Kurkuma na akné

Co je to kurkuma?

Koření kurkuma byla dlouho považována mnoha kulturami za léčivou i k vaření – je to primární koření v kari.

Po stovky let byl vychvalován pro své antimikrobiální, protizánětlivé, antioxidační a protinádorové účinky.

Podle studie z roku 2016První důkazy naznačují, že produkty a doplňky z kurkumy/kurkuminu, jak orální, tak místní, mohou poskytovat terapeutické výhody pro zdraví pokožky. Kurkumin je primární složkou kurkumy.

Antibakteriální vlastnosti kurkumy a akné

Přispívající příčinou akné jsou bakterie známé jako Propionibacterium acnes, nejhojnější bakterie na lidské kůži.

K léčbě těžkého akné se často předepisují antibiotika, jako je erythromycin a klindamycin – v kombinaci s kyselinou azelaovou. Nicméně, jak roste rezistence na léky, výzkumníci neustále testují nová antimikrobiální činidla.

Jednou z možností, na kterou se zaměřil výzkum, je kurkumin. Článek z roku 2013 uvádí, že kurkumin má antibakteriální aktivitu proti řadě bakterií – včetně P. acnes — v kombinaci s kyselinou laurovou.

Kurkuma má protizánětlivé vlastnosti a akné

Několik předběžných studií potvrzuje, že kurkumin v kurkumě může snížit zánět u lidí a podle a článek 2017„Výzkum naznačuje, že kurkumin může pomoci při zvládání oxidačních a zánětlivých stavů.“

Ačkoli existují určité náznaky, že by protizánětlivé vlastnosti kurkumy mohly být účinné i na akné, nebyly provedeny žádné velké klinické studie o její schopnosti pomoci zlepšit nebo vyléčit akné.

Léčba akné pomocí kurkumy

Zastánci kurkumy pro léčbu akné navrhují jak orální, tak místní aplikaci. Orální konzumace obvykle probíhá třemi způsoby:

• vaření s kurkumou jako kořením zvýrazňujícím chuť
• pití kurkumového čaje
• užívat doplněk kurkumy

Vezměte na vědomí, že kurkumin může interagovat s některými léky a nedoporučuje se lidem s onemocněním žlučníku. Promluvte si se svým lékařem, než přidáte kurkumu do svého plánu léčby akné.

Pokud se rozhodnete používat kurkumu lokálně – například v obličejové masce – promluvte si se svým dermatologem o rizicích alergické reakce na kurkumin. Vyberte si komerční produkt vyrobený z kurkumy. Diskutujte také o potenciálu rozvoje citlivosti na koření v průběhu času.

Kurkuma a kontaktní dermatitida

Svědivá červená vyrážka způsobená přímým kontaktem s alergenem nebo dráždivou látkou je známá jako kontaktní dermatitida. Ačkoli vyrážka může být docela nepříjemná, kontaktní dermatitida není nakažlivá ani život ohrožující.

Podle a recenze 201511 samostatných studií ukazuje, že kurkumin v kurkumě je alergen a může způsobit kontaktní dermatitidu. Otestujte alergii tak, že si na předloktí přiložíte oblast o velikosti desetníku. Pokud do 24 hodin nezaznamenáte žádnou reakci, je nepravděpodobné, že budete mít alergickou reakci.

Kurkuma a barvení kůže

Kurkuma má sytě žlutou barvu, která dává kari jeho výrazný odstín. Ve skutečnosti bylo jedním z původních použití kurkumy barvení látek.

Spolu s látkou může kurkuma zašpinit další věci, jako například:

• tvá kůže
• vaše nehty
• porcelán, jako je umyvadlo a vana
• pracovní desky, zejména mramorové
• nádobí

I když nakonec můžete skvrnu z většiny předmětů odstranit, může to vyžadovat několik drhnutí.

Kurkuma má pověst pro léčbu řady onemocnění, včetně akné.

Ačkoli existují určité náznaky, že kurkumin v kurkumě může být účinnou léčbou akné, neexistuje žádný současný důkaz. Existuje však důkaz, že má schopnost dráždit a barvit pokožku.

K úplnému pochopení účinnosti kurkumy v dermatologii jsou zapotřebí další studie.

Pokud uvažujete o přidání kurkumy do léčby akné, poraďte se s dermatologem. Mohou vám poskytnout přehled o vaší konkrétní situaci. Mohou také doporučit možnosti léčby pro nejlepší a nejkonzistentnější výsledky.