Suché oko a rozmazané vidění jsou dva nepříjemné příznaky, které mohou jít někdy ruku v ruce. Chronické suché oko samo o sobě je běžné oční onemocnění, které postihuje nad
Když máte suché oko, rozmazané vidění může být jen příznakem tohoto stavu. Ale to, že máte suché, svědivé oči a rozmazané, nejasné vidění, může také znamenat, že existuje další zdravotní stav.
Tento článek pokryje vše, co potřebujete vědět, pokud máte oba příznaky.
O suchých očích a rozmazaném vidění
Suché oči a rozmazané vidění jsou oba příznaky stavu zvaného syndrom suchého oka. Mezi další běžné příznaky syndromu suchého oka patří:
- zarudnutí
- svědění očí
- bolest očí
- pocit, jako by ti něco uvízlo v oku
- citlivost na světlo (fotofobie)
- rozmazané vidění
Rozmazané vidění samo o sobě suché oko nezpůsobuje. Když se objeví rozmazané vidění spolu se suchým okem, může to znamenat přítomnost dalších zdravotních stavů, včetně lupusu a Sjögrenova syndromu.
Příčiny suchých očí a rozmazaného vidění
Suché oči a rozmazané vidění mohou být způsobeny několika faktory:
- Nadměrný čas strávený na obrazovce může zvýšit pravděpodobnost rozmazaného vidění a příznaků suchého oka.
-
Používání kontaktních čoček může způsobit suché oči a rozmazané vidění.
- Dehydratace může vést ke snížení produkce slz.
- Vaše slzy mohou vyschnout příliš rychle na to, aby vaše oči zůstaly mazané.
- Máte dietní nedostatek, jako je nedostatek vitamínu A.
- Základní autoimunitní zdravotní stav, jako je revmatoidní artritida nebo lupus, může způsobit rozvoj suchého oka.
- Některé léky způsobují příznaky suchého oka jako vedlejší účinek.
Léčba suchých očí a rozmazaného vidění
Suché oči a rozmazané vidění můžete léčit několika způsoby.
Oční kapky
První linií léčby chronického suchého oka jsou typicky volně prodejné (OTC) oční kapky, nazývané umělé slzy.
Pokud OTC možnosti nefungují ke zvládnutí vašich příznaků, může vám lékař doporučit možnost očních kapek na předpis.
Změny životního stylu
Přestat kouřit nebo vaping, zkrátit dobu strávenou u obrazovky a pít více vody může přispět k udržení hydratace vašich očí.
Výživové doplňky
Vitamin A a omega-3 mastné kyseliny mohou snížit zánět a přispět k celkovému zdraví očí.
Domácí prostředky
Použití teplého obkladu a odpočinek očí na celé hodiny jsou jen některé z domácích prostředků, které můžete použít, abyste se pokusili zvládnout příznaky suchého oka.
Jak předejít suchým očím a rozmazanému vidění
Chcete-li předejít příznakům suchého oka, dodržujte tento seznam osvědčených postupů:
- Omezte čas strávený na obrazovce každý den.
- Pijte hodně vody, abyste nebyli dehydrovaní, každý den usilujte o osm osmiuncových sklenic
- Vyhněte se zakouřenému nebo suchému prostředí.
- Dopřejte si dostatek spánku, asi 7 až 8 hodin za noc.
- Použijte zvlhčovač ve vaší ložnici, abyste přidali vlhkost do vašeho prostředí.
- Používejte sluneční brýle, které ochrání vaše oči před slunečním zářením.
Pokud máte kontaktní čočky, možná budete muset podniknout další kroky k prevenci suchého oka. Suché oko je jedním z nejčastějších vedlejších účinků kontaktních čoček.
Vyberte si kontaktní čočku, která je vyrobena s ohledem na suché oko, a zvolte kontaktní roztok, který vám lékař doporučí pro suché oko.
Ujistěte se, že si vyměňujete kontaktní čočky tak často, jak je doporučeno, abyste měli oči promazané.
Klíčové věci
Suché oko a rozmazané vidění mohou být příznaky chronického suchého oka. Chronické suché oko je léčitelné a existuje spousta možností pro změny životního stylu a domácí prostředky, které mohou pomoci zvládnout vaše příznaky.
Pokud máte obavy ze suchého oka a rozmazaného vidění, měli byste si domluvit schůzku se svým očním lékařem, abyste probrali možnosti léčby a možné základní stavy.
