrat s lékařem, zvláště u dětí. Pomocí teploměru se ujistěte, že olivový olej není teplejší než teplota vašeho těla. To vám pomůže vyhnout se spálení ušního bubínku.
4. Přírodní kapky
4. Přírodní kapky
Naturopatické ušní kapky jsou vyrobeny z bylinných extraktů. Dají se sehnat na internetu a v některých drogeriích.
5. Chiropraktická léčba
5. Chiropraktická léčba
Pokud půjdete k chiropraktikovi pro úpravy, možná zjistíte, že vaše schůzka může zmírnit bolest ucha stejně jako bolest zad.
A
Mayo Clinic varuje, že nebyly provedeny žádné dlouhodobé klinické studie spojující chiropraktickou léčbu se snížením bolesti uší.
6. Spěte bez tlaku na ucho
6. Spěte bez tlaku na ucho
Některé polohy ve spánku zhorší bolest způsobenou ušními infekcemi, zatímco některé ji mohou pomoci zmírnit. Spěte s postiženým uchem zvednutým, místo toho, abyste je měli čelem dolů k polštáři. To může v případě potřeby pomoci lépe odtékat ucho.
Můžete také spát se zvednutou hlavou pomocí extra polštářů. To může také pomoci rychleji odtékat uši.
7. Cvičení na krk
7. Cvičení na krk
Některé bolesti uší jsou způsobeny tlakem ve zvukovodu. Ke zmírnění tohoto tlaku lze použít určitá cvičení krku. Zvláště prospěšná jsou cvičení s rotací krku.
Při cvičení rotace krku postupujte podle následujících kroků:
- Sedněte si rovně s oběma nohama na zemi.
- Pomalu otáčejte krkem a hlavou doprava, dokud není hlava rovnoběžná s ramenem.
- Otočte hlavu na druhou stranu, dokud nebude vaše hlava rovnoběžná s levým ramenem.
- Zvedněte ramena vysoko, jako byste se snažili rameny zakrýt uši.
- Pohyby provádějte pomalu, držte je v mírném natahování do počtu pěti a poté se uvolněte.
- Opakujte to často po celou dobu bdění.
8. Zázvor
8. Zázvor
Zázvor má přirozené protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci tišit bolest při bolestech uší. Aplikujte zázvorovou šťávu nebo scezený olej, který byl zahřátý se zázvorem, kolem vnějšího zvukovodu. Nedávejte jej přímo do ucha.
9. Česnek
9. Česnek
Česnek má antibiotické a bolest tišící vlastnosti. Prolisovaný česnek namočte na několik minut do rozehřátého olivového nebo sezamového oleje. Česnek sceďte a naneste olej do zvukovodu.
10. Peroxid vodíku
10. Peroxid vodíku
Peroxid vodíku se jako přírodní lék na bolesti uší používá již mnoho let. Chcete-li použít tento způsob léčby, umístěte několik kapek peroxidu vodíku do postiženého ucha. Nechte ji několik minut odstát, než ji necháte vytéct do dřezu. Vypláchněte si ucho čistou destilovanou vodou.
11. Rozptýlení
11. Rozptýlení
Pokud se jedná o dítě, které bojuje s bolestí ucha, udělejte vše pro to, aby se mu ulevilo a odpoutalo jeho mysl od bolesti.
Možná budete chtít:
- pustit svůj oblíbený film
- přinést domů novou omalovánku
- mít bublinkovou koupel se spoustou hraček
- nechte je hrát hru na vašem telefonu nebo tabletu
- vyzvednou své oblíbené občerstvení
- jednoduše najít jiné věci, na které se mohou zaměřit
Pokud je vašemu dítěti ve věku prořezávání zoubků, nabídněte ke žvýkání chlazené kousací hračky.
Tato metoda funguje i u dospělých. Dopřejte si dobrou knihu nebo oblíbený film, abyste se zbavili bolesti ucha.
Příčiny
Příčiny
Existuje mnoho možných příčin bolesti ucha. Mezi možné příčiny, které jsou relativně běžné, patří:
- dutiny
- sinusové infekce
- ušní maz
- zánět mandlí
- skřípání zubů
The
Je charakterizována oteklými a infikovanými částmi středního ucha. Bolest spojená s AOM je způsobena tekutinou zachycenou za ušním bubínkem. Příznaky mohou zahrnovat:
- horečka
- bolest uvnitř ucha
- lehká ztráta sluchu
- pocit nemoci obecně
Miminka a děti mohou být neklidné, výstřední a tahat se za uši.
Kdy použít domácí lék
Kdy použít domácí lék
Nejlepší domácí lék na bolest ucha závisí na příčině. Pokud je na vině dutina, vaše bolest ucha se nemusí zlepšit, dokud nenavštívíte zubaře. Pokud se však jedná o ušní infekci, může použití přírodního léku učinit nemoc snesitelnější, protože vaše tělo se s infekcí vyrovná.
Mnoho ušních infekcí zmizí samo od sebe přibližně za týden nebo dva, přičemž příznaky se začnou zlepšovat po několika dnech. Ujistěte se, že se poraďte s dětským lékařem svého dítěte, pokud má vaše dítě bolesti uší, zvláště pokud jsou mladší 2 let.
Pokud má vaše dítě vysokou horečku nebo pokud horečka trvá déle než jeden den, vyhledejte okamžitou lékařskou péči. Vysoká horečka u dětí je definována jako:
| Stáří | Metoda měření | Teplota |
| kojenci mladší 3 měsíců | rektální | 100,4ºF (38ºC) nebo vyšší |
| děti od 3 měsíců do 3 let | rektální | 102ºF (38,9ºC) nebo vyšší |
| děti jakéhokoli věku | orální, rektální nebo na čele | 104ºF (40ºC) nebo vyšší |
Váš lékař vám může poskytnout pokyny, zda byste měli nejprve vyzkoušet domácí léčbu nebo zvážit antibiotika.
Jídlo s sebou
Jídlo s sebou
I když neexistuje mnoho důkazů o alternativní léčbě bolesti uší, mnoho domácích prostředků může bolest uklidnit.
Antibiotika nejsou potřeba Nejnovější pokyny AAP naznačují, že by se lékaři u ušních infekcí měli zaměřit na léčbu bolesti, nikoli na antibiotika. Ušní infekce totiž často odezní samy a nadměrné užívání antibiotik by mohlo vést k infekcím odolným vůči antibiotikům.


















