Má použití mandlového oleje na obličej výhody?

Jaké živiny má mandlový olej?

Existují dva druhy mandlového oleje: sladký a hořký. Olej ze sladkých mandlí je ten druh, který lépe vyhovuje vaší pleti. Obsahuje následující živiny:

• Vitamín A: Retinol ve vitaminu A má schopnost stimulovat produkci nových kožních buněk a vyhlazovat jemné linky.
• Vitamín E: Tato živina má antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci zabránit poškození buněk a pomoci snižují poškození kůže ultrafialovým zářením způsobené sluncem.
• Omega-3 mastné kyseliny: Tyto živiny mohou pomoci předcházet předčasnému stárnutí a chránit před poškozením sluncem.
• Zinek: To je základní živina pro hojení akné nebo jiných jizev na obličeji. Je však třeba poznamenat, že zinek je pro tento účel účinnější, když je užíván perorálně.

Jaké jsou výhody používání mandlového oleje na obličeji?

I když existuje spousta výzkumů, které propagují výhody konzumace mandlí, existuje méně vědeckých důkazů o výhodách používání mandlového oleje na pokožku.

Nicméně podle některých klinických studií a neoficiálních důkazů může mít aplikace mandlového oleje na pokožku následující výhody:

• Redukuje otoky a kruhy pod očima. Protože mandlový olej je an protizánětlivé, může pomoci zmírnit otoky kůže.
• Zlepšuje pleť a tón pleti. Vzhledem k jeho změkčující vlastnosti, mandlový olej má potenciál zlepšit pleť i tón pleti.
• Ošetřuje suchou pokožku. Mandlový olej se po staletí používá k léčbě suchých kožních onemocnění, včetně ekzémů a lupénky.
• Zlepšuje akné. Pomoci může obsah mastných kyselin v oleji rozpustit přebytečný olej na kůži, zatímco retinoidy v oleji mohou snížit výskyt akné a zlepšit buněčný obrat.
• Pomáhá zvrátit poškození sluncem. Studie na zvířatech prokázali, že vitamín E, jedna ze živin v mandlovém oleji, může pomoci snížit poškození pokožky způsobené UV zářením.
• Snižuje vzhled jizev. Ve staré čínské a ajurvédské medicíně se používal mandlový olej snížit zjizvení. Obsah vitaminu E může přispět k vyhlazení pokožky.
• Snižuje výskyt strií. Podle studie z roku 2016 může být sladký mandlový olej účinnou léčbou pro prevenci a redukci strií.

Je bezpečné používat mandlový olej na kůži?

Mandlový olej je obecně považován za bezpečný pro použití na kůži. Je však třeba mít na paměti některá bezpečnostní opatření.

• Pokud jste alergičtí na ořechy, vyhněte se použití mandlového oleje na kůži.
• Pokud jste nikdy předtím nepoužili mandlový olej na kůži, proveďte před aplikací na obličej náplastový test.
• Náplastový test můžete provést nanesením malého množství mandlového oleje na vnitřní stranu zápěstí nebo lokte. Pokud se během několika hodin neobjeví žádné známky zarudnutí, svědění, pálení nebo otoku, je použití oleje na kůži pravděpodobně bezpečné.

Jak používat mandlový olej?

Existuje několik různých způsobů, jak použít mandlový olej na obličej.

Někteří lidé jej rádi používají jako odstraňovač make-upu. Ve skutečnosti je to běžná složka mnoha přírodních odličovacích produktů.

Mandlový olej lze také použít v čisticím nebo hydratačním přípravku.

Jako odstraňovač make-upu

Chcete-li použít jako odstraňovač make-upu, naneste malé množství – o velikosti bonbónu M&M – do dlaně. Konečky prstů jemně naneste olej na místa, kde chcete odstranit make-up.

Poté použijte vatové tampony nebo teplou vodu k odstranění oleje. Poté si umyjte obličej vaším oblíbeným čisticím prostředkem.

Jako čistič

Mandlový olej je známý jako nosný olej, což znamená, že má schopnost přenést další esenciální oleje hlouběji do pokožky.

Mandlový olej můžete smíchat s esenciálním olejem, o kterém je známo, že prospívá pokožce, jako je šípkový, levandulový, růžový pelargónie nebo citronový olej. Před aplikací na obličej nezapomeňte otestovat esenciální olej na vnitřní straně lokte nebo zápěstí.

Přidejte několik kapek esenciálního oleje do každé unce mandlového oleje a dobře promíchejte. Olejovou směs naneste na vlhkou pokožku a opláchněte teplou vodou. Protože se jedná o olejový čistič, možná budete muset dvakrát opláchnout, abyste odstranili všechny zbytky.

Jako zvlhčovač

Mandlový olej můžete použít i jako hydratační olej.

Chcete-li tak učinit, omyjte a osušte pokožku jako obvykle. Poté si konečky prstů jemně vklepejte na obličej malé množství mandlového oleje – přibližně o velikosti poloviny desetikoruny – a nechte jej vstřebat do pokožky. Pokud jej používáte jako zvlhčovač, nemusíte jej oplachovat.

Sečteno a podtrženo

Mandlový olej se používá po tisíce let ke zklidnění, zjemnění a opravě pokožky. Díky svým protizánětlivým a změkčujícím vlastnostem a také vysokému obsahu živin je dnes stále oblíbenou složkou péče o pleť.

Obecně je považován za bezpečný, ale pokud jste alergičtí na ořechy, nepoužívejte mandlový olej na kůži. Pokud jste nikdy předtím mandlový olej nezkoušeli, udělejte si před aplikací na obličej náplastový test.

Pokud si nejste jisti, zda je mandlový olej pro vaši pokožku vhodný, poraďte se před jeho použitím se svým lékařem nebo dermatologem.