Nejlepší veganské aplikace roku

1. 21denní veganský start

Hodnocení iPhone: 4 hvězdičky

Hodnocení Androidu: 4 hvězdičky

Cena: Volný, uvolnit

Tato jednoduchá aplikace poskytuje vše, co potřebujete, abyste mohli začít s přechodem na veganskou stravu. Aplikace je také důvěryhodná, protože je kurátorem Lékařského výboru pro zodpovědnou medicínu.

Ve skutečnosti nabízí 21 dní kompletních jídelních plánů, knihovnu receptů schválenou odborníky na výživu, seznamy potravin, výživové tipy a další. Obsahuje chutné recepty z celého světa.

Kromě toho, že poskytuje úplná nutriční fakta pro každý recept, obsahuje také pokyny a fotografie krok za krokem. Ukázky vaření vám pomohou získat správné podrobnosti o receptech a každodenní zprávy vám pomohou udržet si správnou cestu a cítit se motivovaní.

Klady

• Díky této aplikaci je zábavné a snadné vyzkoušet veganskou dietu, zvláště když jste veganskou stravu ještě nezkoušeli.
• Nabízí nutričně kompletní jídelní plány a tipy a triky od odborníků na výživu, které vám pomohou pečovat o vaše zdraví.
• Je zdarma ke stažení a použití.

Nevýhody

• I když tato aplikace může být skvělá pro lidi, kteří začínají zkoumat veganskou stravu, jiné aplikace mohou nabízet podrobnější recepty pro ostřílené vegany.

2. Oh She Glows

Hodnocení iPhone: 5 hvězdiček

Hodnocení Androidu: 5 hvězdiček

Cena: 1,99 $ pro iPhone, 2,49 $ pro Android

Oh She Glows je aplikace receptů na rostlinné bázi, která vás vtáhne dovnitř. Elegantní fotografie, ostrý design a zdravé množství bílého prostoru umožňují, aby živé barvy jídla vynikly. Hledejte podle sezóny, typu jídla a dalších, abyste našli a vyzkoušeli řadu lahodných receptů.

Aplikaci představuje Angela Liddon, autorka nejprodávanějších kuchařek New York Times. V aplikaci sdílí své nejoblíbenější recepty ze svého oceňovaného blogu OhSheGlows.com.

Při nakupování nebo vaření můžete recepty přenášet offline pro pohodlí. Přizpůsobte si své recepty, přidejte své vlastní poznámky k vaření a škrtejte ingredience a pokyny, jak jdete.

Klady

• Každý recept obsahuje podrobné nutriční informace.
• Recepty můžete seřadit podle sezóny a dovolené, abyste měli rychlý přístup k nejdůležitějším receptům.
• Trendy recepty vám zobrazí pět oblíbených receptů, které v kteroukoli chvíli vaří ostatní uživatelé.
• K dispozici je antiblokovací funkce, což znamená, že nebudete muset neustále odemykat telefon mokrýma rukama nebo rukama plnýma jídla.

Nevýhody

• Tato aplikace nabízí více než 160 receptů, zatímco jiné aplikace poskytují větší množství nápadů na recepty.

3. Food Monster

Hodnocení iPhone: 4,5 hvězdičky

Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci

Food Monster nabízí k vyzkoušení obrovské množství rozmanitých receptů. Toto je skvělá aplikace pro inspiraci veganských jídel. S přístupem k více než 15 000 receptů se určitě najde něco pro každý vkus.

Nejen to, ale každý týden se přidává 40 nových receptů, takže je snazší než kdy jindy namíchat svůj jídelníček.

Můžete procházet recepty podle typu diety, kuchyně, ingrediencí a sezóny a najít možnost přizpůsobenou vašim chuťovým pohárkům.

Klady

• Tato aplikace seskupuje recepty podle oblíbených témat, včetně vegetariánských hamburgerů, raw veganských dezertů a sýrů bez mléčných výrobků.
• Poskytuje funkce a jídelní plány, rozdělené podle typu stravy a tématu, které poskytují redaktoři One Green Planet.
• Recepty můžete snadno sdílet s přáteli prostřednictvím e-mailu a sociálních sítí.

Nevýhody

• Základní verze je zdarma, ale aby uživatel získal přístup ke všem 15 000 receptům, bude muset provést nákupy v aplikaci.

4. Vegetariánské alternativy

Hodnocení iPhone: Žádné hodnocení

Hodnocení Androidu: 4,5 hvězdičky

Cena: Volný, uvolnit

Hledáte náhradu za vejce, mléko nebo slaninu? Veggie Alternatives má odpovědi. Tato aplikace je skvělou volbou pro lidi, kteří chtějí vyzkoušet veganskou stravu, ale obávají se omezování svých možností.

