Cervix před menstruací: Jak identifikovat změny v průběhu menstruačního cyklu

Věci ke zvážení

Váš děložní čípek během menstruačního cyklu mnohokrát mění polohu.

Může například stoupat spolu s ovulací, aby se připravila na početí, nebo nižší, aby umožnila menstruační tkáni projít vagínou.

Každá změna polohy je vázána na určitou fázi vašeho menstruačního cyklu nebo jinou hormonální změnu, jako je těhotenství.

Kontrola polohy a struktury děložního čípku – stejně jako jakéhokoli cervikálního hlenu – vám může pomoci odhadnout, kde se ve vašem cyklu nacházíte.

Tyto informace mohou být užitečné zejména v případě, že sledujete ovulaci nebo se snažíte otěhotnět.

Než si zkontrolujete děložní čípek

Váš děložní čípek je pěkně hluboko uvnitř těla. Funguje jako kanál spojující spodní část vaší dělohy s vagínou.

Lékaři obvykle vkládají do pochvy speciální nástroje, jako je zrcadlo, aby se dostali do děložního čípku.

Ačkoli to můžete bezpečně vyzkoušet doma pomocí prstů, není vždy snadné nahmatat nebo lokalizovat děložní čípek.

Existuje řada důvodů, proč se vám to nepodaří, a žádný z nich není důvodem k obavám. Například:

• můžete mít dlouhý vaginální kanál, který ztěžuje dosažení děložního čípku
• možná máte ovulaci, takže děložní čípek je vyšší než obvykle
• váš děložní čípek se může během těhotenství usadit do vyšší polohy

Jak zkontrolovat děložní čípek

Můžete být schopni lokalizovat děložní čípek pomocí následujících kroků:

1. Než začnete, vyprázdněte močový měchýř. Plný močový měchýř může zvednout děložní čípek, takže je obtížnější jej najít a nahmatat.

2. Důkladně si umyjte ruce teplou vodou a antibakteriálním mýdlem. Pokud tak neučiníte, můžete zatlačit bakterie z prstů nebo vaginálního kanálu hlouběji do těla.

3. Umístěte se tak, abyste měli co nejpohodlnější přístup k děložnímu čípku. Někteří lidé zjišťují, že stání s jednou nohou zvednutou, například na podnožce, poskytuje snazší přístup. Jiní preferují dřep.

4. Chcete-li skutečně vidět děložní čípek, umístěte zrcadlo na podlahu pod pánev. Možná budete muset použít svou nedominantní ruku k oddělení stydkých pysků pro snazší vizualizaci.

Profesionální tip

Než přejdete ke kroku 5, může být užitečné nanést lubrikant na prsty, které plánujete vložit. To umožní vašim prstům vklouznout dovnitř bez tření nebo souvisejícího nepohodlí.

5. Vložte ukazováček nebo prostředníček (nebo oba) na dominantní ruce do pochvy. Všimněte si, jak vaše kůže mění texturu, když se přibližujete k děložnímu čípku.

Vaginální kanál má obvykle měkčí pocit houbovitého typu. Cervix je obvykle pevnější a může se zdát hladší. To znamená, že tato textura se může lišit v závislosti na tom, kde jste ve svém menstruačním cyklu.

Existuje mnoho analogií pro to, jak se děložní čípek cítí, od „špičky nosu“ po vaše „rty stažené do polibku“.

6. Nahmatejte uprostřed děložního čípku mírné promáčknutí nebo otevření. Lékaři tomu říkají cervikální os. Všimněte si struktury děložního čípku a zda je váš děložní čípek mírně otevřený nebo uzavřený. Tyto změny mohou naznačovat, kde se v menstruačním cyklu nacházíte.

7. Možná bude užitečné zaznamenat svá pozorování. Můžete si je zapsat do vyhrazeného deníku nebo je zaznamenat do aplikace, jako je Kindara: Fertility Tracker. Přestože je tato aplikace primárně sledovačem plodnosti, umožňuje vám zaznamenávat změny děložního čípku.

Alternativní přístup

Můžete si také zakoupit sadu samovyšetření z projektu Beautiful Cervix Project, která obsahuje opakovaně použitelné zrcátko, zrcátko, baterku a další pokyny. Tato stránka také obsahuje skutečné obrázky děložního čípku v různých bodech v průběhu průměrného cyklu.

Neměli byste kontrolovat děložní čípek, pokud…

Pokud máte aktivní infekci, neměli byste si kontrolovat děložní čípek. Patří sem infekce močových cest nebo kvasinková infekce.

Také si nechcete kontrolovat děložní čípek, pokud jste těhotná a praskla vám voda. Mohlo by to zvýšit riziko infekce pro vás a vaše těhotenství.

Co znamenají různé vlastnosti?

Následující tabulka vysvětluje některé změny, ke kterým dochází ve vašem děložním čípku v průběhu menstruačního cyklu nebo těhotenství.

I když tyto charakteristiky odrážejí průměrný cervix, je normální, že dochází k mírným odchylkám.

Je také důležité poznamenat, že lidé, kteří mají obrácenou dělohu, mohou zjistit, že jejich cervikální charakteristiky jsou přesným opakem toho, co je uvedeno v této tabulce.

Pokud se váš děložní čípek cítí jinak, než jste očekávali, promluvte si s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče. Měli by být schopni odpovědět na všechny vaše otázky.

