Co potřebujete vědět, když se bolesti hlavy a zad stanou společně

Co způsobuje bolesti hlavy a zad dohromady?

Následující stavy mohou způsobit, že se společně objeví bolesti hlavy a zad:

Zranění

Někdy mohou zranění, jako jsou ta utrpěná při autonehodě, pádu nebo při sportu, způsobit, že se bolesti hlavy a zad vyskytnou společně.

Špatné držení těla

Špatné držení těla může zatěžovat svaly hlavy, krku a zad. Udržování špatného držení těla v průběhu času může vést k rozvoji bolesti hlavy i zad.

Premenstruační syndrom (PMS)

PMS označuje skupinu fyzických a emocionálních příznaků, které se objevují mezi dobou ovulace a začátkem menstruace.

Bolesti hlavy a zad nebo břicha jsou běžné příznaky PMS. Další příznaky, na které je třeba dávat pozor, mohou zahrnovat:

• nadýmání
• oteklé nebo citlivé prsy
• podrážděnost

Těhotenství

Bolesti hlavy a zad jsou častou příčinou nepohodlí během těhotenství. Mezi další možné příčiny nepohodlí patří:

• zácpa
• časté močení
• nevolnost
• zvracení

Infekce

Různé infekce mohou způsobit bolesti hlavy a bolesti zad nebo těla, které se vyskytují společně. Jedním z běžných příkladů, které možná znáte, je chřipka.

Dva další stavy jsou meningitida a encefalitida. Často je způsobuje virová nebo bakteriální infekce.

Meningitida je zánět tkání obklopujících mozek a míchu. Encefalitida je zánět mozkové tkáně.

Meningitida může začít obecnými příznaky podobnými chřipce a rychle přejít do závažnějších příznaků, jako jsou:

• těžká bolest hlavy
• ztuhlý krk
• vysoká horečka

Encefalitida může zahrnovat:

• bolest hlavy
• ztuhlost nebo bolest šíje
• mírné příznaky podobné chřipce

Migréna

Migréna je stav zahrnující intenzivní, pulzující bolesti hlavy. Bolest se obvykle vyskytuje pouze na jedné straně hlavy.

tam je nějaké důkazy že migréna a bolesti beder jsou spojené jeden s druhým.

Artritida

Artritida je zánět kloubů, který může vést k bolesti a ztuhlosti. Obvykle se to zhoršuje, jak stárnete.

Pokud se artritida objeví na krku nebo v horní části zad, můžete kromě bolesti zad a šíje pociťovat i bolesti hlavy.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

IBS je gastrointestinální (GI) porucha, která může způsobit příznaky, jako je průjem, zácpa a křeče. Může také ovlivnit jiné oblasti těla kromě GI traktu, což způsobuje příznaky, jako je bolest hlavy a zad.

Fibromyalgie

Fibromyalgie je skupina příznaků, která zahrnuje bolest, kterou lze pociťovat po celém těle, extrémní únavu a problémy se spánkem. Další příznaky mohou zahrnovat:

• bolest hlavy
• mravenčení v rukou a nohou
• problémy s pamětí

Polycystické onemocnění ledvin (PKD)

PKD je dědičný stav, kdy se na ledvinách nebo v ledvinách vyvíjejí nerakovinné cysty. To může způsobit bolesti hlavy a bolesti v zádech nebo boku.

Mezi další příznaky, na které je třeba dávat pozor, patří vysoký krevní tlak a krev v moči.

Mozkové aneurysma

Aneuryzma mozku nastane, když stěny tepny v mozku zeslábnou a začnou se vyboulit. Pokud aneuryzma praskne, může to být život ohrožující. Příznaky mohou zahrnovat:

• náhlá silná bolest hlavy
• ztuhlost nebo bolest šíje
• dvojité vidění

Pokud si myslíte, že vy nebo někdo jiný máte aneuryzma, zavolejte 911 nebo jděte na nejbližší pohotovost.

kdy vyhledat pohotovostní péči

V některých případech může být bolest hlavy a zad příznakem vážnějšího zdravotního stavu. Vždy vyhledejte pohotovostní péči, pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků:

• bolesti hlavy nebo zad doprovázené horečkou
• bolest, ke které dochází po úrazu nebo nehodě
• příznaky meningitidy, včetně silné bolesti hlavy, vysoké horečky, ztuhlého krku a nevolnosti nebo zvracení
• bolest zad, která vede ke ztrátě kontroly močového měchýře nebo střev

Jak se diagnostikují bolesti hlavy a zad?

