Jistě, je důležité seznámit své dítě s aktivitami a koníčky, které by se mu mohly líbit. Ale stejně tak je pro ně důležité mít nestrukturovaný čas.
Bylo to jako ve strašidelném filmu. Přesně si pamatuji, kde jsem byl a co jsem ten osudný březnový den dělal.
Byl jsem ve svém místním nehtovém salonu a čekal, až se uvolní místo, a procházel jsem své sociální sítě, když jsem dostal upozornění na můj telefon: Kvůli COVID-19 byly školy v New Yorku oficiálně uzavřeny. alespoň měsíc.
Místnost se kolem mě začala uzavírat, mé srdce začalo bít a jediné, na co jsem dokázal myslet, bylo CO BUDU DĚLAT?!
Co jsem udělal, možná se divíte? Přesně to, co jste vy a většina rodičů pravděpodobně udělali: zpanikařil jsem.
Začal jsem vyhledávat každý článek o domácím vzdělávání, který jsem mohl, a na Pinterestu jsem hledal pracovní listy, DIY projekty, recepty na pečení a vědecké experimenty.
Pak jsem přešla do režimu supermámy a vytvořila nejpodrobnější 30minutový intervalový rozvrh, jaký kdy na této straně třídy člověk viděl. Ve druhém týdnu uzamčení jsem byl zcela připraven hrát si na učitele domácí školy a zpočátku to fungovalo jako kouzlo.
Ale pak jsme pomalu a jistě začali praskat.
Šel jsem spát opravdu vyčerpaný a probudil jsem se bez vytištěných pracovních listů na další den. Nebo bych si uvědomil, že jsem si nekoupil správné lepidlo pro řemeslný projekt (profi tip: horké lepicí pistole jsou opravdu darem shora).
Náš pečlivě sestavený rozvrh se proměnil v to, že ji prostě vezmeme ven, aby pobíhala (samozřejmě sociálně distancovaná), dokud nebude dost unavená na to, aby seděla jednu nebo dvě lekce. Pak jsem se modlil, aby byl čas na večeři a koupel.
Jednoho dne poté, co jsme po milionté hráli odpovídající hru, mě konečně trefila těmi třemi obávanými slovy: „Mami, nudím se.“
V tu chvíli, když jsem byl na konci, jsem si říkal: Je to opravdu nuda že špatný??
Jak se ukazuje, ve skutečnosti není!
Nuda je pro děti dobrá
Ten den to bylo poprvé, co jsem během uzamčení řekl své dceři ta kouzelná máma slova: Dělej, co chceš, máma si prostě potřebuje odpočinout.
Připravil jsem se, když zmizela ve svém pokoji na skutečně blažených 10 minut. Vrátila se s rukama plnýma hraček a řekla mi, že si hrajeme na obchod.
Odpoledne jsme se nechtěně učili o měně a matematice a ona se bavila ještě víc, protože to bylo její idea. Hned jsem se rozhodl, že trocha nudy může být jen dobrá věc.
Pojďme si rozebrat proč.
Dospělí si nedovolí, aby se nudili
Přemýšlejte o tom: Kdy jste se naposledy opravdu nudili? To znamená, kdy jste naposledy neměli nic zajímavého na práci, abyste zaměstnávali svůj čas?
Sandi Mann, která doslova napsala knihu o nudě, v článku časopisu Time tvrdí, že moderní technologie nám zabránily využít nudu ve svůj prospěch.
„Pokaždé, když vytáhneme telefon, nedovolíme naší mysli bloudit a řešit naše vlastní problémy s nudou,“ říká Mann.
Pravdou je, že i když si myslíme, že se nudíme, nejsme. Naše telefony a následné neustálé připojení k internetu a dalším lidem téměř odstranily hrozbu nudy z našeho každodenního života.
Opravdová nuda v podobě vůbec žádných podnětů je tak vzácná, že se jí bojíme a odmítáme jí podlehnout. Proto si myslíme, že ani naše děti by se nikdy neměly nudit.
Nuda ve skutečnosti podněcuje kreativitu
Použij svou představivost! Je to fráze, kterou po celém světě opakují rodiče s nudícími se dětmi. I když aktivity zapojující mozek jsou pro vývoj dítěte nesmírně prospěšné, tak trochu nuda.
Jedna studie zjistila, že nuda u dospělých nás může skutečně inspirovat k přemýšlení mimo rámec. Účastníci studie dostali nudné úkoly a následně to pomohlo zvýšit produktivitu i kreativitu.
