Léčba k léčbě příznaků IPF: Dýchací potíže, kašel a další

Kašel

Asi u 80 procent lidí s IPF se v určitém okamžiku rozvine chronický kašel. Kašel může ovlivnit váš život mnoha způsoby. Můžete se vyhýbat společenským událostem nebo pochůzkám, protože mluvení nebo chůze mohou vyvolat kašel a způsobit vám dech. Může to být také bolestivé.

Může existovat základní stav vyvolávající kašel, jako například:

• obstrukční spánkové apnoe
• gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
• alergie
• postnasální kapání

Můžete také užívat léky na IPF, které kašel zhoršují.

Chronický kašel způsobený IPF pravděpodobně nebude reagovat na typické volně prodejné (OTC) léky ke zmírnění kašle. Existují však další způsoby, jak můžete kašel zmírnit:

• Pijte vodu nebo horký čaj.
• Užívejte léky na stavy, které mohou vyvolat kašel, jako je GERD, alergie nebo postnazální kapání.
• Promluvte si se svým lékařem o užívání léků, jako jsou steroidy, opioidy, thalidomid nebo kromoglykát sodný. Nežádoucí účinky mohou být závažné.

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)

GERD je a běžná komplikace společnosti IPF. Objevuje se, když se kyselina ve vašem žaludku vrací zpět do jícnu.

GERD může způsobit příznaky, jako je kašel a gastrointestinální problémy. Můžete mít také bolest na hrudi, pálení v krku a na hrudi a potíže s polykáním.

Váš lékař může předepsat léky nebo doporučit OTC léčbu, která pomůže zvládnout GERD.

Můžete se také chtít vyhnout potravinám, které spouštějí vaše příznaky, jako jsou vysoce kyselá jídla. To zahrnuje:

• rajčata
• smažená jídla
• čokoláda
• cibule

Nápoje, které obsahují alkohol nebo kofein, mohou také zhoršit příznaky GERD.

Potíže s dýcháním

Postupem času může být s IPF obtížnější dýchat. To může být způsobeno dušností, nedostatkem kyslíku v krvi nebo obojím.

Dušnost může být fyzicky i emocionálně náročná. Může se stát, že budete mít omezenou pohyblivost a bude pro vás těžší cvičit nebo dokončit každodenní činnosti.

Můžete se také cítit zranitelní a rozhodnout se úplně omezit fyzické aktivity, což může vést k úzkosti a depresi.

Promluvte si se svým lékařem, pokud je pro vás stále obtížnější dýchat. Váš lékař vás vyšetří a vyloučí jakékoli další stavy, které by také mohly způsobit tento příznak.

IPF se může objevit s jinými zdravotními stavy, včetně plicní hypertenze, srdečních chorob a poruch spánku.

Váš lékař vám může poradit několik možností, jak zvládnout dušnost. Tyto zahrnují:

• užívání léků, jako jsou inhalátory, steroidy nebo opioidy
• pomocí kyslíkové terapie
• nácvik dechových technik
• chodí na plicní rehabilitaci
• pomocí ručního ventilátoru
• měření hladiny kyslíku pomocí pulzního oxymetru

Únava

S postupujícím stavem se můžete cítit unavenější. Únava se může objevit z mnoha důvodů, včetně dušnosti, kašle nebo slabosti.

Tento příznak může být obtížné překonat. Faktory, které přispívají k únavě, je také obtížné čelit, když jste vyčerpaní.

Další stavy, které můžete mít spolu s IPF, mohou přispívat k únavě. Mezi příklady patří deprese, srdeční onemocnění nebo obstrukční spánková apnoe. Váš lékař vás může otestovat na jeden nebo více z těchto stavů, aby vám pomohl léčit únavu.

Chcete-li zlepšit svou energetickou hladinu a bojovat proti únavě, můžete:

• Použijte kyslíkovou terapii.
• Zůstaňte aktivní. Poraďte se se svým lékařem o tom, jaké cviky jsou pro vás nejlepší.
• Zúčastněte se programu plicní rehabilitace.
• Odpočívejte, když to potřebujete.
• Jezte zdravé potraviny, jako jsou celozrnné výrobky, ovoce a zelenina a libové bílkoviny.
• Hledejte pomoc s úkoly doma i mimo něj.

Jiné gastrointestinální příznaky

Můžete zaznamenat gastrointestinální (GI) problémy z léků, které užíváte ke zvládnutí IPF. Mezi běžné GI příznaky patří nevolnost, nedostatek chuti k jídlu a průjem.

Můžete uklidnit svůj trávicí systém různými způsoby, abyste zmírnili tyto příznaky:

• Zeptejte se svého lékaře, kdy byste měli užívat léky, abyste se vyhnuli GI potížím.
• Zkuste jíst malá jídla během dne. Pokud nemáte často hlad, zvyšte množství kalorií v jídle, když jíte.
• Před jídlem se jděte projít, abyste povzbudili chuť k jídlu.
• Udržujte svůj jídelníček nevýrazný. Vyhněte se vláknitým potravinám, pokud máte nevolnost nebo průjem.

Váš lékař může doporučit nový lék nebo snížení dávky, aby váš trávicí systém fungoval normálně.

Stavy duševního zdraví

Diagnóza IPF může mít okamžitý nebo opožděný účinek na vaše duševní zdraví. Protože tento stav nemá současnou léčbu a příznaky se časem zhoršují, může být emocionálně náročný.

Mezi dva stavy duševního zdraví, které se běžně vyskytují u lidí s IPF, patří deprese a úzkost. Deprese a úzkost mohou také zhoršit příznaky, jako je dušnost a kašel.

Váš lékař by vás měl vyšetřit na depresi a úzkost brzy po stanovení diagnózy IPF. Pokud se začnete cítit úzkostně nebo depresivně, vyhledejte co nejdříve pomoc. Váš lékař vás může odkázat na odborníka na duševní zdraví, který může tyto stavy diagnostikovat a léčit.

Zde je několik způsobů, jak můžete zmírnit stres a snížit depresi nebo úzkost u IPF:

• Promluvte si se svým zdravotním týmem o lécích, které mohou léčit depresi nebo úzkost.
• Navštivte specialisty na klinice plicní rehabilitace.
• Pravidelně se scházejí s odborníkem na duševní zdraví pro kognitivně behaviorální terapii.
• Navštěvujte podpůrné skupiny pro lidi s IPF.
• Diskutujte o svém stavu a pocitech s rodinou a přáteli.
• Cvičte relaxační metody, jako je meditace a všímavost.

IPF může vést k několika příznakům, které neovlivňují pouze vaše plíce. Vždy se poraďte se svým lékařem o jakýchkoli nových nebo zhoršujících se příznacích, které zaznamenáte.

Mohou vám pomoci najít léky nebo úpravy životního stylu, které mohou zmírnit kašel a dýchací potíže, a pomohou vám lépe zvládat IPF.