Bezpečnost a dlouhodobé zdravotní účinky používání e-cigaret nebo jiných vapingových produktů stále nejsou dobře známy. V září 2019 federální a státní zdravotnické úřady začaly vyšetřovat
Během posledního desetiletí se zákony týkající se marihuany ve Spojených státech nadále měnily.
To, co bylo kdysi hanobeno jako potenciálně nebezpečná „vstupní droga“, je nyní mnoha státy (33 plus Washington, DC, abych byl přesný) uznáváno jako léčivé vlastnosti, které mohou pomoci zvládnout řadu zdravotních stavů, od úzkosti a rakoviny až po chronické. bolest a další.
Marihuana je nyní také rekreačně legální v 11 z těchto 33 států. (Všimněte si, že marihuana je federální vládou USA stále klasifikována jako nezákonná.)
Ve státech, kde je marihuana legální, se prodává většinou třemi různými způsoby:
- být kouřen
- být sněden
- být vapován
Pokud žijete ve státě, kde je marihuana legální, možná vás zajímá, jak ji nejlépe konzumovat, zvláště ve světle nedávných federálních vyšetřování
Tady je to, co víme.
Kouření i vaping s sebou nesou rizika
Zdravotní experti po desetiletí varovali veřejnost před nebezpečím vdechování tabákového kouře z cigaret, doutníků a dýmek.
U marihuany některé výzkumy naznačují, že některé sloučeniny v ní, známé jako kanabinoidy, mohou mít několik výhod.
Jeden z nejznámějších kanabinoidů se nazývá CBD. Z tohoto důvodu se někteří lidé domnívají, že kouření marihuany je méně nebezpečné než kouření tabáku.
Kanabinoidy, jako je CBD, se liší od tetrahydrokanabinolu (THC), chemické látky obsažené v marihuaně, která člověka dostane do „vysoka“.
A co kouření?
Vdechování kouře jakéhokoli druhu – ať už jde o trávu obsahující kanabinoidy nebo tabák nebo jinou látku – je podle American Lung Association špatné pro zdraví plic.
Většina uživatelů marihuany zadržuje kouř v plicích déle než kuřáci tabáku, což je vystavuje většímu riziku expozice dehtu – který je pro plíce škodlivý.
Některé negativní zdravotní účinky spojené s chronickým kouřením trávy zahrnují:
- vzduchové kapsy mezi plícemi a plícemi a hrudní stěnou
- chronická bronchitida
- kašel
- nadměrná tvorba hlenu
- možné zvýšené riziko infekce u imunokompromitovaných lidí, jako jsou lidé s HIV
- možné zvýšené riziko infekcí dolních cest dýchacích
- oslabený imunitní systém
- sípání
A co vaping?
Vapování marihuany zahrnuje vdechování zahřátého oleje přes odpařovací zařízení, často označované jako e-cigareta. Vapování marihuany může také odkazovat na používání vaporizéru,
Někteří lidé věří, že vaping je bezpečnější než kouření, protože nezahrnuje vdechování kouře. Ale realita je taková, že pokud jde o vapování marihuany, o negativních účincích na zdraví se toho ví mnohem méně.
Nejnovější výzkumy naznačují, že vapování oleje THC může být docela škodlivé pro zdraví plic. Největším problémem jsou v současnosti vážné účinky inhalace acetátu vitaminu E. Tato aditivní chemikálie byla nalezena v mnoha vapovacích produktech, které obsahují THC.
Co byste měli vědět o nemocech souvisejících s vapingem
K 27. prosinci 2019 bylo ve všech 50 státech, v District of Columbia a na dvou územích USA (Portugalsko) hlášeno téměř 2 561 případů poranění plic (EVALI) způsobených inhalací acetátu vitaminu E, neboli „plic popcornu“. Rico a Americké Panenské ostrovy) a za tu dobu vedly k 55 úmrtím, uvádí se
Některé z lidí postižených nemocí z vapingu zahrnují děti.
The
CDC doporučuje, aby se lidé vyhýbali používání e-cigaret a vapovacích produktů, zejména těch, které obsahují THC olej, protože pravděpodobně obsahují acetát vitamínu E.
Dřívější výzkum ukazuje, že vapování tekutin a olejů – byť jen jednou – může poškodit vaše plíce. Vzhledem k tomu, že vaping je nový a nebyl dobře prozkoumán, mohou existovat škodlivé účinky vapingu, které ještě nejsou známy.
Některé státy s legální marihuanou proaktivně varují uživatele marihuany, že je známo, že vapování tekutin způsobuje vážná poranění plic a smrt.
Chcete-li zůstat v obraze o nejnovějších zprávách o nemocech souvisejících s vapingem, podívejte se na
Jaký je rozdíl mezi kouřením a vapingem?
