Zdá se, že v každé fázi vývoje vašeho dítěte nastane čas, kdy se stanou vzpurnými. Někdy jsou to hrozné dvojky nebo nepříjemné období úzkosti vašeho dítěte dospívání a dospívání.
Kdykoli se objeví, není neobvyklé zažít konflikt, kdy rodiče a jejich děti čelí zdánlivě nekonečnému seznamu problémů.
Když se naučíte základní příčiny vzpurného chování dítěte a jak ho zvládat, můžete zabránit tomu, abyste byli uzavřeni v nekonečné bitvě se svými dětmi.
Způsoby, jak zvládnout vzpurné dítě
Objektivně víte, že vaše dítě je nezávislá osoba s myšlenkami a pocity, které nemusí být vždy v souladu s vašimi.
Ale když se jejich pocity projeví jako vzpurné chování, může být těžké naučit se, jak to nejen zvládat, ale pomoci jim to překonat – zvláště když pro rodiče může být snadné tlačit na to, abyste se dostali přes jejich.
Vyzkoušejte tyto tipy pro efektivní řešení konfliktů.
Vezměte v úvahu věk vašeho dítěte
Vypořádat se s rebelujícím dítětem může být obtížné, ale musíte svůj přístup upravit v závislosti na věku vašeho dítěte.
Zatímco s dospívajícím dítětem si můžete upřímně popovídat od srdce, nebude mít příliš smysl vést natahovaný rozhovor s batoletem, předškolním dítětem nebo dítětem v raném základním věku.
Místo toho s mladšími dětmi zkraťte rozhovory o vzpurném chování s jednoduchou slovní zásobou, které malé děti budou rozumět.
Neutrální prohlášení tak jednoduché jako: „Chápu, že jsi naštvaný, ale neházíme hračky jen proto, že si nemůžeme dát další sušenku,“ je lepší než obviňující tón: „Proč házíš hračky, já nesnáším, když to děláš!“
Ovládejte své emoce
To může být obzvláště obtížné, protože máte vlastní zájem omezit vzpurné činy svého dítěte. Ale to, že se chování vašeho dítěte emocionálně spouští, nastavuje negativní tón pro jakékoli interakce, které budete mít, a ztěžuje vám ani jednomu z vás dostat se k hlavní příčině.
Navíc musíte namodelovat správný způsob, jak vyjádřit pocity, jako je neštěstí nebo frustrace pro vaše dítě. Je docela těžké přesvědčit vzpurné dítě jakéhokoli věku, že by se mělo řídit vašimi pokyny, když na ně křičíte a křičíte.
Je důležité, aby se naučili, že křik zápasů a tvrdé konverzace nejdou dohromady. U mladších dětí se zaměřte na taktiku, jako je nechat je posadit se, počítat do určitého čísla (obvykle je dobré 10) nebo cvičit pomalé dýchání, které pomůže uklidnit se.
Nebuďte diktátorem
Ano, vy jste rodič, ale neměli byste k rodičovství přistupovat jako k diktatuře. I když je naprosto normální zvládnout většinu nebo téměř všechna rozhodnutí a rozhodnutí dítěte, když je velmi malé, nemůžete očekávat, že to bude trvat věčně.
Dokonce i batolata by měla mít každý den možnost vybrat si ze dvou – bez ohledu na to, jak je malá.
Jedna studie zkoumala chování dospívajících dětí, které byly v předškolním věku vychovávány autoritářskými rodiči, oproti těm, kteří byli demokratičtí a autoritativní vůči svým malým dětem. Výzkumníci zjistili, že děti vychovávané demokratickými/autoritativními rodiči byly kompetentnějšími a přizpůsobenými adolescenty.
Za předpokladu, že vaše dítě netlačí na svobodu, aby dělalo něco nebezpečného, jako je zneužívání drog, pokud mu dáte trochu více svobody, může ve skutečnosti pomoci omezit jeho vzpurné způsoby.
U menších dětí to může být tak jednoduché, jako nechat je vybrat si oblečení na den nebo další jídlo. U starších dětí to může být podmíněná volba, která závisí na nich, aby sledovaly stanovené hranice.
Věci, jako je setkání s přáteli, zvýšení příspěvků nebo přístup k rodinnému autu, jsou skvělými motivačními prvky, jak povzbudit potenciálně vzpurné děti, aby „překročily hranice“.
Ujasněte si hranice
Je známou skutečností, že děti jsou často vzpurné, protože chtějí otestovat hranice svých rodičů, aby zjistili, jak daleko mohou zajít, než budou čelit následkům. Pokud jste tedy neujasnili, kde tyto hranice leží, nejste zde bez viny.
Nyní je čas začít vytvářet pokyny a držet se jich. Pokud máte doma velmi přísná pravidla, možná je načase si je znovu prohlédnout a zvážit, která z nich by mohla vyžadovat aktualizaci.
Nikdo nechce žít pod palcem donekonečna. Nechtěli byste pracovat pro šéfa, který vás mikrořídí a drží vás na neuvěřitelně krátkém vodítku. Takže za předpokladu, že se vaše vzpurné dítě nedopustilo kriminálního nebo rizikového chování, nedělejte mu totéž.
Pamatujte, že komunikace je klíčová a že byste měli své děti – zejména starší děti – zapojit do jakékoli diskuse o změnách pravidel a potenciálních důsledcích.
