Přehled
Cholesterol je tuková látka, která je produkována vaším tělem a nachází se v určitých potravinách. Zatímco vaše tělo potřebuje určitý cholesterol, aby správně fungovalo, příliš mnoho nebo vysoký cholesterol u vás zvyšuje riziko srdečního infarktu nebo mrtvice.
Kvůli tomuto riziku je znalost hladiny cholesterolu důležitou součástí dobrého zdraví srdce. The
Lidé se známými vysokými hladinami cholesterolu nebo jinými chronickými zdravotními stavy by měli být testováni častěji.
Chcete-li se připravit na test cholesterolu, možná jste slyšeli, že byste se měli postit nebo se vyhnout jídlu. Je ale půst skutečně nutný? Odpověď je možná.
Potřebujete se postit?
Pravdou je, že váš cholesterol lze otestovat bez půstu. V minulosti odborníci věřili, že půst v předstihu přináší nejpřesnější výsledky. Je to proto, že vaše lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL) – také známé jako „špatný“ cholesterol – mohou být ovlivněny tím, co jste nedávno snědli. Vaše hladiny triglyceridů (jiný typ tuku v krvi) mohou být také ovlivněny nedávným jídlem.
Nové pokyny, publikované v Journal of the American College of Cardiology, říkají, že lidé, kteří neužívají statiny, možná nebudou muset držet půst, než si nechají v krvi testovat hladinu cholesterolu.
Váš lékař může doporučit půst před kontrolou cholesterolu. Pokud řeknou, že byste se měli postit, pravděpodobně vám navrhnou, abyste se 9 až 12 hodin před testem vyhnuli jídlu.
Z tohoto důvodu jsou testy cholesterolu často naplánovány na ráno. Tímto způsobem nemusíte strávit celý den hlady při čekání na test.
Jak se testuje cholesterol?
Cholesterol se měří pomocí krevního testu. Poskytovatel zdravotní péče vám odebere krev pomocí jehly a odebere ji do lahvičky. To se obvykle děje v ordinaci vašeho lékaře nebo v laboratoři, kde se krev analyzuje.
Test trvá jen pár minut a je relativně bezbolestný. Můžete však pociťovat bolestivost nebo modřinu na paži kolem místa vpichu.
Vaše výsledky budou pravděpodobně k dispozici za několik dní nebo během několika týdnů.
Jak se mám připravit na test cholesterolu?
Pokud ještě neužíváte léky na cholesterol, nemusí být nutné držet půst.
V závislosti na vaší situaci může lékař doporučit pít pouze vodu a vyhýbat se jídlu, jiným nápojům a určitým lékům, aby se ujistil, že vaše výsledky jsou přesné.
Čeho dalšího byste se měli vyvarovat? Alkohol. Pití do 24 hodin před testem může ovlivnit hladinu triglyceridů.
Jak číst své výsledky
Vaše krev bude pravděpodobně kontrolována pomocí testu zvaného celkový lipidový profil. Abyste porozuměli výsledkům svého testu na cholesterol, musíte znát různé typy cholesterolu, které test měří, a co je považováno za normální, potenciálně rizikové a vysoké.
Zde je rozpis jednotlivých typů. Mějte na paměti, že lidé, kteří mají onemocnění, jako je cukrovka, se mohou muset zaměřit na ještě nižší čísla.
Celkový cholesterol
Vaše celkové číslo cholesterolu je celkové množství cholesterolu nalezeného ve vaší krvi.
- Přijatelný: Pod 200 mg/dl (miligramy na decilitr)
- Hranice: 200 až 239 mg/dl
- Vysoký: 240 mg/dl nebo vyšší
Lipoprotein s nízkou hustotou (LDL)
LDL je cholesterol, který blokuje vaše krevní cévy a zvyšuje riziko srdečních onemocnění.
- Přijatelný: Pod 70, pokud je přítomno onemocnění koronárních tepen
- Níže 100 mg/dl, pokud máte riziko onemocnění koronárních tepen nebo máte v anamnéze diabetes
- Hranice: 130 až 159 mg/dl
- Vysoký: 160 mg/dl nebo vyšší
- Velmi vysoko: 190 mg/dl a více
Lipoprotein s vysokou hustotou (HDL)
HDL se také nazývá dobrý cholesterol a pomáhá vás chránit před srdečními chorobami. Tento typ odstraňuje přebytečný cholesterol z krve a pomáhá předcházet jeho hromadění. Čím vyšší jsou vaše hladiny HDL, tím lépe.
- Přijatelný: 40 mg/dl nebo vyšší pro muže a 50 mg/dl nebo vyšší pro ženy
- Nízký: 39 mg/dl nebo nižší pro muže a 49 mg/dl nebo nižší pro ženy
- Ideál: 60 mg/dl nebo vyšší
triglyceridy
Vysoké hladiny triglyceridů spolu s vysokými hladinami LDL zvyšují vaše riziko srdečních onemocnění.
- Přijatelný: 149 mg/dl nebo nižší
- Hranice: 150 až 199 mg/dl
- Vysoký: 200 mg/dl nebo vyšší
- Velmi vysoko: 500 mg/dl a vyšší
Chcete, aby výsledky testů na cholesterol spadaly do přijatelných rozmezí. Pokud jsou vaše čísla na hranici nebo jsou vysoké, budete muset provést určité změny životního stylu a možná budete muset užívat léky, jako je statin. Váš lékař může také chtít kontrolovat vaše hladiny častěji.
Odnést
Testování hladiny cholesterolu je důležitou součástí udržení zdravého srdce a cév. Obecně platí, že půst před testem není vyžadován. Váš lékař však může doporučit půst, pokud již užíváte léky na cholesterol.
Nezapomeňte se před testem zeptat svého lékaře, zda potřebujete půst.