Při uzení se používají sušené části rostlin nebo koncentráty
Existuje několik způsobů, jak kouřit marihuanu:
- Jedním ze způsobů je srolovat sušené části květu do jointu pomocí cigaretového papíru.
- Někteří lidé míchají marihuanu s tabákem, takže je o něco méně potentní (říká se tomu spliff).
- Někteří lidé používají ke kouření bonga nebo dýmky.
- Někdy lidé kouří silnější formy marihuany než květiny, nazývané koncentráty. Patří mezi ně hash a kief.
Vaping využívá koncentrované extrakty nebo mletou suchou bylinu
Když lidé vapují, konzumují koncentrovanou marihuanu. Zdá se, že je to mnohem účinnější systém podávání než kouření. Jinými slovy, z vapingu se dostanete více než z kouření.
Vaping může být intenzivnější
Vědci zjistili, že účinky vapování marihuany jsou mnohem silnější než kouření.
v
Obě účinkují rychle
Kouření i vaping mají na tělo téměř okamžitý účinek. Jejich účinky vrcholí během 10 až 15 minut.
Většina odborníků doporučuje začít vapovat nebo kouřit velmi pomalu, nejprve si vzít malé množství a počkat 20 až 30 minut, než si dáte další.
Další způsob, jak využít marihuanu
Protože škodlivé účinky kouření jsou dobře známé a zdravotní účinky vapingu neznámé (a možná velmi vážné), je pochopitelné, že možná budete chtít hledat alternativní způsob užívání marihuany.
Pokud chcete marihuanu konzumovat co nejméně riskantním způsobem, může být správnou cestou její požití.
Poživatiny
Jedlé produkty marihuany nebo poživatiny mohou být jakékoli jídlo nebo nápoj. Patří mezi ně, ale nejsou omezeny na:
- sušenky
- bonbóny
- gumičky
- cookies
- čaje
- smetana do kávy
Efekty zaberou více času
Mějte na paměti, že požití marihuany nemá okamžitý účinek. Příliš mnoho může vést k nepříznivým fyzickým a duševním reakcím, jako jsou:
- paranoia
- záchvat paniky
- zvýšená srdeční frekvence
Ale když se jí střídmě, zdá se, že poživatiny nemají žádné zjevné škodlivé účinky na zdraví.
Marihuanu je potřeba zahřát
Konzumace „syrové“ marihuany nebude mít na tělo stejné účinky jako konzumace správně připravených produktů na bázi marihuany. Marihuana se musí zahřát, aby se aktivovaly její chemické sloučeniny. Vaření to dokáže.
Začněte v malém a vyčkejte
Může trvat až 2 hodiny, než se účinky požité marihuany projeví, a asi 3 hodiny, než vyvrcholí. Účinky jsou často dlouhodobé – od 6 do 8 hodin.
Z tohoto důvodu je důležité začít pomalu. Konzumujte velmi malé množství, pokud požíváte marihuanu poprvé. Například běžná dávka pro poživatiny je 10 miligramů THC. Pokud právě začínáte, rozhodněte se pro 2 až 5 miligramů THC.
Místo toho se zaměřte na CBD
Pokud hledáte údajné blahodárné zdravotní účinky marihuany bez nadměrně vysokých, možná budete chtít vyhledat CBD olej a produkty, které jej obsahují. Poznámka:
Upozorňujeme však, že produkty CBD nepodléhají regulaci
Co dělat a co nedělat pro poživatiny
Sečteno a podtrženo
I když je zapotřebí další výzkum účinků konzumace marihuany, zdá se, že můžeme dojít k závěru, že kouření jakékoli látky – včetně marihuany – pro vás obecně není dobré.
Nový výzkum naznačuje, že vapování tekutin může být také škodlivé pro zdraví a může způsobit vážné problémy, včetně smrti. Zdá se tedy, že nejméně škodlivým způsobem konzumace marihuany může být její konzumace.
Vědci však poznamenávají, že dlouhodobé užívání marihuany a expozice THC může zvýšit riziko psychózy a poruch duševního zdraví.
Pokud chcete získat zdravotní přínosy marihuany s co nejmenším množstvím rizik, zdá se, že produkty CBD by mohly být tou správnou cestou – i když jejich používáním nic nenadchnete.
Je CBD legální?Farmářský zákon z roku 2018 odstranil konopí z právní definice marihuany v zákoně o kontrolovaných látkách. Díky tomu byly některé produkty CBD získané z konopí s méně než 0,3 procenta THC federálně legální. Produkty CBD obsahující více než 0,3 procenta THC však stále spadají pod právní definici marihuany, což je činí federálně nezákonnými, ale legálními podle některých státních zákonů. Nezapomeňte zkontrolovat státní zákony, zejména při cestování. Také mějte na paměti, že FDA neschválila produkty CBD bez předpisu a některé produkty mohou být označeny nepřesně.
