Co je to výšková nemoc?
Výšková nemoc (horská nemoc) je spojena s horolezectvím a pobytem ve vysokých polohách, jako je Mt. Everest nebo hory Peru. Výšková nemoc může mít různou závažnost. Nejmírnější forma výškové nemoci (akutní horská nemoc) se může objevit při létání.
Výšková nemoc (horská nemoc) nastane, pokud rychle zvýšíte svou nadmořskou výšku, aniž byste měli čas přizpůsobit se sníženému tlaku kyslíku a vzduchu ve vysokých nadmořských výškách. Vysoká nadmořská výška začíná kolem 8 000 stop.
Letadla létají ve velmi vysokých nadmořských výškách až 30 000 až 45 000 stop. Tlak vzduchu v kabině v letadle je upraven tak, aby kompenzoval tyto vysoké nadmořské výšky. Hladina kyslíku je srovnatelná s hladinami nalezenými v nadmořských výškách 5 000 až 9 000 stop.
Výškovou nemocí mohou onemocnět muži i ženy. Věk, celkový zdravotní stav a fyzická kondice neovlivňují vaše šance na výškovou nemoc. Avšak ne každý, kdo horolezectví, túry nebo létání, dostane tento stav.
Čtěte dále a dozvíte se více o výškové nemoci a cestování letadlem.
Jaké jsou příznaky výškové nemoci?
Příznaky výškové nemoci se liší v závislosti na typu výškové nemoci, kterou máte. Příznaky mohou začít po třech až devíti hodinách letu ve vysokých nadmořských výškách.
Nejmírnější forma, což je typ, který s větší pravděpodobností získáte létáním, může někdy napodobovat intoxikaci. Příznaky mírné výškové nemoci zahrnují:
- dušnost
- bolest hlavy
- točení hlavy
- ztráta chuti k jídlu
- potíže se spánkem nebo ospalost
- závrať
- nevolnost
- nedostatek energie
Co způsobuje výškovou nemoc?
Výšková nemoc je způsobena příliš rychlou eskalací nadmořské výšky. Je to proto, že vašemu tělu trvá několik dní, než se přizpůsobí sníženému množství kyslíku a nižší hladině tlaku vzduchu, ke kterým dochází ve vysokých nadmořských výškách.
Příliš rychlé lezení nebo šlapání na horu může způsobit výškovou nemoc. Stejně tak lyžování ve vysokých nadmořských výškách nebo cestování na místo, které má vyšší nadmořskou výšku, než je oblast, na kterou jste zvyklí.
Kdo je vystaven zvýšenému riziku výškové nemoci z létání?
Pokud jste dehydrovaní, je pravděpodobnější, že při letech dostanete výškovou nemoc. Pití alkoholu nebo nápojů s kofeinem před a během letu může také zvýšit vaše šance na příznaky.
Mírný vliv na vaše riziko může mít i věk. Výsledky studie z roku 2007 s 502 účastníky naznačují, že lidé mladší 60 let mohou mít v letadle vyšší pravděpodobnost výskytu výškové nemoci než starší jedinci. Stejná studie zjistila, že ženy ji mohou dostat častěji než muži.
Podle Clevelandské kliniky se nezdá, že by věk, pohlaví a celkový zdravotní stav měly vliv na riziko výškové nemoci. I když však celkový zdravotní stav nemusí být rizikovým faktorem pro výškovou nemoc, vysoká nadmořská výška může zhoršit srdeční nebo plicní onemocnění. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte obavy a plánujete dlouhý let nebo cestujete do vysoké nadmořské výšky
Mezi možné rizikové faktory rozvoje výškové nemoci z letecké dopravy patří:
- srdeční choroba
- onemocnění plic
- žijící v nízké nadmořské výšce
- účastnit se namáhavé činnosti
- předtím měl výškovou nemoc
Jak se výšková nemoc diagnostikuje?
Pokud jste za poslední jeden nebo dva dny letěli letadlem a máte příznaky výškové nemoci, informujte svého lékaře. Neexistuje žádný specifický test používaný k diagnostice mírné výškové nemoci, ale váš lékař může tuto diagnózu stanovit, pokud pociťujete bolesti hlavy a jeden další příznak tohoto stavu.
Pokud se vaše příznaky zhorší nebo se nezlepší do dvou dnů, je důležité navštívit lékaře.
Jak se léčí výšková nemoc?
Pokud jste letěli do místa ve vysoké nadmořské výšce a vaše příznaky přetrvávají, lékař vám doporučí, abyste se rychle a bezpečně vrátili do nižší nadmořské výšky. Můžete také těžit z užívání volně prodejných léků proti bolesti hlavy.
Mírné příznaky výškové nemoci se obvykle začnou vytrácet po úpravě nadmořské výšky.
jaký je výhled?
Pokud trpíte mírnou výškovou nemocí v letadle, vaše šance na úplné uzdravení jsou skvělé, pokud stav vyléčíte rychle. Pokud zůstanete ve vysoké nadmořské výšce a nevyhledáte lékařskou péči, mohou nastat vážné komplikace.
