Může nasazení Vicks VapoRub na nohy zmírnit příznaky nachlazení?

Co je Vicks VapoRub?

Oděry par nejsou nové. Tyto oblíbené masti existují již stovky let a obvykle obsahují mentol, kafr a eukalyptový olej.

Vicks VapoRub je obchodní název pro parní tmel vyrobený americkou společností Procter & Gamble. Je uváděn na trh ke zmírnění příznaků nachlazení a kašle. Výrobce také tvrdí, že Vicks VapoRub pomáhá zmírňovat drobné bolesti svalů a kloubů.

Stejně jako tradiční složení napařování, složky Vicks VapoRub zahrnují:

• kafr 4,8 procenta

• mentol 2,6 procenta

• eukalyptový olej 1,2 procenta

Jiné kožní masti zmírňující bolest mají podobné složky. Patří mezi ně značky jako Tiger Balm, Campho-Phenique a Bengay.

Jak Vicks VapoRub zmírňuje příznaky nachlazení?

Hlavní složky přípravku Vicks VapoRub mohou vysvětlovat, proč může mít – nebo se zdá, že má – určitý účinek na příznaky nachlazení.

Kafr a mentol vytvářejí chladivý pocit

Použití Vicks VapoRub na chodidla nebo jiné oblasti těla má chladivý účinek. Je to hlavně kvůli kafru a mentolu.

Chladivý pocit páry může být příjemný a dočasně vám pomůže cítit se lépe. Ale ve skutečnosti nesnižuje tělesnou teplotu ani horečky.

Eukalyptový olej může tišit bolesti

Další složka Vick’s VapoRub — eukalyptový olej — obsahuje přírodní chemikálii zvanou 1,8-cineol. Tato sloučenina mu dodává antibakteriální a antivirové vlastnosti. Má také protizánětlivé vlastnosti.

To znamená, že může pomoci zmírnit bolest a snížit otoky. To může také dočasně zmírnit bolesti a bolesti z horečnatého nachlazení.

Jeho silný zápach může přimět váš mozek, aby si myslel, že se vám lépe dýchá

Všechny tyto tři složky mají velmi silnou, mátovou vůni. Podle Mayo Clinic Vicks VapoRub neuvolňuje ucpaný nos nebo ucpané dutiny. Místo toho je vůně mentolu tak silná, že přiměje váš mozek, aby si myslel, že se vám lépe dýchá.

Pokud si však na nohy aplikujete Vicks VapoRub, je nepravděpodobné, že vůně bude dostatečně silná, aby dosáhla vašeho ucpaného nosu a přiměla váš mozek věřit, že se mu lépe dýchá.

Co říká výzkum

Existuje omezený výzkum účinnosti Vicks VapoRub. A žádná z těchto studií se nezabývá jeho účinností při aplikaci na nohy.

Studie srovnávající Vicks VapoRub s vazelínou

Jeden studie srovnávalo noční používání parní masti, vazelíny nebo vůbec nic u dětí s kašlem a nachlazením. Dotázaní rodiče uvedli, že používání páry nejvíce pomohlo zmírnit příznaky.

Studie nespecifikuje, jaký druh naparování byl použit nebo kde na těle byl aplikován. Vicks VapoRub by pravděpodobně neměl stejné účinky při chladu, pokud by se používal na nohy.

Penn State rodičovská průzkumová studie

Výzkum Penn State zjistil, že Vicks VapoRub pomohl léčit příznaky nachlazení u dětí lépe než jiné volně prodejné léky proti kašli a nachlazení. Výzkumníci testovali parní tření na 138 dětech ve věku od 2 do 11 let.

Rodiče byli požádáni, aby aplikovali Vicks VapoRub na hrudník a krk svého dítěte 30 minut před spaním. Podle průzkumů, které vyplnili rodiče, pomohla Vicks VapoRub snížit příznaky nachlazení jejich dítěte a umožnila mu lépe spát.

Opatření při používání Vicks VapoRub

Výhody tohoto párového tření proti přetížení a dalším příznakům nachlazení pravděpodobně pocházejí z jeho čichu. Proto výrobce doporučuje používat jej pouze na hrudník a krk.