Charakteristika děložního čípku během folikulární fáze

Během folikulární fáze vaše tělo připravuje děložní výstelku na uchycení oplodněného vajíčka.

Hladiny estrogenu jsou nyní nízké, takže váš děložní čípek je obvykle pevnější. Estrogen způsobí, že se bude cítit měkčí, jak váš menstruační cyklus postupuje.

Charakteristika děložního čípku během ovulace

Během ovulace začnou hladiny estrogenu stoupat. To způsobuje ztluštění děložní výstelky, takže je na dotek měkčí.

V tuto chvíli si také začnete všímat více hlenu vycházejícího z vašeho děložního čípku a pochvy. Sliz má řídkou, kluzkou konzistenci.

Pokud užíváte antikoncepční pilulky, které potlačují ovulaci, nemusíte si těchto změn všimnout, protože nemáte ovulaci.

Charakteristika děložního čípku během luteální fáze

Během luteální fáze se vaše hladiny estrogenu snižují, ale progesteron zůstává, aby udržoval tlustou děložní výstelku v případě implantace oplodněného vajíčka.

Všimnete si, že váš děložní čípek může být stále měkký. Váš cervikální hlen však zesílí a je obvykle lepkavý a poněkud zakalený.

Charakteristika děložního čípku během menstruace

Váš děložní čípek je během menstruace obvykle otevřený, což umožňuje menstruační krvi a děložní tkáni opustit vaše tělo.

Děložní čípek je obvykle níže v těle, a proto je při menstruaci snadněji cítit.

Charakteristika děložního čípku při vaginálním sexu

Při vaginálním styku může děložní čípek měnit polohu z vyšší do nižší. Nejedná se o žádný náznak vašeho stavu ovulace, ale pouze o přirozenou změnu, ke které dochází během sexu.

Pokud sledujete ovulaci, lékaři nedoporučují kontrolovat děložní čípek během sexu nebo po něm, protože nezískáte nejpřesnější výsledky.

Někdy může děložní čípek po sexu mírně krvácet. Přestože se nejedná o neobvyklý jev, měli byste si promluvit s lékařem, pokud jde o více než jen lehké špinění.

V některých případech může být postkoitální krvácení známkou základního stavu. Váš poskytovatel může určit základní příčinu a poradit vám s případnými dalšími kroky.

Charakteristika děložního čípku během početí

I když můžete použít cervikální kontroly k určení, kdy ovulujete, neodhalí to, zda jste těhotná.

Někteří lidé hlásí změnu barvy děložního čípku – na modrou nebo fialovou – ale není to spolehlivý způsob, jak potvrdit těhotenství.

Pokud si myslíte, že byste mohla být těhotná, udělejte si první den vynechání menstruace domácí těhotenský test.

Pokud je vaše menstruace nepravidelná, zaměřte se na tři týdny po předpokládaném datu početí.

Pokud obdržíte pozitivní výsledek, domluvte si schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče. Mohou potvrdit vaše výsledky a prodiskutovat další kroky.

Charakteristika děložního čípku během raného těhotenství

Během raného těhotenství si můžete všimnout, že váš děložní čípek je měkčí.

Cervix se může zdát otevřenější (i když ne zcela otevřený). Jiní lidé mohou hlásit, že jejich děložní čípek je zcela uzavřený.

Někteří lidé také uvádějí, že jejich děložní hrdlo vypadá „nafouklé“ nebo zvětšené, což může být způsobeno rostoucími hormonálními změnami.

Charakteristika děložního čípku během pozdního těhotenství a blížícího se porodu

Jak se blížíte k porodu, váš děložní čípek se začne otevírat nebo rozšiřovat. Tkáně tam také začínají být tenčí. Toto je známé jako „vymazání“.

Někteří lidé mohou mít děložní čípek, který se rozšíří dříve v těhotenství, ale zůstane na této dilataci až do začátku porodu.

Pokud plánujete vaginální porod, váš poskytovatel může provést kontrolu děložního čípku, když se blížíte k porodu, aby zjistil, zda je váš děložní čípek rozšířený a vymazaný.

Váš děložní čípek by měl být plně dilatován – což je obvykle asi 10 centimetrů – aby dítě mohlo projít vaginálním kanálem.

Charakteristika děložního čípku po těhotenství

Jakmile se vaše děloha začne vracet do své velikosti před těhotenstvím, může váš děložní čípek zůstat nějakou dobu mírně otevřený.

Někteří lidé zjišťují, že jejich děložní čípek zůstává po vaginálním porodu otevřenější, než tomu bylo dříve.

Cervix se obvykle postupně zvyšuje, dokud nedosáhne své nejčastější polohy po porodu. Časem to také začne tuhnout.

Kdy navštívit lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče

Pokud pravidelně kontrolujete děložní čípek a zaznamenáte změny, jako jsou cysty, polypy nebo jiné bulky, navštivte lékaře nebo jiného poskytovatele.

Ačkoli se může jednat o normální cervikální změny, vyžadují další vyšetření.

Totéž platí, pokud používáte zrcadlo k prohlížení děložního čípku a všimnete si viditelných změn, jako jsou červené, modré nebo černé léze na děložním čípku.

Ty mohou být příznakem základního onemocnění, jako je endometrióza.