Nuda dává vašemu dítěti čas a důvod být kreativní a přicházet s vlastními nápady. Když má vaše dítě volný čas, který si vede samo, dostane vlastně příležitost uplatnit svou fantazii. Možná se budete divit, co vymyslí.
Nuda podporuje uznání za vzrušení
Nesnažím se sem dostat všechno existenciální, ale upřímně, jaký by to byl život, kdybyste opravdu nikdy nezažili nudné chvíle?
Trochu nudy je jako deštivý den uprostřed léta. Když se to stane, je to nepříjemné, ale díky tomu si opravdu ceníme slunečných dnů, které následují.
Pokud v životě dítěte nedochází k žádnému klidu, nemusí si vzrušující chvíle tolik vážit. Je to o úhlu pohledu, víš?
Nuda zlepšuje schopnosti řešit problémy
V přelomové studii z roku 2014 se výzkumníci zabývali nudou – konkrétně denním sněním – a tím, jak ovlivňuje výkon u konvergentních úkolů s jasnou správnou nebo špatnou odpovědí.
Zjistili, že účastníci měli větší úspěch, když došli ke správné odpovědi, když měli před vyřešením problému více času na snění.
Stejně jako v případě kreativity potřebuje vaše dítě příležitosti k řešení svých vlastních problémů, aniž by tam byl rodič, který by poskytoval „ven“, pokud je problém příliš těžký.
Když budete nuceni vymýšlet si vlastní zábavu, může to vést k dennímu snění, které nakonec rozvine schopnost vašeho dítěte řešit problémy. Budou například hrdí na to, že zjistí, jakou hračku mají, která bude dokonale fungovat jako dveře do pevnosti, kterou postavili, a to vše samostatně.
Nuda vás může skutečně sblížit
Zkuste se s dítětem nudit! Byl jsem ohromen, když jsem viděl, na co moje dcera přišla, když byla ponechána svému osudu.
I když jsem ten čas mohl využít k tomu, abych odpovídal na e-maily nebo získal náskok na večeři, bylo skvělé tvořit a představovat si společně.
Zkuste se svými dětmi nějaký záměrný, dětmi vedený, ‚nudný‘ čas. Položte telefon a požádejte své dítě, aby vymyslelo něco zábavného, co byste mohli společně dělat. Buďte připraveni na jízdu plnou smíchu!
Nuda vede k sebeobjevování
Pokud budete mít nestrukturovaný čas na volné přemýšlení – o čemkoli, co vás přirozeně napadne – pomůže to vašemu dítěti naučit se, kým skutečně je. Dítě, které se zdá opravdu do vědy, může mít ve skutečnosti větší zájem o procvičování svých dovedností při míchání a měření při pečení – nikdy nevíte.
Až si příště bude vaše dítě stěžovat, že se nudí, pokuste se mu pomoci co nejlépe využít volný čas.
U větších dětí je povzbuďte, aby odložily telefony nebo zařízení a vyšly ze spíže (dodržujte linii „nemáš hlad, nudíš se“ připravené na neustálé používání).
Navrhněte jim, aby si vzali 30 minut a provedli nudný brainstorming. Povzbuďte je, aby nechali svůj mozek bloudit a viděli, kam se jejich myšlenky přirozeně ubírají.
Co jim přijde? Jaké jsou opakující se body? Jakmile chuť podívat se na svůj telefon opadne, měli by se ocitnout tváří v tvář věcem, které je skutečně zajímají.
U mladších dětí se jim bude nejlépe dařit s trochou řízené nudy. Požádejte je, aby vymysleli něco, co rádi dělají, nebo něco, co můžete dělat společně. Pokud mají sourozence, navrhněte jim, aby vymysleli společnou aktivitu.
Ať děláte cokoli, nezapínejte televizi ani nepodávejte iPad, pokud jste již vyčerpali vyhrazený čas na obrazovce pro daný den. Obrazovky myslete jako poslední možnost. Nechceme do nich zasadit semínko „vyhněte se nudě pasivní zábavou“, pokud tomu můžeme pomoci.
Celkově se může zdát, že nuda jako rodič je špatné slovo a já to chápu. Žijeme v době, kdy je nuda nejen nedoceněná, ale za každou cenu se jí vehementně vyhýbáme.
Nebojte se ale dopřát svému dítěti zažít trochu nudy. Udělá jim – a vám – svět dobra.
Marien Richardson je hrdá rodačka z Brooklynu, NY, spoluzakladatelka neziskové organizace, realitní agentka, svobodná matka a samozvaný hlas rozumu. Věří, že porozumění plodí empatii a empatie je prvním krokem k léčení a vymýcení bolesti. Doufá, že s každým dílem, které napíše, přinese trochu porozumění.