Při použití na nohy neléčí příznaky nachlazení

Používání Vicks VapoRub na nohy může zklidnit unavené, bolavé nohy, ale nepomůže s příznaky nachlazení, jako je ucpaný nos nebo ucpané dutiny. Kromě toho si můžete na nohy nanést příliš mnoho VapoRubu, pokud máte pocit, že nefunguje.

Nepoužívejte pod nos nebo do nosních dírek

Nepoužívejte Vicks VapoRub na obličej, pod nos nebo do nosních dírek. Dítě – nebo dospělý – by mohlo náhodně spolknout Vicks VapoRub, pokud by byl vložen do nosních dírek nebo do jejich blízkosti.

Uchovávejte mimo dosah dětí

Spolknutí i několika lžiček kafru může být pro dospělé toxické a pro batole smrtelné. Ve vyšších dávkách je kafr jedovatý a může poškodit nervy v mozku. Ve vážných případech to může vyvolat záchvaty u kojenců a malých dětí.

Zabraňte vniknutí do očí

Také se vyhněte mnutí očí po použití Vicks VapoRub. Pokud se vám dostane do očí, může štípat a může dokonce oko poranit.

Při požití nebo alergické reakci vyhledejte lékaře

Okamžitě se poraďte s lékařem, pokud si myslíte, že jste vy nebo vaše dítě omylem spolkli Vicks VapoRub, nebo pokud máte po jeho použití podráždění očí nebo nosu.

Možné vedlejší účinky používání Vicks VapoRub

Některé složky Vicks VapoRub, zejména eukalyptový olej, mohou způsobit alergickou reakci. V některých případech může použití Vicks VapoRub na kůži způsobit kontaktní dermatitidu. Jedná se o kožní vyrážku, zarudnutí nebo podráždění vyvolané chemickou látkou.

Nepoužívejte Vicks VapoRub, pokud máte na kůži nějaké otevřené nebo hojící se škrábance, řezné rány nebo vředy. Vyhněte se mu také, pokud máte citlivou pokožku. Někteří lidé mohou mít při používání Vicks VapoRub pocit pálení.

Před použitím otestujte malé množství Vicks VapoRub na kůži. Počkejte 24 hodin a zkontrolujte oblast, zda nevykazuje známky alergické reakce. Před ošetřením pomocí Vicks VapoRub také zkontrolujte pokožku svého dítěte.

Domácí prostředky pro zmírnění přetížení

Spolu s používáním Vicks VapoRub podle pokynů mohou další domácí prostředky pomoci zmírnit příznaky nachlazení pro vás a vaše dítě.

• Počkejte a odpočívejte. Většina virů nachlazení odezní sama během několika dní.
• Zůstaňte hydratovaní. Pijte hodně vody, džusu a polévky.
• Použijte zvlhčovač. Vlhkost ve vzduchu pomáhá zklidnit suchý nos a škrábání v krku.
• Vyzkoušejte volně prodejné (OTC) dekongestantní sirupy a nosní spreje. OTC produkty mohou pomoci snížit otok nosu, což může zlepšit dýchání.

Kdy navštívit lékaře

Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud vy nebo vaše dítě máte některý z těchto příznaků:

• potíže s dýcháním
• vysoká horečka
• silná bolest v krku
• bolest na hrudi
• zelený hlen nebo hlen
• potíže s probuzením
• zmatek
• odmítání jídla a pití (u dětí)
• záchvat nebo svalové křeče
• mdloba
• ochablý krk (u dětí)

Klíčové věci

Omezený výzkum ukazuje, že Vicks VapoRub může pomoci s příznaky nachlazení. Při aplikaci na hrudník a hrdlo může pomoci zmírnit příznaky nachlazení, jako je ucpání nosu a dutin. Vicks VapoRub pravděpodobně nebude fungovat, aby pomohl zmírnit příznaky nachlazení při použití na nohou.

Dospělí mohou bezpečně používat tuto parní masáž na nohy ke zmírnění bolesti svalů nebo bolesti. Nepoužívejte Vicks VapoRub u dětí mladších 2 let a používejte pouze podle pokynů (pouze na hrudník a krk) pro všechny děti.