Při diagnostice bolesti hlavy a zad váš lékař nejprve provede fyzickou prohlídku a odebere vaši anamnézu. Budou chtít vědět věci jako:

• jak dlouho pociťujete bolest
• povaha bolesti (jak je intenzivní, kdy k ní dochází a kde k ní dochází?)
• jestliže se u Vás objevily další příznaky

Váš lékař pak může provést některé další testy, aby stanovil diagnózu. Některé z nich zahrnují:

• posouzení vaší schopnosti provádět jednoduché úkoly, jako je stání, chůze a sezení
• neurologické vyšetření, které může zahrnovat testování věcí, jako jsou reflexy
• krevní testy, které mohou zahrnovat věci jako metabolický panel nebo kompletní krevní obraz (CBC)
• zobrazovací testy, které mohou zahrnovat rentgenové záření, CT vyšetření nebo MRI vyšetření

• elektromyografie (EMG), která měří elektrické signály z vašich nervů a jak vaše svaly reagují

Jaká je léčba bolesti hlavy a zad?

Váš lékař s vámi bude spolupracovat na vytvoření léčebného plánu, který je ideální pro vaši situaci. Některé příklady léčby bolesti hlavy a zad zahrnují následující:

• Dopřejte si dostatek odpočinku.
• Přikládejte horké nebo studené obklady na hlavu, krk nebo záda.
• Pro úlevu od bolesti užívejte volně prodejné (OTC) nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Příklady zahrnují aspirin, ibuprofen (Advil) a naproxen sodný (Aleve).
• Pokud volně prodejné léky na bolest nezabírají, užívejte NSAID na předpis nebo svalová relaxancia.
• Užívejte nízké dávky tricyklických antidepresiv, která mohou pomoci při bolestech zad nebo hlavy.
• Získejte kortizonové injekce, které mohou pomoci zmírnit bolesti zad.
• Dopřejte si masáž, abyste uvolnili napjaté svaly.

Pokud vám bolesti hlavy a zad způsobuje základní onemocnění, váš lékař bude také pracovat na jeho léčbě. Pokud například váš stav způsobuje bakteriální infekce, lékař vám předepíše antibiotika.

Kdy navštívit svého lékaře

Naplánujte si návštěvu lékaře, abyste prodiskutovali své příznaky, pokud máte bolesti hlavy a bolesti, které:

• je těžký
• se vrací nebo se vyskytuje častěji než obvykle
• odpočinkem a domácí léčbou se nezlepší
• ovlivňuje vaše běžné, každodenní činnosti

Jak předejít bolesti hlavy s bolestí zad

Abyste předešli potenciálním příčinám bolesti hlavy s bolestí zad, můžete udělat následující věci:

• Snažte se udržet správné držení těla, když sedíte nebo stojíte.
• Přijměte opatření, aby nedošlo k poranění hlavy nebo zad. Správně zvedněte těžké předměty. Používejte v autě bezpečnostní pás. Při sportu noste vhodné ochranné pomůcky.
• Vybírejte zdravý životní styl. Často cvičte, udržujte si zdravou váhu a nekuřte.
• Zvládejte další stavy, jako je vysoký krevní tlak.
• Vyhněte se infekcím dodržováním dobré hygieny rukou. Nesdílejte osobní věci a vyhýbejte se lidem, kteří mohou být nemocní.

Sečteno a podtrženo

Existuje celá řada stavů, které mohou způsobit, že se bolesti hlavy a zad vyskytují společně. Příklady zahrnují PMS, infekci nebo zranění.

V některých případech lze bolesti hlavy a zad zmírnit odpočinkem a domácí péčí. Pokud však bolest přetrvává, je závažná nebo ovlivňuje vaši schopnost fungovat, navštivte svého lékaře, aby si promluvil o svých příznacích.