Aplikace se může pochlubit více než 300 alternativami pro všechna vaše oblíbená jídla, které jsou vhodné pro zvířata. Popisuje navrhované alternativy od nejlepších veganských značek a dokonce poskytuje informace o cenách a nápady na recepty.

Aplikace také obsahuje určité veganské vzdělání, včetně výhod, které přináší veganství. Zjednodušené rozhraní Veggie Alternatives usnadňuje výměnu ingrediencí, které chcete nebo potřebujete.

Klady

• Smart Assistant doporučí produkty a recepty, které by se vám mohly líbit.
• Aplikace hostí fóra, takže můžete chatovat s podobně smýšlejícími lidmi.
• Je zdarma ke stažení a použití.

Nevýhody

• Aplikace uvádí mnoho značkových produktů, které mohou být v některých oblastech drahé nebo těžko dostupné.

5. gonuts

Hodnocení iPhone: 4,5 hvězdičky

Hodnocení Androidu: 4,5 hvězdičky

Cena: Volný, uvolnit

Gonutss se označuje jako „veganský překladatel“, což znamená, že vám pomůže najít veganské recepty a náhražky běžných potravin a přísad. Vyzdvihuje také veganské produkty a suroviny.

Aplikace obsahuje stovky veganských produktů, receptů a přísad. Vyhledávání si můžete přizpůsobit pomocí filtrů, jako jsou bez GMO, bez arašídů, raw, fair trade nebo bez cukru.

Nejlepšími funkcemi mohou být kalkulačky aplikace. Kalkulačka pečení bez vajec vám pomůže upravit neveganské recepty. Proteinová kalkulačka pomáhá optimalizovat příjem bílkovin pro vaše dietní potřeby.

Klady

• Veganpedia vám umožní dozvědět se vše o surovinách, které jsou součástí veganského jídla.
• Aplikace nabízí proteinovou kalkulačku, která vám pomůže udržet se v kondici.
• Je zdarma ke stažení a použití.

Nevýhody

• Jiné aplikace mohou poskytnout větší množství nápadů na recepty, ale s bezplatnou aplikací není na škodu ji vyzkoušet.

6. BevVeg

Hodnocení iPhone: 5 hvězdiček

Hodnocení Androidu: 5 hvězdiček

Cena: Volný, uvolnit

Ať už jste s veganskou dietou teprve začali, nebo se vegansky stravujete už léta, možná vás překvapí zjištění, které nápoje obsahují živočišné produkty.

S více než 1 milionem uvedených nápojů je nalezení dalšího nápoje vhodného pro vegany hračkou. Poskytují spoustu možností pro veganské víno, veganský likér a veganské pivo.

Před nákupem si projděte databázi nebo pomocí skeneru vína zkontrolujte certifikované veganské značky. Můžete také hodnotit a komentovat své oblíbené nápoje, abyste pomohli rozšířit jejich sbírku.

Klady

• Tato aplikace vám umožní zkontrolovat, zda je určitá značka nebo produkt veganský, a také vám pomůže najít veganské alternativy.
• Je zdarma ke stažení a použití.

Nevýhody

• Zatímco některé nápoje jsou certifikovány pro vegany, jiné položky v aplikaci jsou vytvářeny uživateli. Pokud si nejste jisti záznamem, možná by stálo za to oslovit výrobce alkoholu, abyste se ujistili, že je rozhodně veganský.

7. Šťastná kráva

Hodnocení iPhone: 5 hvězdiček

Hodnocení Androidu: 5 hvězdiček

Cena: 3,99 $ pro iPhone, Android

Pro cestovatele zdatné vegany a vegetariány je HappyCow nutností. S pokyny pro více než 180 zemí najdete veganské jídlo téměř kdekoli.

Tato aplikace vám umožňuje vyhledávat restaurace podle klíčových slov nebo filtrů s databází více než 120 000 veganských podniků.

Můžete procházet interaktivní mapy a najít nejbližší možnosti. Vyhledávání podle aktuálně otevřených restaurací vám může ušetřit čas, zejména na cestách.

Můžete si přečíst recenze, abyste zjistili, zda místo vyhovuje vašemu vkusu, a poté, co ho vyzkoušíte, můžete si jej uložit mezi oblíbené, abyste věděli, kam znovu zavítat (nebo nenavštívit). Pokud nebudete mít mobilní Wi-Fi nebo bezdrátovou službu, plánujte dopředu a uložte si podrobnosti o restauraci offline.

