Dospívající a dospělí s ADHD se často obracejí k drogám a alkoholu. Odborníci zvažují proč – a co potřebujete vědět.
„Moje ADHD mě ve svém vlastním těle vnitřně znepokojovalo, jsem zoufale znuděný a tak impulzivní, že to bylo k šílenství. Často jsem měl pocit, že vylézám z kůže,“ říká Sam Dylan Finch, advokát a blogger společnosti Let’s Queer Things Up, která se zaměřuje na duševní zdraví v LGBTQ+ komunitě.
Stejně jako mnoho lidí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) — odhaduje se, že
Je také součástí pouhých 20 procent dospělých s ADHD, kteří byli řádně diagnostikováni nebo léčeni, protože mu byla diagnostikována ADHD ve 26 letech.
Přestože začal užívat látky, až když mu bylo 21, Sam rychle zjistil, že je užívá – zejména alkohol a marihuanu – nezdravým způsobem.
„Chtěl jsem se zpomalit, vyrovnat se s nesnesitelnou nudou a zkusit se zbavit svých reaktivních a napjatých emocí,“ říká.
Lidé s ADHD mají nadtypické úrovně hyperaktivního a impulzivního chování a mohou mít problém soustředit svou pozornost na úkol nebo sedět v klidu po dlouhou dobu.
Příznaky ADHD zahrnují:
- potíže se zaměřením nebo soustředěním na úkoly
- zapomínání na plnění úkolů
- nechat se snadno rozptýlit
- mít potíže nehybně sedět
- přerušování lidí, když mluví
Dospívající a dospělí s ADHD se často obracejí k látkám, jako to udělal Sam.
I když neexistuje jednoznačná odpověď na to, proč, Dr. Sarah Johnson, MD, lékařská ředitelka v Landmark Recovery, léčebném centru pro drogovou a alkoholovou závislost, říká, že lidé s ADHD mají problémy s regulací neurotransmiterů, jako je dopamin a noradrenalin.
„Chování při hledání drog může být použito jako prostředek samoléčby, aby se kompenzoval tento nedostatek rovnováhy a aby se zabránilo pocitům nepříjemnosti,“ vysvětluje.
Je to zvláště náročné pro dospělé s neléčenou nebo zcela nediagnostikovanou ADHD.
„Je to jako hrát si s ohněm, který nevidíte, a divit se, proč vás hoří ruce,“ vysvětluje Sam.
Sam se nyní zotavuje z užívání návykových látek a podstupuje léčbu ADHD a cítí, že tyto dva jsou neoddělitelně spjaty. Nyní je na Adderall, aby zvládl svou ADHD, a říká, že je to jako noc a den – je klidnější, šťastnější a nemá ohromný pocit strachu, když musí být v klidu nebo sedět sám se sebou.
„Pro mě neexistuje žádné zotavení ze zneužívání návykových látek bez léčby mé ADHD,“ říká Sam.
On a jeho terapeut si také všimli, že nuda byla jedním z jeho běžných spouštěčů užívání návykových látek. Jeho léčba se potřebovala soustředit na pomoc při zvládání a usměrňování vnitřního neklidu, aniž by jej vyvolával drogami nebo alkoholem.
Nejlepší léčba pro lidi, kteří mají ADHD i závislost, bude léčit obojí současně.
„V případě problémů se zneužíváním návykových látek musí být pacienti před zahájením léčby ADHD střízliví,“ vysvětluje Dr. Johnson.
Dr. Johnson říká, že správné užívání předepsaných léků pomáhá snížit riziko problémů s užíváním návykových látek. Některé obecné kroky, které mohou lidé s ADHD podniknout, aby snížili riziko závislosti, zahrnují užívání léků na ADHD, jak je předepsáno, pravidelné cvičení a neustálé kontroly chování během léčby.
Také říká, že předepisující lékaři a lékaři mohou pomoci svým pacientům snížit riziko zneužívání stimulantů nebo vzniku závislosti na nich tím, že jim předepisují léky s dlouhodobým účinkem, spíše než léky s kratším účinkem.
U dospělých s ADHD je klíčem diagnostika a správná léčba tohoto stavu. Ale je také možné snížit riziko, že dospívající a dospělí přejdou k užívání návykových látek.
„Jedním z nejsilnějších prediktorů poruch užívání návykových látek v dospělosti je brzké užívání látek a děti a dospívající s ADHD mají zvýšenou pravděpodobnost užívání látek v raném věku,“ říká Dr. Jeff Temple, licencovaný psycholog a ředitel behaviorální zdraví a výzkum na katedře OB-GYN na University of Texas Medical Branch.
Nejlepším způsobem, jak předejít závislosti u lidí s ADHD, je dřívější léčba.
To znamená, že lékaři a rodiče musí spolupracovat poté, co je dítěti nebo dospívajícímu diagnostikováno ADHD, aby zjistili, jaký je nejlepší plán léčby – ať už jde o terapii, léky, behaviorální intervence nebo kombinaci.
Rachel Fink, matka sedmi dětí a redaktorka Parenting Pod, má tři děti, kterým byla diagnostikována ADHD. Léčba jejích dětí je kombinací léků, ubytování ve škole a pravidelného cvičení.
Původně se zdráhala své děti léčit, ale říká, že to bylo velmi prospěšné. Dvě ze tří jejích dětí s ADHD v současné době užívají léky.
„Obě děti, které braly léky, prošly od každodenního posílaného domů a téměř úplného vyloučení ze školy až po dosažení vysokých známek a úspěšných studentů,“ říká.
Sam si přeje, aby jeho rodiče věděli, co ví Rachel – a aby byl schopen dříve diagnostikovat a řádně léčit svou ADHD.
Mnoho rodičů se zdráhá léčit své děti, jako byla zpočátku Rachel, ale je nesmírně důležité najít účinný plán léčby ADHD co nejdříve.
Léčba se může u jednotlivců lišit, ale může zabránit dětem a dospívajícím v nebezpečném experimentování s drogami a alkoholem v rané fázi pokusu o samoléčbu.
„To je opravdu to, co bych si přál, abych to pochopil – abych bral ADHD vážně,“ říká Sam. „Pečlivě zvažte rizika. Zasahujte včas. Může to změnit běh celého tvého života.“
Alaina Leary je redaktorka, manažerka sociálních médií a spisovatelka z Bostonu, Massachusetts. V současné době je asistentkou redaktora časopisu Equally Wed Magazine a redaktorkou sociálních médií pro neziskovou organizaci We Need Diverse Books.
