S diagnózou nemalobuněčného karcinomu plic (NSCLC) je spojeno mnoho problémů. Je normální zažít řadu emocí při zvládání každodenního života s rakovinou plic.
Pokud zjistíte, že potřebujete praktickou i emocionální podporu, nejste sami.
Pojďme se blíže podívat na některé způsoby, jak můžete najít podporu, kterou potřebujete, když máte NSCLC.
Vzdělávejte se
Dozvíte se o progresivním NSCLC a o tom, jak se obvykle léčí, můžete získat lepší představu o tom, co můžete očekávat. Zatímco váš onkolog vám poskytne důležité informace, pomůže vám udělat si malý průzkum, abyste si rozšířili své znalosti.
Zeptejte se svého onkologa, jaké webové stránky, publikace nebo organizace poskytují spolehlivé informace. Při vyhledávání online si poznamenejte zdroj a ujistěte se, že je důvěryhodný.
Sestavte si svůj zdravotní tým
Onkologové obecně dohlížejí a koordinují vaši péči s ohledem na kvalitu života. S ohledem na to s nimi můžete klidně mluvit také o své emocionální pohodě. Mohou upravit léčbu a v případě potřeby doporučit specialistům.
Někteří další lékaři, které můžete vidět, jsou:
- dietetik
- odborníci na domácí péči
- terapeut duševního zdraví, psycholog, psychiatr
- onkologické sestry
- specialista na paliativní péči
- navigátoři pacientů, případoví pracovníci
- Fyzioterapeut
- radiační onkolog
- Respirační terapeut
- sociální pracovníci
- hrudní onkolog
Chcete-li vybudovat nejlepší zdravotnický tým, vyhledejte doporučení od svých:
- onkolog
- praktický lékař
- síť zdravotních pojišťoven
Pamatujte, že vždy máte možnost vybrat někoho jiného. Při výběru členů svého zdravotnického týmu se ujistěte, že sdílejí informace a koordinují péči s vaším onkologem.
Zvažte své potřeby
Bez ohledu na to, jakou odpovědnost nesete za ostatní, není nic špatného na tom, dát sebe na první místo právě teď. Udělejte si čas na přemýšlení o tom, co dnes potřebujete a co pravděpodobně budete potřebovat během své léčebné cesty.
Buďte v kontaktu se svými emocionálními potřebami. Nemusíte maskovat své pocity kvůli ostatním. Vaše pocity, ať už jsou jakékoli, jsou legitimní.
Možná nebudete schopni snadno utřídit své pocity. Někteří lidé zjišťují, že psaní deníku, hudba a umění mohou v tomto ohledu pomoci.
Zajistěte si praktickou podporu
Když se léčíte na progresivní NSCLC, dojde k určitým změnám ve vašem každodenním životě. Možná budete potřebovat pomoc s určitými věcmi, jako jsou:
- péče o dítě
- plnění receptů
- obecné pochůzky
- úklid domácnosti
- příprava jídla
- přeprava
Vaše rodina a přátelé vám mohou pomoci, ale může se stát, že budete potřebovat další pomoc. Pomoc mohou nabídnout tyto organizace:
-
Americká rakovinová společnost nabízí prohledávatelnou databázi ubytování pacientů, jízdy k léčbě, navigátory pacientů, online komunity a podporu a další. - CancerCare’s A Helping Hand vám může pomoci najít pomoc od organizací poskytujících finanční nebo praktickou pomoc.
Požádat o pomoc
Promluvte si s lidmi, kteří jsou vám nejblíže. Vaši blízcí vás chtějí podpořit, ale možná nevědí, co říct nebo udělat. Je v pořádku, že prolomíte ledy a podělíte se o své pocity. Jakmile zahájíte konverzaci, pravděpodobně pro ně bude snazší mluvit.
Ať už je to přátelské rameno, o které se lze opřít, nebo jízda na ošetření, řekněte jim, co mohou udělat, aby vám pomohli.
Připojte se k podpůrné skupině nebo navštivte terapeuta
Mnoho lidí nachází útěchu v podpůrných skupinách, protože můžete sdílet s lidmi, kteří jsou ve stejné nebo podobné situaci. Mají zkušenosti z první ruky a vy můžete pomoci i ostatním.
Můžete požádat svého onkologa nebo léčebné centrum o informace o podpůrných skupinách ve vaší komunitě. Zde je několik dalších míst, kam se můžete podívat:
- Komunita přeživších po rakovině plic
- Skupina na podporu pacientů s rakovinou plic
Můžete také vyhledat individuální poradenství, pokud je to pro vás vhodnější. Požádejte svého onkologa, aby vás poslal k odborníkovi na duševní zdraví, jako je:
- onkologický sociální pracovník
- psycholog
- psychiatr
Najděte finanční pomoc
Zdravotní pojištění může být složité. Kancelář vašeho onkologa může mít zaměstnance, který vám pomůže s finančními záležitostmi a navigací ve zdravotním pojištění. Pokud ano, využijte této pomoci.
Další zdroje informací jsou:
- Americká plicní asociace Lung Helpline
- BenefitsCheckUp
- FundFinder
Mezi organizace, které pomáhají s náklady na předpis, patří:
- Nadace CancerCare Co-Payment Assistance
- FamilyWize
- Nástroj lékařské pomoci
- NeedyMeds
- Patient Access Network (PAN)
- Program podpory spolufinancování nadace Patient Advocate Foundation
- RxAssist
Můžete mít také nárok na výhody z:
- Centra pro Medicare & Medicaid Services
- Správa sociálního zabezpečení
Pointa je, že progresivní NSCLC není snadná cesta. Nikdo by nečekal, že vše zvládnete bez pomoci.
Váš onkologický tým to chápe, takže otevřete o tom, čím procházíte. Požádejte o pomoc a obraťte se na podporu. Nemusíš tomu čelit sám.