Aplikace také pokrývá zajímavá místa, jako jsou obchody, food trucky, kavárny a farmářské trhy. Zahrnuje také veganské B&B a hotely. A pokud chcete zůstat uvnitř, můžete filtrovat podle doručení a vynést.

K dispozici je bezplatná verze Androidu s omezenými možnostmi.

Klady

• Tato aplikace vám pomůže najít veganské jídlo na cestách, které pokrývá více než 180 zemí.
• Funkce komunity vám umožňuje spojit se s ostatními, abyste si našli nové přátele, ať už doma nebo v zahraničí. Můžete také nahrávat a sdílet obrázky potravin, které najdete.
• Nabízí jazykovou podporu pro čínštinu, holandštinu, angličtinu, francouzštinu, němčinu, hebrejštinu, italštinu, japonštinu, polštinu, španělštinu a portugalštinu.
• Můžete jej také použít blíže k domovu, abyste objevili možnosti, o které možná přicházíte.

Nevýhody

• I když aplikace pokrývá širokou škálu veganských restaurací, žádná aplikace nemůže zahrnovat každou všežravou restauraci, která nabízí veganské možnosti, takže by mohlo být užitečné zkontrolovat jiné zdroje, než se také rozhodnete pro restauraci.

8. Veganské aminokyseliny

Hodnocení iPhone: 5 hvězdiček

Hodnocení Androidu: 5 hvězdiček

Cena: Volný, uvolnit

Vegan Amino využívá sociální stránku veganství. Aplikace vás spojí s komunitou dalších veganů. Můžete si vytvořit profil a chatovat s ostatními, kteří sdílejí váš jídelníček.

V aplikaci můžete najít vlivné vegany prostřednictvím skóre reputace a sledovat své oblíbené, nebo si vybudovat příznivce sdílením vlastních tipů, triků, receptů a dalších.

Aplikace také nabízí knihovnu receptů k vyzkoušení. Snažíte se získat správné jídlo? Zveřejněte otázku a nechte ostatní veganské kuchaře sdílet své tipy a techniky.

Aplikace dokonce nabízí veganskou encyklopedii, která odkazuje na recepty, veganské blogy, nutriční informace a restaurace. Podívejte se na nejnovější zprávy, veganské produkty a chytré životní styly.

Klady

• Funkce komunity vám umožní spojit se s ostatními vegany prostřednictvím chatu, sdílení receptů a předvádění svých veganských výtvorů.
• Podívejte se a přispějte do veganského katalogu, místa, kde se můžete učit a sdílet vše veganské.
• Je zdarma ke stažení a použití.

Nevýhody

• Pokud hledáte aplikaci pro socializaci s ostatními vegany, je to ta pravá pro vás. Pokud hledáte katalog receptů nebo veganské restaurace, jiné aplikace jsou vhodnější.

9. VegMenu

Hodnocení Androidu: 4,5 hvězdičky

Cena: Volný, uvolnit

VegMenu se specializuje na italské veganské a vegetariánské recepty se stovkami možností, ze kterých si můžete vybrat.

Nejlepší funkcí může být robustní vyhledávání. Můžete najít recepty pro různé vlastnosti, včetně bezlepkových potravin, doby přípravy, barvy receptu a ceny.

Aplikace je dodávána s užitečnými nástroji, jako je vestavěný časovač, nákupní košík a převodník měření.

VegMenu vám také může pomoci omezit plýtvání jídlem. Funkce Prázdná lednička vám ukáže, jak připravit jídlo z ingrediencí, které vám zbyly.

Klady

• Tato aplikace je skvělá pro lidi, kteří milují italské jídlo.
• Nabízí průvodce sezónním ovocem a zeleninou a nabízí menu pro různé svátky, včetně Vánoc, Nového roku a Halloweenu.
• Je zdarma ke stažení a použití.

Nevýhody

• Tím, že se zaměřuje na italské jídlo, je rozsah omezenější než u jiných aplikací.

10. Veganské přísady

Hodnocení Androidu: 5 hvězdiček

Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci

Tato aplikace vám pomůže identifikovat potravinářské přídatné látky jako vhodné pro vegany nebo ne. Položky můžete vyhledávat podle názvu produktu nebo názvu přísad.

Aplikace označí každou přísadu jednou ze tří možností: veganská, může být veganská nebo ne veganská.

U každé položky aplikace také poskytuje užitečné informace, jako je popis, původ a běžné použití různých přísad.

Klady

• Offline databáze znamená, že k vyhledávání nepotřebujete připojení k internetu, což usnadňuje použití v supermarketu.
• Je zdarma ke stažení a použití.

Nevýhody

• Pokud si chcete být extra jisti, že je přídatná látka veganská, možná by stálo za to kontaktovat výrobce potravin.