V době, kdy mi byla diagnostikována metastatická rakovina prsu, se žilo dobře. Právě jsem oslavil šesté výročí svatby a v práci jsem vyhrál cenu. Bylo to vzrušující období s mnoha milníky.
Ale když mi můj onkologický tým řekl, že léčba rakoviny bude zahrnovat chemoterapii, po níž bude následovat ozařování a mnohočetné operace, oslavný pocit zmizel.
Když si uvědomíte, kolik času léčba zabere, je to ohromující. Byl jsem vyděšený. Je toho hodně, co musí projít, fyzicky i psychicky.
Oslavte každodenní vítězství. Pamatujte, že jste válečník. Tato malá každodenní vítězství se změní na týdny, pak na měsíce. Než se nadějete, uplyne rok. Když si uvědomíte, jak silní jste si tím vším prošli, ohlédnete se a budete v úžasu sami před sebou.
Ty stojí za to oslavovat
Když slyšíte, že máte rakovinu, cítíte se jako zmrazení. Prázdniny, rodinné události a cokoli jiného je pozastaveno. Nyní se soustředíte na svou léčbu a zlepšení.
Ale život se nezastavil. Nejen, že budete muset zvládnout léčbu rakoviny, ale budete muset také pracovat, abyste mohli platit účty a starat se o svůj dům a rodinu.
Absolvovat léčbu rakoviny je hodně. Bojuješ o život. Kromě toho musíte stále řídit svůj každodenní život. Vše, co dosáhnete, stojí za oslavu. Ty stojí za to oslavovat.
Pár týdnů po chemoterapii jsem kvůli portu dostal krevní sraženinu v krku. Nevěděl jsem, jestli budu schopen se léčit. Myšlenka na vynechání léčby ve mně vyvolala spoustu úzkosti. Bál jsem se, že když vynechám týden chemoterapie, moje rakovina se rozšíří.
Pamatuji si tento slavnostní okamžik tak jasně. Seděl jsem ve vyšetřovně na onkologii a předpokládal, že mi sestra řekne, že moje léčba byla zrušena kvůli krevní sraženině. Ale dveře se otevřely a já slyšela hrát hudbu.
Sestra vešla do místnosti a tančila. Chytila mě za ruku a vedla k tanci. Byl čas slavit. Počty se mi zvyšovaly a byla jsem na chemoterapii!
Během léčby se zastavte a zamyslete se nad tím, co jste udělali. Vaše tělo pracuje přesčas a bojuje o život. Každá léčba, kterou dokončíte, je vítězstvím. Oslava každého malého vítězství je způsob, jakým jsem prošel 5 měsíci chemoterapie.
Oslavte, jak chcete
Každý je jiný. Zjistěte, co vám přináší radost. Co (nebo kdo) tě dokáže rozesmát ve špatný den?
Možná je to vaším oblíbeným jídlem, nákupem do vašeho oblíbeného obchodu, procházkou se psem nebo jít někam do klidu, jako je pláž nebo jezero. Možná je to vidět blízkého přítele. Cokoli vás dělá nejšťastnějším, je to, jak byste měli oslavovat.
Měl jsem dva způsoby oslavy. Nejprve jsme před léčbou šli s manželem na zmrzlinu nebo dezert.
Během chemo mi bylo horko celou dobu. Mezi návaly horka, nočním pocením a životem na jihu bylo horko příliš. Potřeboval jsem úlevu. Zmrzlina pro mě byla velkou útěchou. Vždycky jsem miloval zmrzlinu, ale během léčby se to stalo mnohem víc.
Po večeři jsme s manželem zašli do místní zmrzlinárny a objednali si tu nejchutnější příchuť z nabídky. Pamatuji si, jaký to byl dobrý pocit, mít něco tak lahodného a uklidňujícího.
Zadruhé, po ošetření jsme se cestou domů zastavili někde v zábavě, abychom si udělali vítěznou fotku. Absolvoval jsem další kolo chemoterapie!
Pokaždé, když jsme jeli z léčby domů, zastavili jsme se s manželem v půlce cesty. Potřebovali jsme si protáhnout nohy a použít toaletu.
Polovina cesty domů je na hranici Severní a Jižní Karolíny – místo na I-95 zvané South of the Border. Je to takový klenot.
Stalo se tradicí zastavit se tam pokaždé, když jsem dokončil ošetření, abych si vyfotil – déšť nebo svit. Poslal bych fotografie své rodině a přátelům, kteří se za mě modlili.
Fotka symbolizovala, že jsem vyhrál další kolo chemoterapie a jsem na cestě domů. Vždy jsem měl úsměv na tváři.
Najděte někoho, s kým to oslavíte
Klíčovou součástí oslav je mít někoho, kdo vás požene k odpovědnosti. Budou dny, kdy se vám nechce slavit, a budete potřebovat někoho, kdo vás požene k odpovědnosti.
Jednou jsem se cestou domů cítil tak špatně, že jsem nedokázal vystoupit z auta. Ale můj manžel trval na tom, abychom se zastavili pro fotku, takže teď máme fotku, jak sedím v autě na jihu hranic a usmívám se.
Donutil mě vyfotit a já jsem na to lepší. Když jsme se vrátili domů, bylo to, jako bychom dokončili výzvu a vyhráli.
Prostřednictvím fotografií se mnou mohla oslavit i moje rodina a přátelé. I když se mnou fyzicky nebyli, posílali mi textové zprávy s žádostí o aktualizace a s dotazem, kdy budu moci poslat fotku.
Necítil jsem se sám. Cítil jsem se milován a oslavován. Jeden přítel mi dokonce vyprávěl o tom, jak moc to znamenalo vidět, že i když jsem v životě procházel těžkým obdobím, stále jsem měl úsměv na tváři. Řekla: „Zasloužíš si trochu zábavy.“
Oslavy přinášejí klid během bouře
Oslava nečekaně přinesla trochu stability a důslednosti do chaosu s rakovinou. Ve dnech léčby bylo příjemné vědět, že navzdory nejistotě ohledně krevního obrazu, kontrol prsou a jakýchkoli změn v mém léčebném plánu jsem věděla, bez ohledu na to, co dostanu, abych v určitém okamžiku snědla lahodnou zmrzlinu.
Slavte, i když si myslíte, že není co slavit. Během chemoterapie moje krevní testy ukázaly, že mé tělo léčbu nezvládá. Byl jsem frustrovaný. Cítil jsem se poražený a jako bych se nějak zklamal. Ale i tak jsem slavil.
Je obzvláště důležité slavit v těžkých dnech. Vaše tělo je úžasné. Tvrdě se pracuje na boji s vaší rakovinou. Oslavte své tělo!
Jídlo s sebou
Vždy, když mluvím s někým nově diagnostikovaným, doporučuji vymyslet plán, jak to chce oslavit, ať se má na co těšit.
Během léčby rakoviny je mnoho nejistot. Mít se na co těšit – něco, co je konzistentní – je uklidňující. Díky tomu se mi zdají dny proveditelné. A pokud to dokážu, slibuji vám, že to dokážete také.
Oslavou malých vítězství na cestě vám připomene, jak jste silní a stateční.
Liz McCaryové byla diagnostikována metastatická rakovina prsu ve 33 letech. Žije v Columbii, SC, se svým manželem a čokoládovou laboratoří. Je viceprezidentkou marketingu mezinárodní komerční realitní společnosti.