Držte se pravidel
Jakmile si stanovíte pravidla chování pro domácnost a nastíníte možné důsledky jejich porušení, vy a všichni ostatní pečovatelé nebo rodiče v životě vašeho dítěte musíte být při jejich prosazování rozhodní.
Pravidla nebudou moc znamenat, pokud je vaše dítě dokáže porušit, aniž by čelilo jakýmkoliv následkům.
Očekávejte překlepy
Nikdo není dokonalý. Takže i když se zdá, že se vaše dítě posouvá z rebelského stádia, nebuďte překvapeni, když dojde k přehmatům nebo zpátečnickým momentům. Stalo se to.
Nejdůležitější je zůstat v souladu se svými očekáváními a pamatovat si všechny pozitivní stránky svého dítěte. Nesoustřeďte se jen na negativa nebo se nechovejte, jako by jeden přešlap byl známkou toho, že selhali nebo jste selhali ve svých rodičovských povinnostech.
Příčiny vzpurného chování
I když se může projevovat odlišně u dětí všech věkových kategorií, vzpurné chování má obvykle několik společných základních příčin.
Fyziologické problémy
Všimli jste si někdy, že vaše batole nebo předškolák je velmi nevrlé a vzpurné, když vynechalo spánek nebo bylo příliš dlouho bez svačiny? I když si možná nemyslíte, že by hlad nebo ospalost mohly způsobit vzpurné chování, mohou.
Než tedy začnete pochybovat o svých rodičovských schopnostech, ujistěte se, že je váš drobeček dobře odpočatý s plným bříškem.
Situační problémy
Vzpoura může být také varovným signálem, že by se v životě dítěte mohly dít i jiné věci. Scénáře, jako je dítě vystavené manželským problémům, fyzickému násilí nebo dokonce šikaně a sexuálnímu napadení, to vše může způsobit, že se dříve „dobře vychované“ dítě stane vzpurným.
Takže, pokud si náhle všimnete nárůstu vzpoury, ujistěte se, že se v jejich domácím nebo školním životě neděje nic spouštěcího.
Nedostatek kontroly
Bez ohledu na věk může být nedostatek kontroly pro každého frustrující. To je často běžnou příčinou vzpoury u batolat a mladších dětí, protože velkou část jejich dne nemají pod kontrolou – od toho, co si obléknout, co jíst, a dokonce i to, co mohou sledovat.
Dát mladším dětem „iluzi volby“, jako je vytáhnout dvě oblečení nebo svačiny a nechat je vybrat si mezi nimi, jim může dát pocit svobody a kontroly a zároveň potlačit vzpouru.
Znát – ale nedodržovat – pravidla
To se trochu připlete k tématu „nedostatek kontroly“, ale tento scénář se nejčastěji vyskytuje u dětí předškolního věku. Zatímco dvouleté dítě nemusí pravidlům rozumět, dítě ve věku od 3 do 5 let pravidla zná, ale může mít problém je dodržovat.
Místo toho, abychom se soustředili na trest, je důležité pomoci dítěti v předškolním věku propracovat se s pravidly, zvážit své chování a pochopit, proč bylo jeho chování v rozporu a proč by se pravidla měla dodržovat.
Prosazování nezávislosti
Opět se to může odehrát v jakémkoli věkovém rozmezí, ale často to zažívají rodiče dospívajících. Dítě chce dokázat, že už není „dítě“ a může dokonce tlačit proti činnostem, které dříve milovalo, nebo přátelům, které dříve preferovalo.
Jakkoli to může být stresující, rodiče by se měli i nadále soustředit na posilování pozitivních hodnot a pokynů. A pro starší děti, které jsou ve věku nezávislosti, může někdy umožnit, aby se odehrály důsledky reálného světa, posloužit jako lepší učitel než jakékoli následky, které by mohl způsobit rodič.
Porucha opozičního vzdoru
I když je pravděpodobnější, že chování vašeho dítěte je způsobeno bitvou o nezávislost a kontrolu, je možné, že ve hře může být porucha opozičního vzdoru (ODD).
Mezi příznaky ODD patří:
- časté neshody nebo hádky s dospělými
- negativní, naštvaný nebo dokonce agresivní postoj
- agresivní a drsné interakce s vrstevníky
- touha po pomstě
Přesto lze tyto činy přičíst i jiným duševním nebo fyzickým zdravotním problémům. Takže předtím, než převezmete své dítě jako ODD, měli byste potvrdit, že neexistují žádné další základní problémy. Chat s lékařem vašeho dítěte je dobrým místem, kde začít.
Jakkoli to každého rodiče bolí, když to slyší, vzpoura je přirozenou součástí vývojové cesty jejich dítěte. Je důležité znát rozdíl mezi běžnými formami vzpoury, prosazováním nezávislosti nebo závažnější diagnózou, jako je ODD.
Pokud zjistíte, že nejste schopni vyrovnat se s chováním svého dítěte – nebo se obáváte, že může být na dosah větší problém – poraďte se s pediatrem vašeho dítěte nebo s odborníkem na duševní zdraví.
Schopnost rozlišovat mezi základními příčinami vzpoury vám pomůže zajistit, aby vaše dítě úspěšně postupovalo ve svém emocionálním vývoji. Se správnými nástroji chování a zvládání budou schopni čelit všemu, co jim do cesty postaví dospělost.
